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5招擁有讓男人充滿欲望的背影
很多的性☆禁☆感淑女辣妹們追逐露背裝，從時尚T台到紅地毯誰不愛露背裝。讓自己完美的肩部和背部曲線展現在所有人的視線裡，只留下一個完美的背影。高位下拉器、坐姿平拉器...
2016年02月19日 38 -
6步瘦身操 讓你成為背影殺手
想擁有性☆禁☆感曼妙的身姿一個性☆禁☆感的背部是佔有很大比重的，但很難運動到的背部最容易堆積脂肪。那麼如何瘦背部最有效呢？ STEP 1：臀部～背部（3秒） 雙腿...
2016年02月19日 39 -
痩背小秘訣 練就迷人背影
夏天已經到來了，越來越熱的天氣，是否讓你想要秀出美背？誘人的身材講究比例！所以，不論胸圍大小和腰圍凹凸，只要有了迷死人的後背曲線，就能為你的身體魅力全面加分...
2016年02月19日 41 -
兩式瑜伽美背動作 做性☆禁☆感背影殺手
經過了一個冬季的脂肪囤積，不止腰腿上都擠滿了贅肉，就連經常被你忽視的背部，也變得“渾厚”起來。怎樣美背瘦背最有效？試試瑜伽瘦背動作，燃燒脂肪，做性☆禁☆感的背影殺...
2016年02月20日 22 -
9個美背訣竅 瘦出迷人“背影殺手”
女性的背部往往容易橫生贅肉，會給自身的魅力大打折扣。別著急，下面幾個瘦背美背方法堅持做，就可以瘦出“背影殺手”哦，趕緊開始你的瘦背大行動吧，增添你的女性魅力！...
2016年02月20日 41 -
6招擊退背部贅肉 做性☆禁☆感“背影殺手”
一說起瘦身,妹子們是不是立刻都只想到瘦腿瘦腰瘦肚子了呢,卻往往忽略了長年累積的背部贅肉!下面6招教你輕輕鬆松去除背部贅肉,重現完美背影!想要擁有美背，就先來瘦...
2016年02月20日 32 -
6個美背動作 打造性☆禁☆感背影殺手
美麗的背影散發的那種含蓄美你能hold得住嗎?想必大家對一襲美背一定有深深的情結吧。今天小編就來教大家幾個美背的小秘訣，只要按照方法去做，炎夏就能能自信地穿上...
2016年02月20日 34 -
居家瘦背小動作 讓你做背影殺手
虎背熊腰現在已經開始形容女人了，但是應該沒有女性會開心吧。越來越多的女性開始注重背部護理，其實除了去美容院做背部推拿按摩外，自己在家也可以瘦背美背哦！下麵推薦...
2016年02月20日 37 -
4招深層減脂 塑迷人背影
如今越來越多的MM開始注重背部的護理了。很多人都想瘦背美背，可是由於背部位置比較尷尬，想要減肥都不知道該如何是好。今天，就為大家帶來美背瘦背瑜伽運動，深層燃脂...
2016年02月20日 18 -
4個瘦背動作 練就吸睛背影女神
即使是冬季MM們的減肥大計依然還在進行中，那麼如何才能美背和瘦背呢？變身超級吸睛的“背影女神”，下面減肥達人就為大家推薦四個簡單的瘦背瑜伽動作，趕緊來學習下吧...
2016年02月20日 17 -
美背有絕招 背影殺手修煉術
看著電視上明星的美麗背部留下的美麗倩影，很多MM都十分希望能夠擁有一個像她們一樣的美麗的背部可以給人留下深刻的印象。但是對於如何打造一個美麗的肩部，很多MM...
2016年02月20日 51 -
5招讓你擁有完美背影
專門針對背部的鍛煉可以在健身房裡在專業教練的指導下進行，也可以掌握一定的鍛煉要領之後在家裡自己鍛煉。中航健身會的高位下拉器、坐姿平拉器、划船器三種，都可以達...
2016年02月22日 28 -
簡單美背操 練就誘人背影
導讀：女性擁有美背是令人羡慕的，那麼如何打造無贅肉緊致的背部呢？下面小編為大家介紹幾個美背的簡單動作，讓大家的背部線條更加美麗。只要每天堅持下來，就能收穫一...
2016年02月22日 35 -
用背影擄獲男人的心
背部的保養以清潔控油、收斂肌膚為主，控好皮脂分泌問題，就能降低長痘痘、毛孔粗大問題。因為背部油脂旺盛，避免提供滋養型的身體乳液，加強清爽保濕，定期做背部去角...
2016年02月22日 18 -
性☆禁☆感翹臀修煉法 背影再加分
翹臀修煉法則一 運動 有人說，要欣賞女人身形之美，只消看她上樓的背影就足夠了。與靜態相比，臀部的美麗更多在運動中散發出來。臀部的構成不光有脂肪和肌肉，...
2016年02月22日 19 -
6步打造完美臀形 為你背影加分
翹臀操一、地上練習 1.首先腳尖朝外直立，下蹲(直立時一定要收緊臀部)。 2.仰臥，依次抬起臀部(記得要收緊)，然後再依次挺起下背部、中背部、上背部...
2016年02月23日 24 -
有一種盤發,叫做看了背影就想看你的臉!趕緊收藏慢慢學!!
第一款STEP1：這款盤發需要大家將頭髮分成四區。先將頭髮從中間一分為二。左右兩側的頭髮再以耳朵為分界線分成前後兩區。先從左後側的頭髮開始採用法式蜈蚣辮的方法...
2016年02月24日 29 -
氣質盤發教程 背影殺手就是你
想做背影殺手嗎？學會這款盤發就能滿足你的願望！髮型對一個人的影響是非常大的，如果你的顏值很高，但是頭髮亂糟糟的，也會讓形象大減分哦！下麵這款盤發清爽又時尚，還...
2016年02月25日 39 -
出門這樣紮頭髮，看了背影就想看你的臉！
別致側邊紮發長卷髮編織出多條精緻的辮子，與卷髮一起披散在右肩，一隻別致的髮夾固定秀髮，斜劉海修飾出姣好的臉型，展現出溫婉氣質。側邊效果：長長的劉海運用髮夾打造...
2016年03月01日 19 -
讓背影成功減齡的夏日護髮
根據調查發現，許多人都會從背後觀察發質，作為判斷年齡的依據。所以就算肌膚狀態再好，若擁有一頭稻草，都會被大大扣分。炎夏的惡劣環境也令秀髮疲憊不堪，只要通過三關...
2016年03月03日 59
