-
揭秘男人補腎的10大秘方
秘方一:飲食保腎 能夠補腎的食物有很多。除了黑色的黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等黑色食物可養腎外,核桃、韭菜、蝦、羊腰等也可以起到補腎養腎的作用。 另外,...
2016年06月16日 26 -
9種食物補腎 男人要多吃
黑豆 含有豐碩的微量元素,匹敵衰老、降血壓有精良的成果,且黑豆所含的豐碩粗纖維可助於消化,防備便秘。黑豆性味甘,有活血、清熱解毒、滋養健血等成果。 黑...
2016年06月16日 20 -
腎虛的八大症狀 男人要注意
症狀1 畏寒肢冷: “畏寒”指有怕冷而且怕風吹的感覺,“肢冷”指四肢手足冰冷,甚至冷至肘、膝關節的症狀。“畏寒肢冷”往往伴隨腰膝酸痛、神疲倦臥、少氣懶言、...
2016年06月16日 22 -
秋季滋補潤燥的補腎菜譜
男人秋季補腎養生菜品: 鵪鶉燴玉米 取鵪鶉3只,玉米仁150g,松子仁50g,熟豬肥膘50g,雞蛋清1個,黃酒、精鹽、味精、麻油、胡椒粉、雞湯、澱粉、豬...
2016年06月16日 20 -
男人腎虛食補方法
男人腎虛怎麼補?補腎仍然是男性的“重頭戲”。腎虛的男性多表現為腰酸、肢冷、腿軟、性功能減退、耳鳴等症狀,冬季飲食進補應以補腎固陽,養血固精為本。 進補原則...
2016年06月16日 28 -
男人養肝補腎的7個小妙招
男人養肝護腎一:摩腎腧 並腿坐於床沿,兩手掌對搓至手心發熱,分別按在後背腰部,上下按摩腰背腎腧穴,至有熱感為止。可早晚各一遍,每遍約200次,可補腎納氣。...
2016年06月16日 44 -
六味地黃丸是補腎的妙藥嗎
脾胃虧虛、痰濕偏盛的男人不宜服用六味地黃丸補腎 脾胃虧虛、痰濕偏盛的男人也不能服用六味地黃丸。這樣的人,平時食欲欠佳,經常胸悶、胃脹,大便溏泄,舌苔偏厚,...
2016年06月16日 32 -
山藥補腎氣 揭秘10大補氣食物
說話有氣無力、行動拖拖拉拉、渾身沒勁、一動就滿身大汗、心悸頭暈、面色蒼白、老愛感冒……這樣的人,中醫稱作“氣虛”,源於先天不足、後天脾胃不和、久病不愈、年...
2016年06月16日 36 -
男人必選中秋養生補腎菜單
中秋節經典食療方 板栗燒仔雞 配料:仔母雞一隻、板栗200克,芝麻油250克、豬油、雞湯、味精、白糖、濕澱粉、硝水、醬油、精鹽、蒜白各適量。 做法...
2016年06月16日 25 -
男性補腎壯陽大補湯做法
補腎壯陽是男人永恆的話題,以下就傾力介紹對於男性有十分顯著的補腎壯陽食物供各位男性選用。 有的人說男人很累,男人很煩,確實如現實中多折射的,男人確實很累...
2016年06月16日 91 -
滋陽補腎 羊肉的8個吃法
羊肉是溫熱的肉類,男人吃羊肉幫助身體更加滋補壯陽,中華食療烹飪方式多種多樣,光是一個羊肉的吃法就數不勝數,那麼就來為您介紹最滋補男人的壯陽補腎的八種吃法!...
2016年06月16日 45 -
哪些海鮮能壯陽補腎
海鮮中的海蠣、蝦都有著壯陽的功效,但是專家提醒海鮮壯陽也損害男性陽氣,另外一些食物也會損害男性陽氣,男性應該少吃。 1、海鮮,請食有節制 有很多食品...
2016年06月17日 26 -
韭菜對男性補腎壯陽的作用
韭菜被稱為蔬菜中的“偉哥”,很多男性朋友就是通過食用韭菜而達到壯陽的目的。這裡推薦幾款美味的韭菜食譜,讓您在一飽口福的同時,也達到壯陽的目的,一舉兩得。 ...
2016年06月17日 35 -
便秘是腎虛嗎 腎虛的症狀
男性自測腎虛的九大症狀 症狀1、陽痿早洩 中醫認為腎藏精。腎精化生出腎陰和腎陽,對五臟六腑起到滋養和溫煦的作用。腎陰和腎陽在人體內相互依存、相互制約,維...
2016年06月17日 23 -
15種補腎壯陽食物堪比偉哥
中醫認為“腎為先天之本”,“腎藏精,主生長,發育,生殖”,“腎主納氣,腎主水液”等等。總之腎臟的健康說明人體生長,發育,生殖系統的活力。如果腎虛了,就會...
2016年06月17日 27 -
簡便的補腎壯陽食譜有哪些
韭菜炒蝦肉 原料:韭菜適量,鮮蝦250克,生薑3片。制法:將蝦去腸去殼,爆香薑片,放入鮮蝦炒熟。韭菜略炒,與蝦一起上碟即可。功效:主治腎虛、陽痿等症。 ...
2016年06月17日 30 -
補腎壯陽的食物有哪些
營養學家指出,男人多吃蝦可以壯陽,一下推薦幾款美味的蝦食譜,在大飽口福的同時也可以壯陽,一舉兩得。 韭菜炒蝦肉 原料:韭菜適量,鮮蝦250克,生薑3片...
2016年06月17日 26 -
如何治療腎虛陽痿
羊肉性溫熱,有補氣滋陰、暖中補虛、開胃健脾、滋養強壯等功效。在《本草綱目》中被稱為補元陽、益血氣的溫熱補品。溫熱對人體而言就是溫補,特別適合在冬季食用。羊...
2016年06月17日 30 -
枸杞的壯陽補腎功效
隨著工作壓力的不斷增大和社會城市化進程不斷的加快,周圍環境的不斷惡化,使現代人越來越怠倦不堪,而吃枸杞就很是適適用來消除疲憊。中醫以為,枸杞性味甘平,能夠或...
2016年06月17日 26 -
什麼食物補腎作用最強
一、韭菜炒蝦肉 原料:韭菜150克,鮮蝦250克,生薑3片,精鹽適量。 制用法:將鮮蝦去腸去殼洗淨後待用。先將薑片放入鍋中爆香,然後放入鮮蝦炒至八分熟...
2016年06月17日 26