2011出彩春妝 三分鐘做炫彩芭比

• 三分鐘瘦臉法
• 幾分鐘網發型
• 春妝

導讀：除了綺麗粉彩，充滿宗教色彩的暗調妝容亦為出色，無論眼妝還是雙唇。 CHANEL秀場如羽翼般暗綠光澤眼妝令人驚豔，而 Louis Vuitton模特的雙眼...

秋冬季節做回“小膜女” 每天15分鐘變水潤

• 秋季女靴
• 冬季女裙
• 秋季女褲
• 秋季女風衣

NO.1角質層危機 ~H2O+水芝澳海洋礦泥面膜 RMB410/104ml 深層清潔毛孔而不會導致肌膚乾燥。清涼的天然粘土，可吸收雜質，去除多餘油脂並抑...

早起倦容臉 5分鐘的早上護膚的步驟

• 早起臉腫
• 爽膚水
• 潔面
• 美容護膚

倒計時5分鐘：倒立醒膚30秒 當早晨鬧鐘想起，你不願的朦朧睜開眼，心裡肯定在想，什麼潔面、美白、緊膚、面霜、面膜……全部都滾一邊，只想再睡會！小編告訴你，那...

每天五分鐘 黃臉婆一秒變白嫩派

• 五分鐘公司
• 五分鐘倒閉
• 每天分鐘
• 去角質

一、想要美白，保濕是第一步 由於肌膚清潔後水分失去的較多，所以為了讓肌膚保持在一個相對穩定的狀態下，我們潔面後要對肌膚進行補水。 TIPS：肌膚水潤度...

怎麼去皺紋 教你1分鐘輕易去皺抗衰法

• 如何去皺紋
• 怎樣去皺紋
• 按摩
• 皺紋

1分鐘肌膚抗衰老方法 幫你延緩皺紋產生起床後急速清潔10秒使用含保濕成分的洗面乳或潔面奶，保證肌膚不會被清潔帶走多餘的水分。在肌膚清潔過後，表層水分容易被...

佐伯千津1分鐘抗衰操 讓肌膚煥發年輕魅力

• 佐伯千津書
• 抗衰老
• 佐伯千津奶奶
• 佐伯千津照片

日本美容教母佐伯千津，雖然年近70歲，肌膚還是煥發著年輕活力。佐伯千津的“佐伯式肌膚護理”更在日本刮起一度熱潮，無論是年輕美眉還是輕熟☆禁☆女士都跟風學習！佐伯千...

懶女人早起8分鐘護膚 夏日臉部護膚的步驟

• 幹性皮膚
• 油性皮膚
• 保濕面膜
• 洗頭發的步驟

一、幹性肌膚 推薦方案：潔面1分鐘+保濕面膜3分鐘+深層補水2分鐘+面霜保濕1分鐘+防曬隔離1分鐘 幹性、中性、油性、混合性，任何膚質也都會有不同程度...

10分鐘去除法令紋 恢復緊致水嫩肌

• 去除法令紋
• 法令紋
• 法令紋圖片
• 法令紋深面相

對於法令紋，很多人會很好奇法令紋究竟是怎麼形成的呢？現在小編就先為你解釋一下法令紋形成的原因： 1.肌膚老化鬆弛 有些人天生法令紋就比別人重，但總的來說，...

小編教你畫眼線 3分鐘搞定韓系眼妝

• 教畫眼線
• 教我畫眼線
• 教你畫眼線
• 畫眼線

眼妝前，這次的模特是比較內雙的MM，此款韓系眼妝不僅僅是適合單眼皮、內雙，大雙眼皮的MM更值得一試。 首先用眼影刷蘸取一點點棕紅色眼影，在睫毛根部邊緣掃開...

OL化妝好氣色 腮紅瘦臉10分鐘快速教學

• 新手學化妝
• OL化妝
• 化妝步驟
• 腮紅的畫法

拭去多餘的腮紅膏 腮紅膏用得太多會使顏色過深。可先用海綿取適量的腮紅，然後在手背上蹭一下，去除多餘的腮紅膏，這是讓腮紅自然的關鍵一步。  用海綿為雙頰上妝 ...

上班族簡單化妝 5分鐘即搞定淡妝

• 上班族漫畫
• 上班族創業
• 上班族論壇
• 上班族電影

5分鐘8步驟超快化妝術只要掌握職場妝容的各種取巧之道，你就可以從容地把鬧鐘調後半小時、自信地踏入辦公室並迎來豔羨目光。 步驟1（ 30 秒）最快速的塗抹粉底的...

OL彩妝技巧 十分鐘快速變身氣質美女

• ol眼妝
• ol妝容
• 眼部化妝
• 修眉

模特素顏分析：模特五官不錯，臉型也好看！雜亂的眉毛顯得很沒精神，所以妝前要進行眉毛的修理。然後主要肌膚問題就是膚色不均勻，黑眼圈和眼袋問題嚴重所以在整個過程...

淡妝畫法 1分鐘邋遢宅女變身正妹

• 畫淡妝步驟
• 怎么畫淡妝
• 怎樣畫淡妝
• 如何畫淡妝

（素顏照出現的防雷線）這就是我的素顏照，其實我最近皮膚比較穩定沒有什麼痘子，我有 黑眼圈。無眉毛。高額頭。 以下是用完ZA美白防曬霜+粉餅壓過之後，黑眼圈...

賴床女也不怕 5分鐘快速打造OL妝容

• 賴床粉底
• 賴床歌詞
• 賴床怎么辦
• 賴床的壞處

睡過頭也有精神的彩妝法則 專注氣色就好！讓肌膚敷澎又亮，扭轉睡眼惺忪臉 一早起來臉頰一定垮而無力，眼下還留著前晚熬夜的黯沉罪刑，想要秒殺美顏，眼妝程式耗時又...

腹肌訓練8分鐘鍛煉法 每天訓練8分鐘讓你輕鬆擁有馬甲線

• 腹肌訓練分鐘

從肌肉角度，腹肌是耐疲勞肌，可你的腰椎經不起天天練。由於腹肌的耐疲勞性，可以一次做超過1千次的腹肌訓練動作，我本人就這樣練過。但這樣的訓練不易超過連續3天。一...

腹部肌肉怎麼鍛煉 每天6分鐘完美腹肌鍛煉方法

下面我們將展示完整的腹肌鍛煉方法，我們將要做的是一套6分鐘的腹肌鍛煉動作，這套動作主要是要做的快，而且不需要任何設備，大家隨時隨地可以進行。第一個動作是反向卷...

8分鐘腹肌鍛煉圖解 教你輕鬆練出八塊腹肌

擁有人人稱羨的精實腹肌及人魚線，不再只是明星們的專利!其實不論男女，只要短短8分鐘，透過簡單8個腹肌的基礎訓練，持之以恆的鍛鍊，就能在2周內感覺出自己的人魚線...

腹側肌鍛煉方法分享 每天6分鐘8個小動作教你練出腹肌

• 腹側肌鍛煉

展示完整的腹肌鍛煉方法，我們將要做的是一套6分鐘的腹肌鍛煉動作，這套動作主要是要做的快，而且不需要任何設備，大家隨時隨地可以進行。方法/步驟第一個動作是反向卷...

十分鐘腹肌訓練 讓你輕鬆獲得好身材

不管是男人還是女人，都在追求一種事業線——馬甲線。馬甲線是平坦腹部的最高境界，如今已經成為大家對好身材的一個判斷標準。那要如何練出馬甲線呢？下面小編推薦一...

怎麼用啞鈴練腹肌圖解 3分鐘教你輕鬆練腹肌

動作方法: 站立雙腳分開與肩寬，一手提啞鈴，一手扶腰 身體向一側彎曲 至極限，稍停2-3 秒 沿原路線返回 還原至初始狀態，重複以上動作。動作方法 :雙腳放在...