像湯唯一樣膚質砰砰彈潤，果蔬食補美容法，夏秋換季肌膚必不可少的“進補”高招

吃水果美容是眾所周知的食補美容方法，但吃水果起到的美容功效具體有哪些你有可能就不那麼清楚了。實際上在夏秋換季肌膚經歷冷熱交替的刺激，是很容易受到損傷和肌膚原...

七款豐胸食譜 食補豐胸最安全

• 胸部豐滿
• 乳房健康
• 木瓜豐胸
• 蜂蜜水

導語：對於女人而言豐胸比減肥更重要，擁有一對飽滿的雙峰能讓你更加的有女人味，肥胖加上平胸會讓你更加缺乏女人味，既然要豐胸怎麼缺的了食物的幫忙呢，一些能讓胸部豐...

動作加食補 打造夏日“背”後風情

• 瑜珈動作
• 瑜伽瘦臂
• 瑜伽收束法
• 瑜伽動作

有人說：低層次的男人喜歡欣賞女人的胸，高層次的男人喜歡欣賞女人的背。無論這句話正確與否，一個光滑又有曲線的背部，都是愛美的女生所追求的。美背動作加上美背食物，...

豐胸還得靠食補 五種豐胸食物和五款豐胸食譜大放送

• 平胸
• 豐胸秘笈

導語：胸部大的女生在生活中格外的受到男性的歡迎，而且自己也會變得更加的自信，線條胸部平扁的你，想知道讓胸部豐滿起來的辦法嗎？豐胸的方法還得靠食補，通過補充豐富...

食補豐胸最減肥 蛋白質豆類都是豐胸極品

• 位豐胸
• 食譜
• 經期豐胸
• 豐胸食物

導語：飲食豐胸是最普通最常見的豐胸方法，也是非常的有效的，補充一些蛋白質，和一些營養算是能很好的達到豐胸目的，效果絕對好，除了像木瓜這類的食物你還知道哪些能豐...

有效豐胸 按摩+藥補+食補

• 太平公主
• 乳腺增生

對個人身材不滿意的太平公主，不妨多吃山藥、花生、南瓜子，並多喝豆漿。女性過了青春期之後，利用按摩、食補還是可以達到豐胸的目的;只是效果較慢，必須持之以恆。 P...

既能豐胸又不會發胖的6款食補美味湯

• 食物
• 美食
• 健康美食

女人總是想自己再挺一些，臉色再紅潤再美白一些，尤其到了乾燥的冬天。怎樣把美食轉換成胸部脂肪而不發胖，就成為打算在冬季豐胸女生的新難題。下邊的六款食補美味湯，既...

養生瘦身山藥 食補豐胸聖品不發胖

• 心血管病
• 維生素D
• 維生素A
• 蛋白質

有很多的MM一提到食補就會想到身上的的那些贅肉肥膘，所以，都會有些顧忌，但是女性是有必要進行食補的，才能夠讓自己變得更加漂亮，但是有什麼方法能夠在進補的時候能...

冬季瘦身進補法 讓你滋補不肥胖

• 氣血不足

因冬天天氣寒冷使得人體內分泌系統不能正常運轉，所以，冬天人們應該適當增加主食和油脂的攝入，保證優質蛋白質的供應。但是攝入太多脂肪又讓你產生擔心，引起脂肪堆積。...

腎虛脫發吃什麼中藥 5大神奇秘方讓秀髮濃密飄逸

腎藏五臟六腑之精華，腎虛使精血不足，精血不足導致頭髮缺少營養供應，引起頭髮掉落。腎藏精、其華在發，腎氣衰，發脫落。腎虛會導致人掉頭發，但掉頭發會給人造成...

鍛煉身體能治腎虛嗎 5大方法讓你做更自信的男人

腎虛怎麼治療？1．做什麼運動治療腎虛？太極拳：太極拳是以腰部為樞紐的一項緩慢運動，非常適合體質有些xu弱的中老年人鍛煉。腎位於腰部，經常活動腰部，可使腰部...

食補美胸食譜 吃出“蜜桃胸”

• 黑芝麻糊

(1)核桃牛奶：材料：核桃仁30公克、黑芝麻20公克、牛奶及豆漿各200c.c.做法：先將核桃仁和黑芝麻磨碎，然後加入牛奶和豆漿一起煮，待煮沸後立刻熄火，以...

b族維生素片哪種好 補充維生素藥補不如食補

b族維生素包括維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素B12、煙酸、泛酸、葉酸等。B族維生素是推動體內代謝，把糖、脂肪、蛋白質等轉化成熱量時不可缺少的...

教你手粗糙用什麼可以變細膩 食補和物理療法讓你的變細膩

每到冬季，由於氣溫降低，油脂分泌較少，好多人的手都會有粗糙的感覺。因此，今天就和大家分享一下如何改善手很粗糙的經驗。食補1、補充動物膠原蛋白多吃豬蹄、雞...

女人腎虛吃什麼藥 10大神奇中藥讓你身體更健康

腎虛給很多女性帶來了困擾，主要表現有腰酸、燥熱、盜汗、虛汗、頭暈、耳鳴等一些症狀。很多患者選用中醫來進行療養，那麼有哪些中藥治療腎虛的效果不錯呢? 1、冬蟲...

想頭髮長用什麼洗髮水好呢？ 8種食補更有效

【科學提示】頭髮組織幾乎完全是由角蛋白構成的，這種角蛋白又是由近二十種氨基酸物質在人體內合成的。因此，除了氨基酸以外，這個世界上就再也沒有什麼可以生成和...

腎虛的症狀有哪些 四大症狀讓你自測健康

• 腎虛的症狀
• 腎虛表現
• 腎虛

日常生活當中我們無時不刻關注著自己的身體健康，而偶爾的頭暈乏力，或者雙腿無力等等症狀，很容易被人忽略，其實有可能是身體出現了什麼問題而不知道，今天小編就為大...