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範冰冰趣味透視裝 吸精背部還需加油
17日,電影《二次曝光》在京舉辦新聞發佈會,導演和演員一起亮相。不過其中最惹眼的還是範冰冰,不僅在現場賣力推片,口出豪言,當天“小範”的服裝也很是吸精。在黑色...
2016年02月11日 35 -
雕琢完美體態 打造性☆禁☆感背部曲線
無論正面、背面、側面,都是完美弧線、凹線。這似乎點到了女人的夢想,這就是女人塑身、美體的最高境界吧。的確,女人的美不單單因為容貌,其實完美的背部同樣是美麗女人...
2016年02月11日 38 -
簡單易學普拉提 幫你練就完美背部
最近有一種很熱門的運動在迅速升溫,這種運動能有效的燃燒全身脂肪並且鍛煉全身肌肉、減少贅肉產生。並且即使你是處在冷氣房中身體低溫狀態下,也能幫你起到鬆弛肌肉的作...
2016年02月12日 33 -
瑜伽二式打造完美背部線條
瑜伽對於人們來說已經不再陌生了,他是非常好的減肥瘦身方法,在幫助你鍛煉身體的同時還能調節我們的心理。那麼,應該如何用瑜伽瘦身減肥呢?下面小編告訴大家兩個非常好...
2016年02月12日 24 -
神奇瑜伽3式 整頓你的背部線條
在夏天我們喜歡把美背露在外面,不僅為了涼爽跟加希望把自己的美麗展現出去。壓力、疲憊透過背影暴露在別人的目光中,有時“走型”的背部還是某些病症的前兆。瑜伽“伸展...
2016年02月12日 26 -
日系美妝新品 面膜控你有背部面膜嗎?
很多姑娘都是不折不扣的面膜控,家中如果沒有面膜的存在總覺得少了什麼,看到打折的必須要囤上幾何面膜,日系美妝有出新玩意兒啦,背部面膜,這個你一定沒有,一起來看看...
2016年02月12日 124 -
練習形體瑜伽伸展背部姿勢 整頓背部線條
練習時間:空腹狀態下均可以練習。練習時應穿著能保證肩、背部充分伸展的背心或是寬鬆的衣服。 練習“推舉姿勢”要注意什麼? 要“溫柔”地對待自己的身體,不要與周圍...
2016年02月12日 36 -
瑜伽伸展背部姿勢 整頓背部線條、釋放壓力
--- 瑜伽“伸展背部姿勢”可以幫助我們“整頓”背部線條、釋放壓力。 強化姿勢作用:強化脊柱,增加腰部和腹部的力量(有力的腰、腹部可以減輕脊柱的壓力)。動作...
2016年02月12日 53 -
消除背部疲勞貓式瑜珈
有沒有察覺,每當貓兒睡醒了,總會來一個前腿蹬直,然後向前伸一個大大的懶腰?“貓式”就是模仿貓這個動作而來。無論你是否愛貓,也不妨多做這姿勢,它是一個很好、很安...
2016年02月12日 46 -
貓式塑背瑜珈;消除背部僵硬和疲勞
有沒有察覺,每當貓兒睡醒了,總會來一個前腿蹬直,然後向前伸一個大大的懶腰?“貓式”就是模仿貓這個動作而來。無論你是否愛貓,也不妨多做這姿勢,它是一個很好、很...
2016年02月12日 69 -
背部吸脂 水動力分層溶脂術
水動力溶脂減肥系統是基於精確水動力原理的螺旋式水刀,通過加壓水流精確作用於目標群組織,有選擇性的分離脂肪細胞,不會對血管和神經造成損傷,具有治療快速、效果明顯...
2016年02月12日 30 -
整形:背部吸脂減肥術的4步驟
點擊圖片進入下一頁>> 背部吸脂減肥的特點是,脂肪平坦而緊張,兩側腋下或肋部交界處的脂肪鬆弛、堆積明顯。背部吸脂減肥術可算是面積最大、要求最平整的手術之一,要...
2016年02月12日 22 -
背部吸脂新方法:水動力分層溶脂術
水動力溶脂減肥系統是基於精確水動力原理的螺旋式水刀,通過加壓水流精確作用於目標群組織,有選擇性的分離脂肪細胞,不會對血管和神經造成損傷,具有治療快速、效果明...
2016年02月12日 19 -
什麼運動最減肥 美化背部曲線
什麼運動最減肥最有效呢?一些朋友很喜歡運動,所以想採用背部健身運動減肥,美化背部曲線。但是這就要注意一些方法,來看看研究發明的一套包括4個背部健身運動,其能讓...
2016年02月12日 20 -
圖文:背部的訓練
上背部 立式聳肩 起始姿勢 身體直立,兩手用正(俯)握法握杠鈴或啞鈴,握距稍寬於肩。 動作過程 先讓肩部儘量下傾,兩臂完全不使勁,然後聳起兩肩(主要是收縮斜方...
2016年02月12日 39 -
有效的提臀運動方法怎麼做 健身球操有效美化背部線條
有效的提臀運動方法怎麼做?健身球操有效美化背部線條動作一平躺在地上,兩手自然放在身體兩側,掌心向下。腳跟放在健身球上,臀部和背部離開地面,背部挺直,肩部要注意...
2016年02月12日 68 -
上班族適用瑜伽 消除背部疲勞
向大家推薦了4招,每天1分鐘,堅持下來,就能緩解背疼。 ●冰山式此動作能使整個脊椎得到伸展,並放鬆背部肌肉。1、上身挺直,盤腿坐下。2、吸氣3秒鐘,同時向左...
2016年02月13日 26 -
美背瑜伽 消除背部疲勞
●冰山式此動作能使整個脊椎得到伸展,並放鬆背部肌肉。1、上身挺直,盤腿坐下。2、吸氣3秒鐘,同時向左右伸直雙臂,掌心向上,從側邊上抬,直達頭頂。3、呼氣3秒...
2016年02月13日 22 -
“貓式”瑜伽 消除背部僵硬和疲勞
一、跪在地上,兩膝打開與臀部同一寬度,小腿及腳背緊貼在地上,腳板朝天。俯前,挺直腰背,注意大腿與小腿及軀幹成直角,令軀幹與地面平行。雙手手掌按在地上,置在肩膊...
2016年02月13日 20 -
1分鐘瑜伽,緩解背部疼痛我幫你!
對於長期趴在桌前一動不動的OL和學生們來說,背部酸疼是見怪不怪的事情。止痛藥也只能治標不治本,而且對身體還會有一定的損害。 小編特意為大家挖掘了一款1分鐘瑜伽...
2016年02月13日 28