尹恩惠胖妹完美轉身辣妹 教你15個減肥小妙招讓你迅速瘦下來

• 尹恩惠

伊恩惠減肥前後對比照伊秀美體訊 最近，韓國著名演員尹恩惠又傳出與runningman中金鐘國拍拖的消息，而此前尹恩惠也因拍戲與鄭容和、樸有天等男星傳出緋聞。現...

胖妹妹要減肥一定要先調理體質！

• 氣血不足
• 美體
• 美容美體

在要減肥的女性中，有近三成人的體質並不適合減肥，原因在於，她們或多或少都有一些疾病，或是處於亞健康狀態，需要調理好體質後才能著手減肥，此外瘦身速度不能過快。盲...

200斤胖妹狂減70斤變模特

• 小腹贅肉
• 瘦小肚子
• 內衣模特
• 模特

一位曾經體重達200斤的胖妹，通過自己的努力和毅力，成功減肥70斤，變身美女模特，就讓我們一起看看這個網友的自述，她是怎麼創造美麗奇跡的。減肥前體重達200...

最新6款惹人愛的胖妹妹短髮

• 短髮

肉感方臉適合短髮 蓬鬆感的微卷短髮，層次感分明的弧度劉海配合兩邊的秀髮修飾臉型，暖色系的染髮，簡潔大方又顯成熟穩重。 肉感大餅臉適合短髮 內卷...

張柏芝減肥 水煮菜半年瘦18斤

• 怎樣瘦腿
• 早餐減肥
• 瑜珈減肥
• 瑜伽減肥法

張柏芝減肥，可以說是花了半年的時間就減掉了18斤，據說減肥方法就是水煮菜減肥法；張柏芝花了半年時間減肥，不花一分錢，成功地由57公斤減至48公斤，讓自己胖胖的...

胖妹妹吃什麼水果瘦身最快 消脂水果大推薦

果香四溢的季節裡，吃水果減肥最好不過了，那麼吃什麼水果減肥最快呢？水果是瘦身過程中最好的食物,水果不但可以維持體力與營養,最重要的是幫我們改善體質。水果是...

胖妹成功減肥後食譜分享

下面是一位胖妹多年的減肥經驗，真實有效，與大家分享一下，希望大家都能擁有苗條的身材。 1、冬瓜蝦仁減肥法~因為本人是水像星座，所以利用冬瓜來排出多餘水分。蝦...

中老年瘦身減肥操 鍛煉身體的同時增強體魄

由於老年人不適合進行劇烈運動，因此介紹一套適用於老年人的舒緩且簡便的減肥瘦身操。它能使心血管功能得到增強，關節靈活度能得到調節，並能強健肌肉，如果有氣功...

容祖兒10年瘦身史大曝光

• 瑜伽飲食
• 飲食小習慣
• 飲食養生
• 飲食習慣

令人羡慕的明星們也不是天生就有美麗的容顏，窈窕的身姿。都是通過後天的努力得來的，下面我們來看看容祖兒是怎樣瘦身的吧！ 10年之間變化10年之間能身材和容貌，發...

2011年瘦身佳品 柴魚能夠控制食欲

• 控制食欲
• 控制熱量
• 減肥食品
• 低熱量套餐

●不只飽足 還能控制食欲 無法控制食欲，常常不自覺又吃過量了的人，快快看過來！日本最新研究證實，對於總是食欲旺盛、禁不住口的人，柴魚片是一大福音，更是常讓人停...

新年瘦身大計畫 6招聚餐狂吃不胖

1、聚餐時多走動 聚餐時多走動如果你在餐會上被美味的自助餐狠狠地吸引住，那免不了蛋糕一塊接著一塊，烤翅一隻接著一隻。趕快離開你的座位吧，四處走動跟你的親朋好友...

兔年瘦身戰 點評最流行減肥法

兔年瘦身戰 點評最流行減肥法 1、均衡飲食減肥法均衡飲食減肥法是最健康的減肥方法。要在減肥的同時，保持身體新陳代謝系統的正常工作，就要多喝水促進體內脂肪的代...

遠離發胖陷阱不做秋季小胖妹

• 贅肉
• 怎麼瘦腰
• 腰部贅肉
• 小腿贅肉

每個女人都想要有一個苗條的身材，對什麼都會小心翼翼。可是在這個氣候宜人的秋季，肥肉會悄悄的爬上你的身體，誰也不會發覺。下面小編告訴你秋季10大掩藏的發胖陷阱，...

新年瘦身 8種方法燃脂速度快

• 燃燒脂肪
• 減少卡路里
• 蛋白質
• 燃燒脂肪

1、食物採購大變身： 採購大量蔬菜水果 如果家裡還有一堆不太健康的零食，或是家裡基本已經彈盡糧絕，你首要做的就是去買吃的。聽上去挺讓人高興的對吧，減肥 不要...

半年瘦20斤 成功減肥經驗

• 專業減肥
• 運動瘦身
• 有效瘦身
• 纖體瘦身

網友減肥 經驗分享！這位網友減肥半年，瘦了20斤，她減肥成功的秘訣是什麼？這位網友將其減肥經驗 與你分享，告訴你減肥成功要注意什麼。一起來看看吧！ 夏天來了...

超級減肥牛招 胖妹3個月閃瘦34斤

• 運動減肥細節
• 舞蹈減肥
• 喝水減肥
• 喝醋減肥

我是一個白領，在一家國企上班，因為身體胖的原因，大夥都不叫我名字，而是直接喊我“胖子”。平時也倒還好，但是有幾次同事就當著老總和重要商家面前叫我“胖子”，老...

胖妹妹髮型設計 韓式髮型更添可愛秀氣

• 胖妹妹髮型

胖人適合什麼髮型呢？對於略胖的mm來說，身體可以考服飾來遮掩，但是肉嘟嘟的大臉就得靠髮型了，幾款韓式修顏髮型分享，清秀大方讓你更出眾。肉肉感的臉蛋讓整個人...

200斤胖妹婚禮現場 小三穿婚紗搶新郎

• 經期減肥
• 餐前減肥方法
• 瑜伽瘦腿減肥
• 心理減肥

導讀：前陣子“深圳懷孕小三穿婚紗鬧婚禮”事件在網路上瘋傳，成為網友們茶餘飯後笑話的對象。然而，同樣的故事在“肥肥”身上上演，卻迎來一場浪漫的愛情羅曼史.......

水桶腰不愁 學胖妹一招速變小腰精

• 減肥技巧
• 春季減肥
• 女明星減肥

俗話說得好，佛靠金裝，人靠衣裝。由此可見，衣服對人的形象有多大的影響。尤其是女生，衣服就好比臉上的那張皮，不好看怎麼行。可是再怎麼好看的 衣服，穿在我這個有...