睡眠不足毀容又發胖 掌握睡眠減肥法四法則一月瘦10斤

• 睡眠減肥法

白瘦美都是睡出來的，你一天睡眠不足7個小時，那就別再怪自己為什麼總是長肉了，想要改變喝水都會胖的體質，一定要看看小編幫你介紹的睡眠減肥法，不知不覺中就可以睡出...

男人補腎氣 推薦五款海帶補腎食譜

• 海帶
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海帶有補腎氣的功效，對於男性朋友來說，在日常生活中可選擇食用海帶。今天，就推薦五款食譜，海帶補腎吃起來。 中醫認為，海帶味鹹性寒，生於寒冷海水中而稟抗寒...

睡眠不足 八個信號告訴男人該補覺了

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睡眠是一天忙碌過後最重要的休息時間，誰都希望自己能睡個好覺，但是工作多、壓力大，事情總是忙不完，要保持充足的睡眠真是難上加難。但是睡不好就直接影響第二天精...

正確應對 擊退睡眠不足後遺症

導讀：你知道嗎？睡眠不足對女性抗衰老來說是一個大忌喔！今天小編就將揭示6種問題“面相”，當然最重要的是為你奉獻解救方法喔！ 面相一：臉色黯沉，臉上驚現小...

山藥補腎氣 揭秘10大補氣食物

• 補氣食物
• 補氣
• 補氣養血

說話有氣無力、行動拖拖拉拉、渾身沒勁、一動就滿身大汗、心悸頭暈、面色蒼白、老愛感冒……這樣的人，中醫稱作“氣虛”，源於先天不足、後天脾胃不和、久病不愈、年...

男性吃小米養脾胃益腎氣

• 小米功效
• 養脾胃
• 益腎氣

中醫認為人體健康基礎是精、氣、神。精是生命之力，氣是生命之源，神是生命之光。精、氣、神各具功能，又互相影響。中醫養生，主要是調養精、氣、神。 五穀雜糧是調...

男性長期睡眠不足危害有哪些

• 壽命縮短
• 免疫系統

美國最新公佈的調查結果顯示，患失眠症或者長期睡眠不足的男性可能導致壽命縮短。 為瞭解睡眠與壽命之間的關係，美國賓夕法尼亞州立大學醫學院的研究人員對170...

江疏影的紅唇殺 教你不老氣不脫妝美夠24小時

• 江疏影
• 紅唇
• 選色
• 唇膏

“烈女”江萊俘獲觀眾芳心 無論是《致我們終將逝去的青春》中的阮莞，還是《一僕二主》中的顧菁菁，外表溫柔婉約的江疏影總給人以“元氣少女”的形象。...

利用五點高招修飾鼻子的不足

亞洲人一般鼻子都鼻尖扁平，眼不輪廓不十分清晰，所以要讓自己的臉立體起來，鼻子的修飾很重要。有些人會考慮整鼻，但其實比較簡單的方法就是利用化妝修飾鼻部的先天不足...

同樣是小黃裙，楊冪美的動人心魄，劉濤星味不足，瞬間被秒殺

• 時裝搭配
• 劉濤

黃色裙子，還是比較難駕馭的，這一次劉濤的星味不足，不如楊冪，劉詩詩，王子文穿出味道這樣一款連體褲搭配魚嘴高跟鞋，就一個字美吊帶連衣裙搭配細帶高跟鞋，鎖骨性☆禁☆感的...

頭髮生長速度肝血 5種食療解決肝血不足

頭髮與人的腎氣和肝血關係很大，故稱發為腎之精華，血之餘。頭髮是腎的花朵，是腎的外觀。頭髮的生長、脫落、潤澤、枯槁，多與兩方面因素有關：一是肝腎足不足，二是...

流行男短髮圖片 夏日清爽帥氣不減

• 流行男短髮
• 男生短髮
• 蓬鬆短髮

奧熱的夏季，男生們怎能離開短髮呢？小編今天特地分享了幾款流行男短髮圖片，清爽帥氣一整夏。 流行男短髮圖片一： 夏天男生剪什麼頭髮清爽又俐落呢？這款無劉海的男...

髮型短髮女日韓酷設計 清爽帥氣不輸男生

• 日系短髮
• 齊劉海
• 棕色頭髮

誰說帥氣只能用來形容男生的，女生也能帥氣哦，小編今天分享了幾款髮型短髮女日韓酷設計，清爽時尚帥氣不減男生。柔順的一款日系短髮髮型，搭配齊劉海下的清甜的笑臉，清...

王子文接了長髮，靈氣不再！原來短髮的她才是髮型界的精靈教主

王子文 《歡樂頌》劇照王子文亮相《跨界歌王》王子文因為在《歡樂頌》裡的精彩演出，獲封“曲妖精”這一親切的稱號，足以證明大眾對於她真實犀利不矯情的個性和古靈精怪...

韓國髮型男生圖片 時尚帥氣不二選

• 平劉海短髮

新時代的今天，男生們該如何打理頭髮好看呢？想必很多男生還在為此糾結吧，那就來試試小編為你分享的幾款韓國髮型男生圖片，要的就是時尚和帥氣。男生剪什麼樣的頭髮好看...

男生短髮裁剪髮型 清爽帥氣不二選

• 露額頭短髮
• 無劉海短髮

日漸時尚潮流化的今天，作為新時代的男生們，當然也要帥氣十足哦，只是如何打理頭髮更好看呢？小編為你推薦了幾款男生短髮裁剪髮型，時尚帥氣兩不誤哦。這是 一款比較適...

秋季男生流行短髮髮型 清爽帥氣不二選

• 黑色短髮

當下正處於涼爽的秋季，男生們想要什麼樣的髮型呢？小編今天為男生們推薦了幾款秋季男生流行短髮髮型，讓你看到不一樣的自己哦，清爽帥氣不二選。長相清秀的男生們弄什麼...