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男人腎虛吃蠶豆好嗎
蠶豆的營養價值豐富，可制醬、醬油、粉絲、粉皮和作蔬菜，還可作飼料、綠肥和蜜源植物種植。蠶豆富含維他命和礦物質，是可溶性纖維的很好來源，還有助於降低血液膽固...
2016年06月16日 49 -
男人腎虛吃茄子好嗎
茄子，是經常出現在我們的餐桌上的一種美食蔬菜，茄子是為數不多的幾種紫色蔬菜之一。而茄子的營養價值也挺豐富，含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素以及鈣、磷、...
2016年06月16日 97 -
男人腎虛吃藍莓好嗎
藍莓，又名藍梅、篤斯、篤柿、嘟嗜、都柿、甸果、篤斯越桔，是一種小漿果，顆粒小，果實呈藍色，並被一層白色果粉包裹，果肉細膩，甜酸適口，且具有香爽宜人的香氣。...
2016年06月16日 68 -
男人腎虛吃蘆筍好嗎
蘆筍有鮮美芳香的風味，膳食纖維柔軟可口，能增進食欲，幫助消化，而蘆筍的營養價值也還不錯。此外，蘆筍還是一種抗癌食物，蘆筍中含糖量低，而且低脂肪，還含有豐富...
2016年06月16日 34 -
男人腎虛吃黃鱔好嗎
黃鱔和泥鰍的外形和口味都還比較類似，而且黃鱔的營養價值也很不錯。黃鱔的外形看起來很像蛇，經常會被一些不明真相的人弄錯。黃鱔頭粗尾細，體表有一層光滑的粘膜保...
2016年06月16日 18 -
男人腎虛吃松子好嗎
松子，又名羅松子、海松子、紅松果，因松子的營養價值豐富、風味獨特而受到大家的喜愛。松子的脂肪含量很豐富，其脂肪成分主要為亞油酸、亞麻油酸等不飽和脂肪酸，有...
2016年06月16日 33 -
男人腎虛吃鵪鶉蛋好嗎
鵪鶉肉是典型的高蛋白、低脂肪、低膽固醇食物，特別適合中老年人以及高血壓、肥胖症患者食用。鵪鶉蛋亦是一種很好的滋補品，鵪鶉蛋的營養價值有其獨特之處，有“卵中...
2016年06月16日 74 -
男人腎虛吃鮑魚好嗎
鮑魚，古稱鰒，又名“鏡面魚、九孔螺、明目魚、將軍帽”。因鮑魚的營養價值極高，而使其成為了餐桌上的一道名貴菜肴，鮑魚常年生長在深海之中，具體很好的滋陰補養功...
2016年06月16日 31 -
男人腎虛吃韭菜好嗎
韭菜，又名“壯陽草、趕陽草、長生草、起陽草”，具健胃、提神、止汗固澀、補腎助陽、固精等功效。韭菜的營養價值中最令人印象深刻的就是其“壯陽”的功效了，韭菜中...
2016年06月16日 29 -
男人腎虛吃豬蹄好嗎
豬蹄營養豐富，味道可口。它不僅是常用菜肴，而且還是滋補佳品。據食品營養專家分析，每100克豬蹄中含蛋白質15.8克、脂肪26.3克、碳水化合物1.7克。豬...
2016年06月16日 31 -
腎虛的八大症狀 男人要注意
症狀1 畏寒肢冷： “畏寒”指有怕冷而且怕風吹的感覺，“肢冷”指四肢手足冰冷，甚至冷至肘、膝關節的症狀。“畏寒肢冷”往往伴隨腰膝酸痛、神疲倦臥、少氣懶言、...
2016年06月16日 21 -
男人腎虛食補方法
男人腎虛怎麼補？補腎仍然是男性的“重頭戲”。腎虛的男性多表現為腰酸、肢冷、腿軟、性功能減退、耳鳴等症狀，冬季飲食進補應以補腎固陽，養血固精為本。 進補原則...
2016年06月16日 28 -
便秘是腎虛嗎 腎虛的症狀
男性自測腎虛的九大症狀 症狀1、陽痿早洩 中醫認為腎藏精。腎精化生出腎陰和腎陽，對五臟六腑起到滋養和溫煦的作用。腎陰和腎陽在人體內相互依存、相互制約，維...
2016年06月17日 23 -
如何治療腎虛陽痿
羊肉性溫熱，有補氣滋陰、暖中補虛、開胃健脾、滋養強壯等功效。在《本草綱目》中被稱為補元陽、益血氣的溫熱補品。溫熱對人體而言就是溫補，特別適合在冬季食用。羊...
2016年06月17日 30 -
男人腎虛怎麼辦 該如何補腎
吃乾薑的好處：治療腎虛陽痿 姜是助陽之品，自古以來中醫素有“男子不可百日無薑”之語。現代臨床藥理學研究發現，薑具有加快人體新陳代謝、抗炎鎮痛，同時興奮人體...
2016年06月17日 36 -
腎虛的9種症狀 男人要提防
症狀1 畏寒肢冷 “畏寒”指有怕冷而且怕風吹的感覺。“肢冷”指四肢手足冰冷，甚至冷至肘、膝關節的症狀。“畏寒肢冷”往往伴隨腰膝酸痛、神疲倦臥、少氣懶言、口...
2016年06月17日 17 -
羊肉燉蘿蔔防治男性腎虛陽痿
冬季宜食補，首選羊肉燉蘿蔔。羊肉燉蘿蔔對腰膝酸軟、困倦乏力、腎虛陽痿、脾胃虛寒者更為適宜。因此，男性不妨多喝點羊肉燉蘿蔔湯，治療腎虛陽痿。 羊肉燉蘿蔔功效...
2016年06月17日 43 -
冬季常做5個小動作防腎虛
一、每天搓腳心 兩手對掌搓熱後，以左手擦右腳心，以右手擦左腳心，早晚各1次，每次搓300下 二、每天做一套簡易體操（如果有時間，也可連續做多次） ...
2016年06月17日 18 -
腎虛者不二之選的23道食療方
1、巴戟二子酒 主要原料：巴戟天、菟絲子、覆盆子各15 克，米酒250 克。 製作方法：將巴戟天、菟絲子、覆盆子用米酒浸泡，7 天后可服用。 效用說明...
2016年06月17日 20 -
男人腎虛要怎麼辦
導語：男性最擔心的就是“腎”的健康，“腎虛”更是男性最害怕面對的問題，其實男性可以通過適當的運動預防腎虛。預防腎虛首先要注意休息，勞逸結合，善於通過一些休閒...
2016年06月17日 19
