咬唇妝風暴 解剖千頌伊唇妝的三種畫法

• 咬唇妝
• 唇部化妝

近幾年幾乎所有韓劇的女主們都畫上了咬唇妝，而《來自星星的你》中千頌伊和劉世美再次把咬唇妝推上了新的高度。千頌伊的唇妝咋一看不像咬唇妝，但是絕非只用一支唇膏，傳...

什麼是肩胛下角 其活動範圍有哪些呢

• 肩胛下角

肩胛骨也叫胛骨、琵琶骨。位於胸廓的後面，是三角形扁骨，介於第2～7肋之間。分為兩個面、三個角和三個緣。前面為肩胛下窩，是一大而淺的窩。後面有一橫行的骨脊...

膝關節解剖結構圖欣賞 帶你走進生理的世界

膝關節， 由股骨內、外側髁和脛骨內、外側髁以及髕骨構成，為人體最大且構造最複雜，損傷機會亦較多的關節。 關節囊較薄而鬆弛，附著於各骨關節軟骨的周緣。關節囊...

揭秘頸椎解剖 人體解剖勁椎之謎

• 頸椎解剖

頸段脊柱由7個頸椎、6個椎間盤(第1、第2頸椎間無椎間盤)和所屬韌帶構成。上連顱骨，下接第1胸椎，周圍為頸部肌肉、血管、神經和皮膚等組織包繞，俗稱“脖子...

蝶泳的動作要領圖解分析 其技術要點詳細解剖

1、蝶泳的手入水點在兩肩的延長線上，以大拇指領先，斜插入水。2、入水後，肩、肘前伸，兩手沿曲線向外、後、下方抓水。兩手分開到肩寬時，屈肘，加速劃 水。 ...

看肩胛骨突出的原因及解決方法 讓你擁有優美的身姿

• 肩胛骨突出

身材偏瘦的人，肩胛骨突出，看起來很不美觀。所謂的肩胛骨翼狀突出，指的就是兩側背後的肩胛骨，由於肌肉穩定度或神經受損等關係，造成自然狀態下，或者手臂做某些...

肩胛下肌在哪裡 3分鐘科普讓你瞭解肩胛下肌

• 肩胛下肌

肩胛下肌肩胛下肌subscapularis，位於肩胛骨前面，呈三角形。起自肩胛下窩，肌束向上經肩胛關節的前方，止於肱骨小結節。作用是使肩胛關節內斂和旋內。...

小腿骨頭結構解剖 瞭解構造迅速美腿

• 小腿骨頭

小腿骨頭結構解剖，包括脛骨和腓骨。脛骨位於小腿內側，上端粗大，向內側和外側突出的部分，稱內側髁和外側髁。兩髁的上面各有一關節面與股骨相接。脛骨體的前緣銳利...

右肩胛骨下方疼痛怎麼辦？ 4種治療方法助你緩解肩胛疼痛

肩胛骨是軟骨和肌肉間隙。一般由於肌肉長時間保持一定資勢所造成的。後期就是肩周炎。你可以多打打球，活動一下。不要長期坐著。出出汗有幫助。 肩周炎是肩關節周...

最新睡發髮型圖片男 全面解剖潮流最前沿

“睡不醒頭”其實是蓬鬆而且微亂的中長髮，慵懶中有小性☆禁☆感，也能調整臉型，讓任何男生顏值提升一個檔，尤其適合圓臉、長臉，和超瘦臉的男孩。當睡不醒頭遇上·圓臉...

肩胛骨縫疼怎麼辦？ 8招教你如何自我治療

• 肩胛骨縫疼

頸椎有問題壓迫神經是常見病，絕大部分不需要藥物或手術治療，找個正骨大夫，他們手法專治這類病，不再壓迫神經，相應的症狀自然就消失了，就是治的時候會有點皮肉痛...

肩胛骨減肥瑜伽動作 有效燃燒上半身脂肪

• 蘋果減肥
• 蛋白質減肥法

如何令上半身充分燃燒脂肪，減掉贅肉？答案就是肩胛骨減肥瑜伽。通過平日做肩胛骨減肥瑜伽充分收緊上身肌肉，活動肩胛骨，刺激周圍的深層肌肉，令褐色脂肪燃燒起來。 ...

5分鐘肩胛骨減肥操 足不出戶也能瘦

• 減肥誤區
• 洋蔥減肥方法
• 如何瘦腿
• 蘋果醋減肥

想燃燒脂肪，必須要到戶外跑跑步？其實不然，提升燃脂效果，關鍵在於“肩胛骨”，早晚做一下肩胛骨減肥操，每天5分鐘，就能打造易於燃脂代謝的體質。下面就來看看怎麼做...

肩胛骨減肥操　緩解亞健康兼燃脂

• 地瓜減肥
• 男士減肥
• 瘦腿產品
• 瘦身計畫

想燃燒脂肪，必須要到戶外跑跑步？其實不然，提升燃脂效果，關鍵在於“肩胛骨”，早晚做一下肩胛骨減肥操，每天5分鐘，就能打造易於燃脂代謝的體質。 肩胛骨減...

肩胛骨活動操 收緊上半身線條

• 排毒食譜
• 黑巧克力減肥
• 怎麼瘦大腿

導讀：如何令上半身充分燃燒脂肪，減掉贅肉，變得更有骨感呢？答案就是肩胛骨“行走”減肥操！小編告訴你，通過平日步行時充分收緊上身肌肉，活動肩胛骨，刺激周圍的深...

7組動作活動肩胛骨 減肥塑身造美背

導語：如何讓你的上半身變得更有骨感呢?答案就是活動肩胛骨減肥操!肩胛骨就是我們平時所說的琵琶骨，性☆禁☆感的琵琶骨可以讓人增色不少。想要瘦肩胛骨，怎麼辦呢?因為我們...