美麗前衛女性：我不戴胸罩的N條理由！

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• 小腹隆起

電影《絕世好BRA》中如此說：女人最好的BRA是男人的手。那麼既然世界上不可能有這麼一件內衣，不穿也罷。如果你覺得一定要穿，那麼麻煩、拜託、請求，請你給我一...

優酪乳減肥的正確吃法和幾個誤區

• 中醫豐胸
• 治療脫髮
• 怎樣瘦腰
• 怎樣瘦

導語：酸甜的優酪乳是不是少女生飯後的最愛，可以促進消化，潤腸通便，解決便秘的問題，減肥的功效也自然有，但是你知道什麼時候吃優酪乳能具有好的瘦身功效嗎？如果優酪...

跳繩減肥的正確方法 減肥必看

• 怎樣瘦腿
• 早餐減肥
• 運動瘦身
• 瑜珈減肥

跳繩減肥法可不能盲目的選擇，跳繩減肥的正確方法是需要這些人來關注的；正確的跳繩減肥方法，能夠幫助我們輕鬆瘦身；今天試尚網小編就帶領大家瞭解什麼是跳繩減肥的正確...

必知：仰臥起坐的正確做法

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• 蔬果減肥
• 絕食減肥吧

想減肥瘦腰的各位童鞋們，你們知道仰臥起坐的正確做法咩？仰臥起坐超級能減小肚子，瘦腰的，是很多MM首選的減肥運動。仰臥起坐既可增進腹部肌肉的彈性，同時可以收到保...

幹性頭髮的正確護理方法

對於幹性發質來說，護理必須要重視，那麼幹性頭髮如何正確護理呢？ 儘量不要過量使用美髮工具 幹性頭髮的人，其頭髮一般比較乾燥，分泌的油脂較少，所以頭髮缺乏了天...

跳繩減肥的正確方法

• 運動量
• 營養減肥
• 飲食瘦身
• 腰腹

跳繩減肥的正確方法是怎樣的呢?大家都聽說過跳繩減肥方法，並且知道跳繩減肥方法確實非常有效，但是如何跳最有效，跳繩減肥的正確方法究竟是怎樣的呢。跳繩不僅簡便、有...

優酪乳減肥的正確食用方法

• 腰部贅肉

導語：優酪乳具有很好的蠕動腸胃，促進排便，便秘的人經常喝優酪乳可以為你解決便秘哦，讓瘦身的你瘦的更快，優酪乳排毒效果好，可也得掌握正確的瘦身方法哦，沒有在正確...

正確穿戴new bra 你也可以很豐滿

• 自體脂肪
• 自然豐胸
• 中藥豐胸

在娛樂圈中，每個明星都愛胸豪乳這讓多少美眉羡慕。難道她們天生都是這麼豐滿嗎?當然不是，她們很多都是擠出來的哦，這都是new bra的功勞。穿戴隱形文胸注意一些...

佩戴胸罩的利與弊大對比

• 胸罩
• 紅酒木瓜靚湯
• 戴胸罩
• F杯

為了保持上部身材的曲線，女性選擇了佩戴胸罩説明塑造曲線，但是任何事情都是一分為二的看的，國外專家研究發現，女性佩戴胸罩12小時以上就會有患乳腺癌的高風險可能。...

洗髮水與護髮素的正確用法 用了這麼多年才知道！

秀髮的魅力也能展現一個女人的魅力，直接與一個人的容貌、氣質、健康息息相關，但忙碌的生活讓很多女性在洗髮時為了圖省事，往往選擇“三合一”的洗髮水，認為這樣...

卸妝的正確步驟 你做對了嗎？

• 卸妝

卸妝是護膚中非常重要的一步，你知道卸妝的正確步驟嗎？卸妝直接決定你的皮膚狀態好壞，經常卸不乾淨的人皮膚容易長痘痘粉刺，時間一長還可能出現暗沉，所以大家要注意了...

面霜是什麼時候用的 詳解面霜的正確使用方法

面霜、乳液是基礎護膚最重要的一步了，面霜、乳液中的美白、抗衰老等有效成分能夠更好的被肌膚吸收，所以，擁有一瓶好的面霜/乳液可是非常重要的。護膚步驟是 ：...

拉頭髮的夾板的正確使用方法 幾招教你避免發質損傷

• 拉頭髮的夾板

很多女孩都在用直發夾板，而在使用的時候容易進入許多的誤區，那麼到底應該怎樣正確使用直發夾板，又不傷頭髮呢，且聽編輯跟您一一道來。夾板的選擇金屬材質的直發夾...

女性噴香水的正確方法 11種方法教你散發魅力

 對於女人來說，香水完全可以讓你充滿自信。如何才能在這個秋季讓自己擁有魅力的同時，又能讓這些昂貴的香水用得淋漓盡致呢?其實，噴香水不妨一起來學習一下。 香水怎...

俯臥撐怎麼做最有效 教你練胸肌的正確方法

俯臥撐是一項非常簡便而有效的健身方法，標準做法是人俯撐在地上或墊上，腳前掌支地，身體繃直，雙手相距比肩稍寬，然後以手臂力量屈伸肘關節，帶動身體一起一伏。其關...

冬季三套減肥食譜 吃的正確瘦的快

• 瑜伽減肥操
• 晚餐減肥
• 瘦臀食譜
• 食療減肥

冬季的飲食可是非常重要的，飲食不控制好，可是非常容易長肉，在冬季大家都不喜歡運動，很少出汗，所以少不注意就會吃成一個胖子哦，想要保持苗條身材的你，可就一定要遠...

冬天洗臉的正確方法 3大方法輕鬆潔面

冬季來臨，皮膚變得乾燥，平時不注意護理，會讓皮膚變差，而洗臉就是保護皮膚的一個缺一不可的工作。洗面雖然很簡單，但你是否知道這麼簡單的事，也是一個大學問，...

白醋洗臉的正確方法 白醋美容方法大全

• 白醋洗臉

白醋有美容效果，便宜並且到處都有，一般超市都可買到。白醋能夠達到軟化皮膚角質層的作用，還有殺菌的作用。正確利用白醋，會有一定的效果，但因為白醋酸性比較強，...