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胡蘿蔔減肥餐 讓你速甩10斤肉
胡蘿蔔很多MM們都不喜歡吃,感覺有個很怪的味道,其實胡蘿蔔的營養不克忽視,長相平凡的胡蘿蔔竟然還有神奇的減肥功效?只要你吃對方法,就可以輕輕鬆松減掉身上的贅肉...
2016年02月23日 17 -
春季食用胡蘿蔔輕鬆享瘦
一年之計在於春。春天,大地春回,陽氣上升,氣候變化無常,故應適時調養好自己的身體,在做到起居有常、適度鍛煉的同時,還要講究飲食科學。 春季飲食調養,飲...
2016年02月23日 25 -
鮮胡蘿蔔汁排清毒素瘦腰平腹
鮮胡蘿蔔汁排清體內毒素 5、鮮胡蘿蔔汁排清體內毒素 鮮胡蘿蔔汁能強效排毒,還能幫你告別腿部浮腫。每天早晨喝兩杯鮮胡蘿蔔蘋果汁,可以提高新陳代謝,排除...
2016年02月23日 50 -
石榴胡蘿蔔黃瓜 30歲女人抗老食物
對於皮膚而言,越來越多的發現,越來越高超的科技,再加上你的細心呵護,無疑地延長著我們皮膚的青春壽命。今天,裸妝,從三十歲開始都不怕! 1、櫻桃——櫻桃汁...
2016年02月24日 36 -
快速食物減肥方法 每天喝一杯胡蘿蔔汁
核心提示:快速食物減肥方法有什麼可推薦?小編推薦胡蘿蔔汁。胡蘿蔔含有豐富的營養,特別是紅蘿蔔素以及各種維生素,可以提高新陳代謝,降低體重。 快速食物減肥...
2016年02月24日 33 -
胡蘿蔔+南瓜湯 換季快速減肥餐
快速減肥食譜1:胡蘿蔔香腸湯 材料:香腸一根,胡蘿蔔,鹽,胡椒粉,醋,雞粉。 做法: 1.將這些香腸切開,胡蘿蔔清洗乾淨,將皮消掉,切成粒狀。 ...
2016年02月24日 18 -
祛痘+淡化斑點 自製4種胡蘿蔔面膜
自製胡蘿蔔面膜 胡蘿蔔含豐富的維生素,所含的維生素A,能加速皮膚的新陳代謝、美白肌膚、除皺抗衰老,還能淡化斑點,排除黑色素,改善肌膚暗沉。所含的胡β蘿...
2016年02月25日 53 -
生飲胡蘿蔔汁斷食減肥法
生飲胡蘿蔔汁減肥法”先斷食1-2天,只喝胡蘿蔔汁。在斷食期間,喝多少胡蘿蔔汁都沒關係。到了第三天,則只不吃一餐,其餘兩餐吃稀飯和燙青菜來溫暖胃腸。這樣進行一...
2016年02月25日 22 -
熟食胡蘿蔔會影響瘦身
核心提示:不要吃的蔬菜: 玉米、煮熟的胡蘿蔔(嚴重警告!——但生吃是可以的)、南瓜和罐裝豌豆。 不能吃的水果: 西瓜、熟香蕉、海棗、葡萄乾、葡萄和水果罐頭—...
2016年02月25日 25 -
喝生胡蘿蔔汁斷食減肥法
這裡介紹一種“生飲胡蘿蔔汁減肥法”。先斷食1-2天,只喝胡蘿蔔汁。在斷食期間,喝多少胡蘿蔔汁都沒關係。到了第三天,則只不吃一餐,其餘兩餐吃稀飯和燙青菜來...
2016年02月26日 62 -
巧吃胡蘿蔔 做妖嬈窈窕的“兔女郎”
胡蘿蔔是大家再常見不過的東西了。如果你想減肥,巧吃胡蘿蔔也能輕鬆實現哦。今天編輯就教大家幾種胡蘿蔔的吃法,只要你照做月瘦10斤也不成問題。 胡蘿蔔瘦身亮點...
2016年02月26日 16 -
胡蘿蔔這樣吃 快速減掉10斤肉
你可知道長相平凡的胡蘿蔔竟然有神奇的減肥功效?只要你吃對方法,就可以輕輕鬆松減掉身上的贅肉哦!是不是覺得很神奇啊?想簡單瘦身的MM趕快來試試吧,讓你快速甩掉...
2016年02月26日 17 -
胡蘿蔔汁 幫你甩掉贅肉
胡蘿蔔汁對於夏日要減肥的MM來說,可真是一種美味的蔬菜汁,而且它還可以抑制吃甜食或油膩食物的欲望。有人甚至不限制飲食,也能利用胡蘿蔔汁在八個月的時間內甩掉贅...
2016年02月26日 25 -
胡蘿蔔減肥法
胡蘿蔔含有豐富的紅蘿蔔素,及維生素B1、B2、C、D、E、K、葉酸、鈣質及食物纖維等,幾乎可以比美綜合維他命藥丸,每天都多喝一點胡蘿蔔汁,提高新陳代謝自然地...
2016年02月27日 20 -
胡蘿蔔美容小妙招 生吃敷臉養顏效果好
一、常吃的哪一物能美容嫩膚 聽了小編絮叨了這麼多,大家一定很想知道美顏法寶是何物?其實,這一物便是大家飲食中極為常見的一種食物,不僅可以作為蔬菜食用,同...
2016年02月29日 33 -
如何祛痘淡斑 3種胡蘿蔔面膜最有效
胡蘿蔔的功效眾所周知,胡蘿蔔裡面含有豐富的維生素,所含的維生素A,能加速皮膚的新陳代謝、美白肌膚、除皺抗衰老,還能淡化斑點,排除黑色素,改善肌膚暗沉。所含的胡...
2016年03月01日 58 -
自製胡蘿蔔面膜 祛斑祛痘白嫩肌膚
自製胡蘿蔔面膜胡蘿蔔含豐富的維生素,所含的維生素A,能加速皮膚的新陳代謝、美白肌膚、除皺抗衰老,還能淡化斑點,排除黑色素,改善肌膚暗沉。所含的胡β蘿蔔素還能幫...
2016年03月01日 45 -
胡蘿蔔素能敷臉嗎 胡蘿蔔面膜的3種做法推薦
常喝新鮮的胡蘿蔔汁能養顏美容。胡蘿蔔所含的胡蘿蔔素,不但在人體內能轉變為維生素A,而且對肌膚也有淡化斑點、促進新陳代謝、防止老化的作用,讓肌膚紅潤有光澤...
2016年03月08日 209 -
常常食用胡蘿蔔可以增強免疫力哦!
人到了老年免疫力都會下降,常吃胡蘿蔔能增強免疫力哦。每天吃兩根胡蘿蔔,可使血中膽固醇降低10%~20%;每天吃三根胡蘿蔔,對預防心臟疾病和腫瘤有奇效。 現...
2016年03月16日 25 -
胡蘿蔔海帶芝麻 常吃可去黑眼圈
黑眼圈是很多上班族面臨的肌膚問題,到了一定的年齡,只要工作壓力大,一加班就會出現兩個難看的熊貓眼,或者長期面對電腦工作者,每天煎熬著輻射的侵害,黑眼圈就出現了...
2016年03月17日 36