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四步性☆禁☆感背部優美線條操
背部線條的優美度,可是直接影響女人的性☆禁☆感分數。性☆禁☆感美背可是瘦不出來的,緊實具有曲線的背部,才是健康性☆禁☆感的代表。一起來伸伸手臂,下下腰,成為性☆禁☆感美人吧! ...
2013年12月16日 19 -
直挺加曲線 修煉美人背部
背部運動的原則為“低負荷、高反復”,好比最簡單的往後擴胸運動,強度不用太高,但重複次數要多,背部肌肉有熱絡感時,便已有運動效果了。 而現在盛行的瑜伽中,...
2013年12月16日 21 -
急救粗糙肌膚 達人告訴你食鹽可以美容嗎
為了清潔臉上的油,MM們嘗試過各種不同的控油方法,日常生活中的食物也被派上美容護膚的用場,如何有效地控油收縮毛孔?我們不妨嘗試一直飾演單純廚房調味品的角色—...
2013年12月16日 20 -
夏季背部去痘攻略 教你輕鬆去痘痘
炎熱夏天的到來,MM們都很想穿背心讓背部出來透透氣吧?但是背部長痘痘的話,那就是讓人十分煩惱的事哦!背部去痘痘其實跟其他地方去痘痘的方法是很相似的。 礦...
2013年12月22日 37 -
輕鬆減去背部贅肉 苗條一個夏天
夏天是屬於MM的季節,可以盡情的展示性☆禁☆感。但是背部贅肉的MM可能會為不能穿露背裝困惑,想要減去背部贅肉,不妨看看下面的減肥動作。你會找到適合你的運動方法。讓...
2013年12月22日 28 -
教你怎麼減背部肥肉 夏天盡興“露”
炎熱季節是展露身材的大好時節,露出美背的很誘人的哦!可是背上的肉肉要怎麼消滅掉呢,它可是很大程度上影響著美觀呢?今天斯羽教大家怎麼減背部肥肉。 背部的挺拔...
2013年12月22日 32 -
4動作助你練出背部完美曲線
一個健康的脊椎,不僅可以使您看上去更加挺拔,更能使您免除腰酸背痛的苦惱。在矯正的過程中沒有足夠的毅力、沒有找准最適合自己體質的修身減肥方法都會導致最後的失敗...
2013年12月22日 22 -
教你背部減肥小竅門瘦出迷人美背
一個結實健美的背部,不僅會讓你看起來形態優美、線條流暢,整個人也會顯得高很多。可是背上的肉肉要怎麼消滅掉呢?下面一起看一下背部減肥的小竅門吧,一起打造迷人香...
2013年12月22日 27 -
5步美背操讓你背部更性☆禁☆感
美背是很多姐妹要做的功課,方法很多。但小編認為運動美背是最好的。不僅能鍛煉身體而且能達到美背的效果。下面跟小編一起來練習吧 動作一: 請你平躺在地板上...
2013年12月22日 21 -
簡單3招 輕鬆為你打造完美背部曲線
夏末時節,給自己一個線條優美的美背吧。就算自己前面看上去不怎樣,至少我們要做個“貝多芬”,像後背這樣平時自己難以看到的部位,要如何才能合理鍛煉呢?看一下下面...
2013年12月22日 36 -
背部去痘痘的簡單方法 趕走夏日肌膚問題
夏天背部很容易長痘痘,主要是夏季肌膚暴露在紫外線下尤其是背部,這樣肌膚不知不覺的被曬傷了也難發現,另外肌膚清潔不到位,背部的毛孔油脂積聚很容易引起發炎毛孔粗...
2013年12月23日 67 -
“膜”力經濟學開課啦!如何用面膜對抗臉部浮腫、色素沉澱、粗糙暗啞?決勝妙招統統教給你!
遇到必須在短時間內迅速改善皮膚狀態的情況,最好的辦法就是借助紙敷面膜的力量。含有一整瓶精華濃縮成分的面膜能夠快速修復肌膚。面膜怎樣敷最高效?如何用面膜對抗臉...
2014年01月04日 50 -
夏天就要全部“露出來”!粗糙小腿也能脫毛,讓你立即擁有水靈靈的大美腿!
腳上的斑駁紋路讓你看起來很像生病了一樣吧?身體肌膚很乾燥、乳液是想到才擦,沒有養成習慣、刮腳毛後發現毛孔變超大吧? 不要怕,即使這樣也能補救,還能順便保養你...
2014年01月04日 58 -
夏季到來之前,先打造迷人手臂再美美去度假吧!瞭解導致惱人小疙瘩的健康知識,這個夏日手臂粗糙不再來打擾!
夏日,你的胳膊上是不是很容易出現一些小丘疹,破壞了自己的完美肌膚。不要怕,想攻克它們,其實很簡單。 這樣的小丘疹,其實就是毛髮角化,它是由於皮膚上的角質 ...
2014年01月04日 52 -
“大油田”的夏季護膚策略:乾燥缺水、粗糙暗沉,毛孔粗大的救星——口碑保濕控油護膚品大集合!
夏天來啦,溫度在狂飆,油性膚質的姑娘們是不是覺得末日要到了?肌膚乾燥缺水,暗沉,毛孔粗大,皮膚粗糙等問題幾乎已經成為油性膚質的通病。怎樣才能擺脫“油田”?海...
2014年01月04日 80 -
保濕防乾燥四部 告別粗糙和幹紋
肌膚變乾燥,是老化的開始,一旦保濕度不足,隨之而來的就是粗糙、皺紋等更嚴重的問題。眼看就要接近年終,女性要制定一個終極保濕計畫緊守肌膚因缺水而加速老化的防線!...
2014年01月08日 17 -
消除肌膚粗糙打造平滑光澤肌膚 亞麻肌底妝單品
相關閱讀: 締造自然裸妝效果的輕薄底妝 精棉肌底妝單品 本季,各大時尚品牌都以裸妝為重點推出了新產品,引發了世界性的完美底妝趨勢。小編就為你推薦消除肌膚...
2014年01月08日 28 -
3大方法輕鬆修煉完美背部肌膚
因為背部油脂旺盛,長痘痘、毛孔粗大、觸感粗糙… 讓你頻頻出糗,其實只要加強清爽保濕,定期做背部去角質保養,如果還能培養運動習慣,練出漂亮的後背線條,就能讓美背...
2014年01月08日 36 -
夏日美背護理專輯 你的背部能露麼?
每到夏天,比基尼泳裝&露膚度高的清涼華服便大行其道。可是,你是否有仔細觀察過自己的背部?你的背部肌膚夠完美嗎?現在跟隨美優一起為背部肌膚做個護理,讓這個夏天過...
2014年01月08日 34 -
露背裝不是夢 4動作練出美背部曲線
實際上,鍛煉背部要鍛煉的不僅是背部,一項科學研究發現,經過16周的特殊伸展訓練,鍛煉肩膀到臀部之間的肌肉,可以減少患有背部慢性疾病的人的痛楚感。斯通發明的一...
2014年01月08日 21