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沒這7種營養 女人衰老100倍
歲月靜靜地流逝。當第一道皺紋悄悄爬上你的額頭時,你才驚覺:難道衰老就要來了?那麼,讓我告訴你7種最有效的抗衰老營養品,這可是科學家的研究成果。 1、Ome...
2014年01月08日 21 -
美白祛斑粥 期待的營養兼美麗食譜
美白祛斑一直是女人熱議的話題,護膚產品不知道用了多少種,其實要美白祛斑不必花費太多金錢的,通過飲食美容才是最好的選擇。知道有哪些美白食譜嗎?來看看這6款美白祛...
2014年01月08日 19 -
讀者們的2周瘦身挑戰營養控制型 僅需1way
最近成為熱門話題的「僅需1 way」DIET可是胖MM的福音哦!即便是至今為止的減肥瘦身都失敗了,現在「僅需」堅持做一件事就可以了。共有3種DIET方法,選擇...
2014年01月08日 19 -
遠離枯黃發質 秀髮也要健康營養
每個女孩都想擁有一頭閃亮飄逸的秀髮,可現實總是事與願違,陽光的暴曬、化學藥水的摧殘使得我們的頭髮毛躁又枯黃。頭髮之所以會過幹、變白或折斷脫落,是因為身體缺乏...
2014年01月08日 15 -
減肥蔬菜靚湯輕鬆瘦身又營養
減肥也要顧及營養,輕鬆減肥才是MM們的正確選擇。10款蔬菜靚湯讓你輕鬆瘦。 1、海帶豆芽湯:以海帶、黃豆芽、胡蘿蔔、番茄熬湯。此湯營養高又吃得飽,且海帶本身有...
2014年01月08日 28 -
營養油讓指甲變健康? 10個美甲謊言必看
1. 指甲需要呼吸這個說法是錯誤的,指甲不是活著的。指甲的生長營養成分來自於我們的身體,並不需要外界的營養、空氣來輔助生長,所以愛美甲的MM可不要誤讀咯。2....
2014年01月28日 91 -
這些眼霜正確塗抹 營養絲毫不浪費
護膚保養中眼霜是一項非常重要的環節,要改善眼部問題,要學會正確使用眼霜同時還必須選對眼霜。 眼霜塗抹步驟 Step1:眼霜加溫 在早晚潔膚後,用無...
2014年01月29日 25 -
冬季肌膚問題呼救 你該補“營養”了
冬季天氣乾燥,寒風襲來也給我們的肌膚帶來了一些問題,乾燥,脫皮,眼周問題,肌膚暗啞……這些問題你是否存在呢?你曾想過這些是什麼引起的嗎?你的肌膚太缺少營養了...
2014年01月29日 31 -
FANCL滋潤修護營養霜 夜間深層修護乾燥肌膚
寒冷的冬夜,是否為皮膚粗糙暗啞又難以回復柔潤而犯愁?快來試試全新的FANCL滋潤修護營養霜。夜間補濕滋潤,深層修護乾燥肌。第二天肌膚飽滿柔滑,綻放水漾觸感!...
2014年01月30日 36 -
FANCL內補營養對抗紫外線 勻淨純皙由內散發
FANCL一向提倡「內外美容」,而美白也是同一道理,「內外美白」才是真正有效的美白方案。 FANCL果味飲料(含朝鮮薊) RMB368/50mlx...
2014年01月31日 20 -
三種營養讓你又瘦又美麗
熱量與體重絕對有關係,當吃進去的卡洛裡多於身體活動所需,多餘的熱量就會變成脂肪存起來沉澱在身體各處。因此,想讓體重降下來,卡洛裡的控制絕對有必要。 正...
2014年01月31日 16 -
時令蔬菜減肥 秋季營養享瘦
每種植物都有它的生長規律,蔬菜也不例外。在某季節自然生長採收的蔬菜就是當季的時令蔬菜。現在小編告訴你,吃時令蔬菜,秋季輕鬆享瘦。 秋天是一個豐收的季節,所...
2014年01月31日 25 -
土豆快速營養減肥
別看土豆土裡土氣不起眼,營養學家卻這樣勸告減肥者:吃土豆你不必擔心脂肪過剩,因為它只含有0.1%的脂肪,是所有充饑食物望塵莫及的,每天多吃土豆,可以減少...
2014年02月01日 24 -
營養肌膚 巧選化妝水進補秋日問題肌
當身體肌膚感受了秋季的清涼,你的精神為之一振,終於不用每天都昏昏沉沉的在高溫天氣裡度日了。而為了讓肌膚儲存更多的能量,有很多人都習慣在秋日裡給肌膚進補,畢竟接...
2014年02月01日 20 -
營養師建議最健康的減肥餐單
怎樣判斷一份減肥餐單是否合格?科學、有效的減肥餐單應該具備一些什麼條件?營養學方面的專家向大家剖析了下面的減肥案例。 剖析“殘酷”減肥餐錯誤餐單一第一...
2014年02月04日 58 -
Lena減肥秘笈大公開 營養師為你來把關
熱愛日系穿搭風格的女生一定聽說過Lena,她的完美身材和穿搭技巧,還是某些日系妞兒心目中重要的icon。 而關於她維持身材的秘方,其實也有在雜誌裡揭...
2014年02月08日 75 -
看到100g的腐竹有400卡路里,我眼淚要掉下來!減重時期,你得吃這些熱量低的食物
ashionising和小夥伴吭哧吭哧健身房跑了一小時,回來的路上實在忍不住想吃點東西,就想買點小涼菜滿足一下咀嚼的欲望。當小夥伴告訴我100g的腐竹有400...
2016年02月02日 78 -
水果減肥法難瘦,還會營養失衡!是美女就要營養減肥!
瘦立美減肥瘦身一般水果的成分以“水”為主,熱量都不算太高,也含有豐富的維生素,是減肥期間最好的“甜點代用品”。但是請不要忘記:水果中的“果糖”,會在肝臟裡被轉...
2016年02月02日 76 -
提高免疫力遠離乳腺癌!5大營養素需補充
女性在當代社會中各方面的壓力非常大,職場、家庭都要顧及到,十分勞累,而且隨著年齡的增長,乳腺癌很容易纏身,在日常生活中,大家要多注意身心調節,同時還要補對營養...
2016年02月03日 47 -
Malin+Goetz洋甘菊護理油,瞬速舒緩敏感肌,為肌膚提供營養和保濕
Malin+Goetz洋甘菊護理油 淋浴過後,你的肌膚會變得敏感、瘙癢嗎? 美國美容品牌Malin+Goetz全新推出由天然植物合成的洋甘菊護理油Cha...
2016年02月03日 40