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經絡淋巴按摩法 按走局部贅肉
不少微胖的MM們都煩惱著如何減肥最有效又不傷害身體,答案是按摩減肥最安全,究竟按摩減肥手法有哪些,小編推薦經絡淋巴按摩法,不僅可以消除身體不適等症狀,還可以瘦...
2016年02月22日 17 -
10分鐘腳底按摩法消除浮腫輕鬆瘦腿
經過一天的勞累,雙腿通常會酸酸脹脹,如果這時都置之不理的話久而久之雙腿就容易變醜哦,因為滯留的老舊廢物得不到及時的排解,不僅讓雙腿難看,更會導致腿部浮腫哦。...
2016年02月22日 224 -
5招腳底按摩 讓你月瘦10斤
[導讀]美這裡,瘦那裡,可是不要忘了腳!悄悄告訴你,腳底存在著各個臟器的反射區,按摩和刺激相應反射區,可以促進局部血液迴圈,從而達到燃脂減肥的目的。讓你瘦身...
2016年02月22日 30 -
經絡按摩創造完美臀型
如何以經絡指壓的方式,來塑造美化臀線呢?基本上主要是按摩膀胱經的“八膲”穴道與膽經的“環跳”穴。 八膲穴位於背部腰椎以下尾骨以上的“薦穴”骨孔上,顧名...
2016年02月23日 30 -
按摩減肥:打通經絡 刺激淋巴 瘦手臂
怎麼讓麒麟臂變得緊致,瘦掉手臂多餘的贅肉呢?小編告訴你,按摩瘦手臂最有效,打通經絡,刺激淋巴,將拜拜肉統統按走,順便也能豐胸哦! STEP 1 將...
2016年02月23日 152 -
腳底按摩 月瘦10斤
導讀:美這裡,瘦那裡,可是不要忘了腳!悄悄告訴你,腳底存在著各個臟器的反射區,按摩和刺激相應反射區,可以促進局部血液迴圈,從而達到燃脂減肥的目的。讓你瘦身同...
2016年02月23日 22 -
中醫減肥新方式 新磁罐經絡減肥
對於抽脂、爆脂、節食——種種現代人熱衷的減肥手段而言,借鑒我國上千年中醫養生原理的飲食湯藥調理、藥膏塗抹、刮痧、五行磁罐、點穴、耳穴調理、按摩等方法用於減肥...
2016年02月23日 19 -
經絡按摩有效排毒素 讓你塑造曼妙身姿
身體容易僵硬或者浮腫的話,多半是因為體內毒素堆積。日本瘦身專家渡邊佳子為大家推薦一套“經絡淋巴按摩減肥法”,有助排除毒素,塑造優美的身體線條,幫助你輕鬆減重!...
2016年02月23日 27 -
腳底按摩減肥法 讓你月瘦10斤不是問題
減肥瘦身需要不斷的改變方式方法,下面小編就要推薦給大家一個腳底按摩減肥法,幫助大家快速有效的達到瘦身減肥的目的,那麼就來看看我們在減肥期間應該怎麼做吧。 ...
2016年02月23日 68 -
腳底按摩減肥方法 讓你速瘦10斤
人的雙腳合併正是人體器官組織立體分佈的縮影。當體內器官或腺體異常時,其足部反射區就會有結晶沉積而成為(痛點),每個痛點觸覺反應不同,有些像沙子,有些呈顆粒,...
2016年02月23日 42 -
經絡減肥法:世界減肥協會認可?
從古到今,文學家和藝術大師們對女子的想像和描繪,可謂多不勝數,美的風格也自是萬千氣象,但她們大多數多以苗條身材見稱。《詩三百》開篇即以“窈窕淑女,君子好逑”...
2016年02月23日 27 -
簡單經絡按摩消除水腫小胖臉
由於身體循環不暢,很容易出現臉部水腫現象,讓臉變得胖胖的,所以我們平時應多做按摩放鬆腫脹的臉部。教你一套瘦臉經絡按摩,消除水腫助臉部減肥之餘,還能幫你緊實肌...
2016年02月24日 54 -
中醫經絡輕鬆減去啤酒肚
正值天熱時,人們對於肥胖和減肥的關注似乎也隨著氣溫的升高不斷攀升,減肥食譜,獨家秘方滿天飛,其中聽到最多的就是肚子上的肉最難減,在中年男性中以“啤酒肚”較...
2016年02月24日 50 -
中醫減肥 新磁罐經絡減肥
對於抽脂、爆脂、節食—— 種種現代人熱衷的減肥手段而言,借鑒我國上千年中醫養生原理的飲食湯藥調理、藥膏塗抹、刮痧、五行磁罐、點穴、耳穴調理、按摩等方法用於減...
2016年02月24日 21 -
敲腳底減肥法
腳底存在著各個臟器的反射區,按摩和刺激相應反射區,可以促進局部血液迴圈,從而達到排毒燃脂的目的,減掉內臟脂肪。 1、敲擊腳底 每天晚上睡前用拳頭敲擊腳底,...
2016年02月24日 24 -
腳底按摩減肥 每天只需兩分鐘
由於人體特殊構造,所有器官都有神經延接至足部,其末梢神經區塊,就是所謂的反射區。臨床實驗證明,人的雙腳合併正是人體器官組織立體分佈的縮影。當體內器官或腺體異...
2016年02月24日 21 -
經絡按摩減肥法 全身脂肪去無蹤
這套適合初習者的簡單有效的經絡按摩,足以刺激全身經絡,達到瘦身的功效。不關乎肥胖的類型和部位,不關乎年齡、性別,無論對誰都會有很好的效果。這裡包含了瑜伽和運...
2016年02月24日 25 -
簡易瘦臉經絡按摩術
簡易瘦臉經絡按摩:1、面向正前方,肩膀下沉,雙唇緊閉,呈微笑狀,抬頭看向天花板,保持5秒鐘,拉伸頸部肌肉,疏通經絡,從而消除水腫。重複10-20次。2、...
2016年02月25日 63 -
5種腳底按摩減肥法 讓你一個月瘦10斤
人的雙腳合併正是人體器官組織立體分佈的縮影。當體內器官或腺體異常時,其足部反射區就會有結晶沉積而成為(痛點),每個痛點觸覺反應不同,有些像沙子,有些呈顆粒,...
2016年02月25日 84 -
“懶人”居家按摩減肥 疏通經絡快速燃脂
導語:減肥,女人一生的追求,不過正如“沒有醜女人,只有懶女人”這句話,很多女性更偏愛“懶人”式減肥方法,比如按摩減肥。但想通過按摩達到減肥效果,需要長期堅持...
2016年02月27日 50