範冰冰趣味透視裝 吸精背部還需加油

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• 如何刮痧

17日，電影《二次曝光》在京舉辦新聞發佈會，導演和演員一起亮相。不過其中最惹眼的還是範冰冰，不僅在現場賣力推片，口出豪言，當天“小範”的服裝也很是吸精。在黑色...

雕琢完美體態 打造性☆禁☆感背部曲線

• 血液迴圈
• 身體乳液
• 身體乳
• 迷迭香

無論正面、背面、側面，都是完美弧線、凹線。這似乎點到了女人的夢想，這就是女人塑身、美體的最高境界吧。的確，女人的美不單單因為容貌，其實完美的背部同樣是美麗女人...

簡單易學普拉提 幫你練就完美背部

• 普拉提運動
• 普拉提減肥

最近有一種很熱門的運動在迅速升溫，這種運動能有效的燃燒全身脂肪並且鍛煉全身肌肉、減少贅肉產生。並且即使你是處在冷氣房中身體低溫狀態下，也能幫你起到鬆弛肌肉的作...

瑜伽二式打造完美背部線條

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• 瑜伽瘦身法
• 瑜伽瘦身操
• 瑜伽瘦身

瑜伽對於人們來說已經不再陌生了，他是非常好的減肥瘦身方法，在幫助你鍛煉身體的同時還能調節我們的心理。那麼，應該如何用瑜伽瘦身減肥呢?下面小編告訴大家兩個非常好...

神奇瑜伽3式 整頓你的背部線條

• 坐立前屈式
• 直立前屈式
• 直角式
• 孕期瑜伽

在夏天我們喜歡把美背露在外面，不僅為了涼爽跟加希望把自己的美麗展現出去。壓力、疲憊透過背影暴露在別人的目光中，有時“走型”的背部還是某些病症的前兆。瑜伽“伸展...

日系美妝新品　面膜控你有背部面膜嗎?

• 幹毛巾

很多姑娘都是不折不扣的面膜控，家中如果沒有面膜的存在總覺得少了什麼，看到打折的必須要囤上幾何面膜，日系美妝有出新玩意兒啦，背部面膜，這個你一定沒有，一起來看看...

貓式塑背瑜珈；消除背部僵硬和疲勞

有沒有察覺，每當貓兒睡醒了，總會來一個前腿蹬直，然後向前伸一個大大的懶腰？“貓式”就是模仿貓這個動作而來。無論你是否愛貓，也不妨多做這姿勢，它是一個很好、很...

背部吸脂 水動力分層溶脂術

• 營養減肥
• 飲食瘦身
• 腰腹
• 腰部贅肉

水動力溶脂減肥系統是基於精確水動力原理的螺旋式水刀，通過加壓水流精確作用於目標群組織，有選擇性的分離脂肪細胞，不會對血管和神經造成損傷，具有治療快速、效果明顯...

整形：背部吸脂減肥術的4步驟

• 吸脂減肥術

點擊圖片進入下一頁>> 背部吸脂減肥的特點是，脂肪平坦而緊張，兩側腋下或肋部交界處的脂肪鬆弛、堆積明顯。背部吸脂減肥術可算是面積最大、要求最平整的手術之一，要...

什麼運動最減肥 美化背部曲線

• 運動瘦身
• 運動減肥
• 瑜伽減肥操
• 引體向上

什麼運動最減肥最有效呢?一些朋友很喜歡運動，所以想採用背部健身運動減肥，美化背部曲線。但是這就要注意一些方法，來看看研究發明的一套包括4個背部健身運動，其能讓...

圖文：背部的訓練

• 呼吸方法
• 俯臥撐

上背部 立式聳肩 起始姿勢 身體直立，兩手用正（俯）握法握杠鈴或啞鈴，握距稍寬於肩。 動作過程 先讓肩部儘量下傾，兩臂完全不使勁，然後聳起兩肩（主要是收縮斜方...

有效的提臀運動方法怎麼做 健身球操有效美化背部線條

• 瑜伽健身球
• 線條

有效的提臀運動方法怎麼做？健身球操有效美化背部線條動作一平躺在地上，兩手自然放在身體兩側，掌心向下。腳跟放在健身球上，臀部和背部離開地面，背部挺直，肩部要注意...