從吃飯習慣判斷體質 測試你是不是易胖體

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• 瘦瘦果
• 辦公室減肥

為什麼她是“麻杆兒”而我卻是“郵筒”？這個問題是不是在你心裡已經問過無數遍，卻仍然沒有答案？現在就來檢視一下自己的飲食習慣，原來有些吃東西的方法很容易造成易...

變瘦體質 10個減肥細節擊退肥胖

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減肥對大多數人來說似乎是一件難於完成的事情，其實掌握技巧的話減肥並不是什麼難事，生活中一些小細節就能幫助大家輕鬆找回窈窕身材，下面就來給大家分享10個簡單實...

改善陽虛體質 讓你遠離肥胖

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• 燃脂運動
• 瘦腹運動

據聞，容易胖的的女生大都是陽虛體質。若要解決肥胖問題，先要健脾益氣改善陽虛症狀。通過一些健康的手段調理身體，就能讓你遠離肥胖！ 身體肥胖的人，90%都...

你是哪類肥胖基因 怎樣變成易瘦體質

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1.肥胖基因讓食欲大增 肥胖基因，在人的肥胖過程中，是如何起作用的？ 有的肥胖基因，讓人攝入的能量增加！如，基因“FTO”。 科學家對2726名年...

4種不同體質肥胖者的中藥減肥藥方

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• 排毒減肥
• 產後瑜伽

核心提示：有的人減肥一次又一次的失敗，甚至會越減越胖。這是因為，不同的體質有著不同的瘦身方法，只有選對適合體質的方法，才能瘦下來。接下來，小編告訴你4種不同...

體質指數怎麼計算 一招測試你是否肥胖

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• 辦公室瘦腿操

體質指數怎樣計算呢？怎麼樣才能夠測試出自己是胖還是瘦的呢？如果自己不幸的是胖子一族的話，那麼自己應該減到多少斤才是健康的呢？今天，小編就帶你瞭解這個聽起來非常...

杜絕肥胖源頭 從改變生活習慣起養成瘦體質

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為什麼大街上瘦子那麼多，就你最胖呢？這是因為你平時不注重塑形小細節，不知不覺脂肪就找上你了！想要快速減肥要從哪裡開始著手呢？當然是從日常的生活習慣來啦！跟著...

肥胖者比例飆升 體質危機不容忽視

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• 麵包減肥

近日，通過檢測重慶市國民體質調查，發現這個城市的人群，從以前的86.7%提高到92.6%，它們遠遠要比全國的平均律高出將近四個百分點了!這是多麼可怕的一件事...

打破基因肥胖 六步打造後天易瘦體質

• 檸檬茶減肥
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• 燕麥減肥
• 減肥小方法

很多人將肥胖怪罪于“基因”、“遺傳”，說喝水都在胖！其實，體型的胖瘦與我們的新陳代謝息息相關。有些人確實由於遺傳的原因脂肪燃燒比較慢，易肥胖，但通過額外的鍛...

痰濕體質肥胖怎樣減肥方法呢？ 盤點痰濕體質食療減肥方法

痰濕體質如何減肥？想要減肥成功，首先要看清自己的體質。痰濕體質的減肥不同於其他體質，只有改善痰濕體質才能瘦身，當然適當運動不可少。小編帶你看看痰濕體質如何...

打造平衡燃脂體質 從飲食根治肥胖

• 飲食
• 體質
• 肥胖

減肥第一要務是控制熱量攝入，可不少人總有不管怎麼吃都瘦不下來的感覺。這是因為我們只盯著卡路里看，卻忽視了身體代謝的工作情況。好體質才能養出持久好身材，正...

肥胖分三種體質 中醫減肥方法讓減肥不反彈

肥胖分三種體質 中醫減肥方法讓減肥不反彈 減肥一般都是需要堅持的，然而有些急功急利的美眉就尋找一種減肥最快卻最殘害自己的身體的方法來減肥，中醫減肥是傳統的減...

酸性體質是導致肥胖的根本原因 7個習慣快速減肥

• 減肥方法

熬夜易使體質變酸 晚上 1:00以後不睡覺，人體的代謝作用由內分泌燃燒，用內分泌燃燒產生的毒素會很多，會使體質變酸，通常熬夜的人得慢性疾病的機率比抽煙或喝酒的...

喝什麼茶減肥效果最好 3種體質肥胖者適合的減肥花草茶配方

• 減肥茶
• 懶人減肥

市面上很多花草茶都具有一定的減肥功效，其實減肥的花草茶和藥劑很相似，只是劑量不同而已。藥劑是針對個人體質和肥胖的症狀來對症下藥，而花草茶也是一樣，根據個人肥胖...

你屬於肥胖嗎？怎麼變成易瘦體質

你通常是怎麼判斷你是否屬於肥胖?是根據自己的外觀，還是別人眼裡的自己。其實判斷一個人是否肥胖是有一個客觀的標準依據的，那就是通過腰圍以及BMI，腰圍可以直...

肥胖竟是體質出了問題 快來看看怎麼調理

為什麼容易長胖你一定有很多很多的疑問。比如別人比你吃的多，但是她卻比你瘦，為什麼有的人想要瘦就瘦想要胖就胖，而有的人想減肥卻像登天一樣困難？ 那麼肥...

肥胖竟是體質出了問題 快來看看怎么調理

為什么容易長胖你一定有很多很多的疑問。比如別人比你吃的多，但是她卻比你瘦，為什么有的人想要瘦就瘦想要胖就胖，而有的人想減肥卻像登天一樣困難？ 那么肥...

你屬于肥胖嗎？怎么變成易瘦體質

你通常是怎么判斷你是否屬于肥胖?是根據自己的外觀，還是別人眼里的自己。其實判斷一個人是否肥胖是有一個客觀的標準依據的，那就是通過腰圍以及BMI，腰圍可以直...