神奇豆類減肥法 胖MM盛夏瘦身利器

• 荷葉茶減肥
• 如何瘦腿
• 產後瑜伽
• 減肥茶排行榜

如何吃吃就能瘦？試試豆類減肥法吧，豆類食品富含纖維素，是絕佳的減肥食品。豆豆雖小，可是卻有減肥大功效哦！大家趕緊來試試吧！ 吃豆類的減肥功效 1.高...

麥吉減肥法 讓胖MM“享瘦”整個夏季

• 暑假減肥計畫

炎熱的夏天就要來了，這是一個露肉的季節，可以穿上性☆禁☆感的熱褲、清涼的背心、美美的短裙，但是胖MM們是不是在為怎麼減肥而擔心呢？今天小編給大家介紹新的減肥方法—...

胖MM必讀:想減肥這4種飲料要少喝

• 雞蛋減肥
• 瘦小腹
• 紅酒減肥
• 雞蛋減肥

市面上賣的很多飲料都屬於高熱量、高糖分的食品，例如果汁、咖啡、奶茶等，這些東西雖然好喝，但往往暗藏這意想不到的發胖危機，想減肥的MM絕對要少喝。 “低...

韓國190斤胖MM 公開整容+抽脂變女神（圖）

韓國變身真人秀《let美人》又一選手爆紅，在網路世界稱為“臉書女神”，受到矚目並且擁有5000多名粉絲，把自己的照片利用PS變成與現實生活中樣貌完全不相符...

水果美容吃對沒？ 胖MM不宜多吃

一、肥胖者儘量少吃（胖MM多吃蔬菜少吃水果） 肥胖者如果想利用水果減肥，需警惕可能會帶來副作用。因為水果本身含糖量高，肥胖者如果吃太多含糖量食物，再加上...

胖MM5月狂瘦83斤變身大美妞

• 喝醋減肥
• 男士減肥

導語：因為過胖，導致內分泌失調，MC不正常。所以，親愛的胖MM們，真別讓自己過胖了。不為別的，也不先說好看不好看，身體是第一。過胖的MM們首先是不推薦劇烈運...

圓臉胖mm適合的髮型 簡單打造精緻小V臉

• 內扣髮型
• 斜劉海髮型
• 齊劉海髮型
• 染髮顏色

一般的胖MM們都有一張圓潤的臉型，所以塔座是在穿著上還是髮型的選擇上要更加的謹慎一些，下面小編為圓臉胖mm們帶來了一組修顏顯氣質的髮型，有需要的妹紙們可千萬不...

胖MM狂減35斤辛酸史

• 無氧運動
• 怎麼瘦大腿
• 宅女減肥操

大學時期非常能吃，學校賣的蓋澆飯（餐盒能裝滿滿兩盒）全部吃掉還是不夠，致使大學畢業開始痛苦減肥。為了找到好工作，也為了找個男朋友。  畢業前最高體重曾突破...

讓你夏天變成胖MM的八大原因

• 張辛苑減肥
• 番茄減肥
• 有氧運動

雖說夏天天氣悶熱，人的胃口大大縮減，本應該讓人瘦下來才對。可是有些MM就發現了，自己不但沒有瘦下來，反而還有長胖的趨勢，是究竟是為什麼呢？夏天裡，你是否貪戀...

對比 胖MM和瘦MM的一天

• 減肥原理
• 辦公室瘦腿操
• 粗鹽減肥
• 火龍果減肥

這是我和我房東MM的一天，完全真實的記錄。我先介紹下，自己160cm，93斤，房東MM163cm，120斤。也許我們一個不算很瘦，一個不算很胖，但是比起刻意...

胖MM20天速減14斤 練就名模身材

• 減肥操
• 抽脂豐胸
• 辣椒減肥
• 黑巧克力減肥

有人說，1.73米的身高，59公斤的體重已經很標準很健康了。單我的夢想是成為一名優秀的模特。中國的、世界的，不輸給歐美超模的--那麼好，一切從頭開始。於是...

伸展運動可防暴食 胖MM減肥首選

• 快速減肥運動
• 減肥新方法

伸展運動，不僅可以拉長身體增加柔軟性，還有防止飲食過量的效果。在飲食過量之前，習慣伸展運動吧，開始打造難以肥胖的身體吧！  防止飲食過量 伸展運動1 ...

“享瘦”減肥大餐　愛貪嘴胖MM必選

• 西瓜減肥
• 優酪乳減肥

導讀：是不是想過節食減肥？在美味的大餐面前，你的味蕾還是那麼的“乖巧”有毅力嗎？其實，貪吃是女人的天性，我們又何必為了身材而怠慢了自己的嘴巴？下面小編給您推...

減肥必備寶典 微胖MM的參考手冊

• 營養減肥食譜

為什麼已經吃得不多了，但是肉還是使勁地長？減肥其實也需要掃盲。今天給大家介紹三個超實用的減肥常識，讓你能走出減肥誤區，實現瘦身的目標。 一、吃什麼食物...

胖MM鹹魚翻身 “蜂薑餐”狠瘦20斤

• 點穴減肥

導語：很羡慕那些怎麼吃都不胖的MM，又飽口福又漂亮，讓人羡慕嫉妒恨。下面談談易胖體質MM的重磅減肥招數，轉捩點終於來了，這種妙方不僅能改變你易胖的體質，更能...

胖MM適合的髮型 韓式髮型更添可愛秀氣

• 短髮

胖人適合什麼髮型呢？對於略胖的mm來說，身體可以考服飾來遮掩，但是肉嘟嘟的大臉就得靠髮型了，幾款韓式修顏髮型分享，清秀大方讓你更出眾。 胖mm髮型一 肉肉感...

短髮美女 胖MM適合的髮型

這款波波頭卷髮的斜劉海剪得偏薄，在眉毛以上位置，頭髮長度幾乎及肩，發尾燙得內扣，蓬開的頭髮適合方臉和胖臉的MM哦。 副標題 這款短髮偏分，露出額頭和臉蛋，頭髮...