麥片豆漿減肥 調理腸胃又瘦身

• 控制熱量
• 減肥食品
• 豆漿減肥
• 低熱量套餐

●每天1～2餐，豆漿麥片代餐降低熱量吸收!清腸胃=斷食?如果還有這種觀念你可能還活在上世紀時代吧?想讓腸胃休息又不想餓得頭昏眼花，代餐絕對是問題的答案!但是...

節後要給我們的腸胃做排毒

• 瑜伽養生
• 瑜伽排毒
• 有效的減肥藥
• 身體排毒

每逢長假，美食聚餐總是少不了。我們的腸胃有時就是變得消化不良，是藥三分毒，不如讓小編給大家搜羅幾款清理腸胃的佳餚，我們一起來給腸胃做一次大掃除，做個排毒。南...

多功能OL瘦背操 打造勾魂背部

• 美背
• 多功能瘦背
• 勾魂背部

背部線條的優美度，可是直接影響女人的性☆禁☆感分數。性☆禁☆感美背可是瘦不出來的，緊實具有曲線的背部，才是健康性☆禁☆感的代表。那麼如何美背就成了我們完美身材路上的又一道欄。...

減肥手術 讓你的腸胃減脂

• 紅酒減肥
• 荷葉減肥

對於肥胖到一定程度的人，抽脂只是杯水車薪，幫不了多大忙；而傳統的減肥方法如節食和運動，也“寡不敵眾”，難以堅持。那到底什麼方法可以瘦的很easy呢？ 可能...

5個方法輕鬆排毒清理腸胃

• 排毒減肥
• 排毒清腸

對於減肥食品的選擇，應該儘量選擇鹼性減肥食品來食用，這樣就可以讓減肥功效事半功倍。但是很多MM都不知道究竟什麼才是鹼性的健康健康減肥食品。今天，小編就與大家...

黑芝麻減肥早餐 清理腸胃美顏燃脂

• 蜂蜜減肥
• 點穴減肥
• 減肥方法大全

小小的黑芝麻具有大大的營養價值，一粒小芝麻含有可促進人體新陳代謝的氨基酸，對預防貧血很的療效。另外，芝麻的熱量很低，又能延年益壽，因此黑芝麻減肥是理想的選擇...

腸胃免傷害遵從健康多要素

過年少不了美味食物的出現，但是過年也是腸胃問題高峰的出現，為了你有一個健康的新年，這些飲食要素更需要我們好好的注意。 過年腸胃免傷害遵從健康多要素 要素之...

4款減肥食譜徹底清理腸胃 讓你清爽瘦身

• 燕麥減肥
• 夏季減肥
• 有氧運動
• 檸檬茶減肥

吃過大魚大肉後腸胃常感不適，還易造成脂肪增長，是時候制定相適宜的減肥食譜了，選擇清淡的食物緩解油膩，為身材築起“防脂牆”。小編與你分享適合冬季食用的排毒減肥...

齲齒治療恢復牙齒的固有形態和功能 應從小注意飲食習慣

• 齲齒治療

治療：齲病治療的目的在於終止病變過程，恢復牙齒的固有形態和功能。1.藥物治療，藥物治療是在磨除齲壞的基礎上，應用藥物抑制齲病發展的方法，適用於恒牙尚未成洞...

拔牙多久恢復好 牙的相關功能講解

• 拔牙多久恢復

我們剛開始拔掉牙齒後，肯定會有一定的疼痛感，拔牙後一般15分鐘左右形成血凝塊，這個時候牙齒就不會再留血了，拔牙後3——5天臉就不腫痛了，但是這個時候我們吃...

功能最強大的美味減肥藥膳

• 產後快速減肥
• 夏季豐胸推薦
• 呼啦圈
• 咖啡減肥

女性們不光關注自己的身材，同時也希望在減肥的同時讓身體變得更加健康。而藥膳也越來越受到大家的歡迎，因為它們可以滋養和調節身體，讓我們瘦得更加紅潤有光澤。下面...

《康熙來了》最夯種草！飛利浦推出全新多功能潔膚儀

• 飛利浦

綜藝界大名鼎鼎的《康熙來了》，在9月21日的節目中大談明星們旅行箱的必備行頭。KELVIN老師和林立雯聯手推薦的“SPA美膚儀“，迅速點燃主持人和現場嘉賓的...

清腸胃小菜助你告別節後肥胖

• 蔬菜
• 白菜
• 清腸胃
• 節後飲食

年過完了，正式收拾心情上班了，儘管重新回歸規律的生活，但假期中連續的大魚大肉，讓腸胃首當其衝受到傷害。專家提醒，假期中飲食不節對人體胃腸道造成了負擔，假期後...

多功能美背操 美背同時瘦臉還豐胸

• 局部瘦身
• 韓國豐胸方法

多功能美背操--轉動鎖骨：1、首先雙手手指併攏，在鎖骨內側，大拇指放在鎖骨的下方，其餘手指放在鎖骨上方的凹陷處，上下地掐著鎖骨，保持手指的姿勢，從內側輕...

秋天怎麼健康減肥 暢通腸胃是制勝點

• 天減肥方法
• 節食減肥

腸變化，要注意 便秘對減肥有各種各樣的影響。腸道關係到免疫力和自律神經，所以季節性的變化不得不注意。其實，腸道構造隱藏著很多你不知道的秘密。 秋天一...

實惠有效的香蕉減肥法 通腸胃促燃脂

• 減肥達人
• 跑步減肥

香蕉具有非常好的瘦身效果，是很多人減肥瘦身的選擇，下面小編就要介紹給大家的是香蕉減肥食譜，幫助大家快速的達到瘦身減肥的標，那麼就來看看我們應該如何利用香蕉來...

腸胃手術減肥法大揭秘

• 瘦臂操

對於肥胖到一定程度（體重指數BMI≥40）的人，抽脂只是杯水車薪，幫不了多大忙；而傳統的減肥方法如節食和運動，也“寡不敵眾”，難以堅持。可能只有減重手術（減...

正確按摩減肥穴位 給腸胃減壓又燃脂

• 瘦瘦果
• 減肥蔬菜
• 怎麼瘦大腿
• 懶人減肥瑜伽

只要掌握了正確的按摩減肥穴位，那我們自己也可以當回老中醫，給自己每天按摩按摩減肥穴位，不僅僅給腸胃減負，同時還會輕鬆減肥，所以一起跟隨小編去學學中醫按摩減肥...

心臟功能弱不宜針灸減肥

• 肚皮舞減肥

導讀：在眾多減肥方法中，針灸減肥以痛苦小、無副作用、無需節食等優點成為眾多愛美人士的首選方法。那麼，是不是所有肥胖者都適合針灸減肥呢？肥胖一般分為病理性肥胖...