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15天運動 立現婀娜腰腹
女人的曲線美主要是從胸部和腰部至臀部來體現，所以減肥首先開始的便是從腰部開始。創造這種美麗曲線的體操，是利用鍛煉腹直肌和斜肌等，將常被疏忽的腋下至腰部的贅肉...
2013年12月16日 22 -
扭腰式普拉提讓你促燃脂快速瘦腰腹
普拉提是最能加強腰腹部肌群鍛煉的減肥運動，對加快腰腹部的脂肪燃燒和減少贅肉有非常大的幫助。而這套扭腰式的瘦腰普拉提不僅是對核心部位的控制，還是塑造完美腰部曲...
2013年12月22日 21 -
馥蕾詩 (Fresh) 面膜系列，凝聚天然美肌力量，令每位女性都能擁有年輕動人的肌膚
馥蕾詩 (Fresh) 一直以不同天然素材製作出功效顯著的面膜，為肌膚進行針對性的深層護理，令每位女性都可擁有年輕動人的肌膚。馥蕾詩 (Fresh) 的每款面...
2014年01月04日 63 -
海報小遊戲“半裸帥哥腹肌PK”第一回合：羅伯特·帕丁森 (Robert Pattinson) VS大衛·貝克漢姆 (David Beckham)
“半裸帥哥腹肌PK”：羅伯特·帕丁森 (Robert Pattinson) VS大衛·貝克漢姆 (David Beckham) 半裸身材PK，腹肌誰最性☆禁☆感...
2014年01月04日 120 -
胸肌、腹肌一起秀！國際頂尖男模巴普提斯特·賈比考尼(Baptiste Giabiconi)全☆禁☆裸登《Dorian》雜誌2011年夏季號封面！
《Dorian》雜誌2011年夏季號封面 攝影師：Benjamin Falk 模特：巴普提斯特·賈比考尼 (Baptiste Giabiconi) 國際頂...
2014年01月04日 58 -
緊實胸肌+八塊腹肌，性☆禁☆感身材盡展露！2012春夏米蘭男裝周杜嘉班納(Dolce&Gabbana)與D&G兩大秀場後臺照一起看，撲面而來的男色誘惑你能抵擋嗎？
杜嘉班納 (Dolce&Gabbana) 2012春夏男裝秀再次找來眾多御用性☆禁☆感男模走秀，包括大衛·甘迪 (David Gandy) 、諾亞·米爾斯 (No...
2014年01月04日 68 -
改變生活習慣 徹底重新獲得“素肌力”
所謂的“素肌力“就是肌膚原本就擁有的保持水嫩和美麗的能力。如果素肌力低下的話，就會成為痘痘和毛孔問題的原因。所以一定要奪回美肌的原點“素肌力”，改變一下你的護...
2014年01月08日 32 -
Innisfree(悅詩風吟)源自自然的美肌力量
【品牌介紹】 Innisfree 悅詩風吟所有的產品都是從有機栽培的珍貴植物中萃取的草本納米礦物水和精華，針對各種肌膚問題，以自我淨化的自然生命力解決各種肌...
2014年01月08日 31 -
久坐一族對抗腰腹肥胖の的妙招
腹部減肥，除了運動，還要飲食結合，除了少吃油膩食物，喝茶也是不錯的瘦腹手段。茶中含有大量的食物纖維，而食物纖維不能被消化，停留在腹中的時間長了，就會有飽飽的...
2014年01月08日 27 -
瘦腰高招 專治腰腹肥胖
每次發胖都從腰腹開始，這是一個要你注意生活習慣的信號燈，而且胖了很難變瘦，瘦了卻容易反彈。 按摩篇 如果不是特別敏感、特別乾燥的皮膚，可以每週為身體去一...
2014年02月01日 21 -
10分鐘原地運動專瘦腰腹
如今的白領，平時運動少，應酬過多；還有的坐的時間過多，出現臀部肥大、大腿粗壯現象，這些都有損白領的形象哦。10分鐘的辦公室減肥操，長期堅持的話，在腰、腹...
2014年02月01日 68 -
簡單4招 OL輕鬆享瘦腰腹臀
辦公室族群由於長時間坐在電腦桌前，平日又缺乏足夠的運動量，容易在腰腹、臀部等部位囤積脂肪，形成局部肥胖。其實只要平時做做一些簡單的塑身操，穿衣服再也不用遮遮...
2014年02月01日 30 -
夏天就是要露性☆禁☆感腹肌 “Y”型身材練起來
夏天沒有好身材真是不能過。好身材不但要瘦，更重要的是要有性☆禁☆感的肌肉線條。想想在炎熱的天氣中，露出點性☆禁☆感的腹肌，哦！那時多麼的誘惑呀！ 1、懸垂舉腿 ...
2014年02月02日 39 -
三個方案打敗腰腹脂肪
先瞭解腰部肌膚構造 用知識打敗肥胖 減了肥、體重也掉了，腰卻還是圓滾滾的?那是因為腰部脂肪遠比身體其他部位來得多又厚，很難瘦下來。想要纖細，就要知己知...
2014年02月02日 17 -
簡單4個動作 撫平凸起腰腹部
愛美的你對於腹部贅肉一定痛恨不已，收腹方法繁多複雜又毫無頭緒，下面介紹幾種簡單動作，簡簡單單，每天練習，對收腹很有效的哦！小腹微凸也是讓很多美女覺得不滿意的地...
2014年02月05日 17 -
輕鬆快速 秋季瘦腰腹秘訣
整天坐在辦公室裡，身體裡的脂肪大量堆積在腰腹部，胖起來容易瘦起來卻難啊！吃完東西後30分鐘一定不要坐下，睡前3小時儘量不要進食，這些方法聽起來簡單，想要堅持...
2014年02月05日 24 -
史上最全的腹肌動作大全，三個難度，適合不同人群
簡單仰臥交替腳跟接觸仰臥屈膝舉腿左側臥舉腿卷腹右側臥舉腿卷腹仰臥核心卷腹仰臥對角交替收膝仰臥卷腹平板支撐動作反向卷腹仰臥拉伸卷腹仰臥屈膝卷腹中等仰臥抬臀坐姿轉...
2016年02月03日 129 -
割雙眼皮算什麼？歪果仁現在流行割腹肌！
高山根，歐式大雙，無辜大眼，韓式臉型等等這些都成為了網紅的標誌，把他們放在一起你或許會有一種全世界的網紅都長一個臉的錯覺,甚至是滿街的範冰冰和baby。現在箍...
2016年02月03日 83 -
快速拯救問題肌膚，不單只有微整一條路！Up你的素肌力，零瑕疵模範生美膚養成日記大公開！
“想要小小的偷懶一下，今天就不化妝出門約會吧！”但真正做得到的女生卻很少，原因當然就來至於對於自我肌膚的無自信感。特別在這個火辣辣的高溫延燒季節，絕對令人又愛...
2016年02月03日 33 -
淨化&美白，擁抱自然花朵美肌力！自然奇跡 (The Namir) 橙花花水，喚醒肌底美麗秘密！
自然奇跡 (The Namir) 橙花花水活性成分：99.99%橙花純露成分：苦橙花花水，苦橙花提取物 (法國苦橙花) 首創複配法國苦橙花和摩洛哥苦橙花蒸餾...
2016年02月04日 29
