追溯肥胖根源 一人就能完成的骨盤歪斜CHECK 1

• 骨盆
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哪怕只有1項符合，你就存在骨盤歪斜的可能性！做運動之前，首先應該檢查自己身體的歪斜狀況。關注自己歪斜部位的同時配合做運動才是提升減肥效果的關鍵所在。 坐著...

追溯肥胖根源 一人就能完成的骨盤歪斜CHECK 2

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追溯肥胖根源 一人就能完成的骨盤歪斜CHECK 3

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吃出瘦人體質 跟水腫肥胖說再見

• 消腫
• 易瘦體質
• 水腫

很多MM常常會說，我這麼胖完全是天生的，再怎麼減也都於事無補！這樣消極的想法要馬上打消，胖的基因雖然是天生的，但是擁有易胖體 質的你，後天的努力才是關鍵，只...

減肥常識：究竟什麼才是決定肥胖的因素？

人體的脂肪細胞數量是固定的，而脂肪細胞的大小決定了胖瘦。當脂肪細胞膨脹，你就胖，而脂肪細胞收縮，你就瘦。學會阻止脂肪細胞膨脹，是瘦身的首要任務。脂肪細胞的膨...

巴奧醫生秋冬瘦身新選擇 輕鬆對抗下半身肥胖

• 巴奧醫生
• 秋冬
• 瘦身

家庭主婦和時尚白領最喜歡輕鬆簡單的減肥操，尤其是天氣蕭瑟的秋冬季節，舒適愜意地呆在家裡也能達到塑形纖體的目的，輕鬆對抗下半身肥胖，這是多少人夢寐以求的事情。...

小夥伴肥你也胖 肥胖傳染的秘密

• 生活習慣
• 肥胖

一個體重超標的學生，如果交了一個瘦朋友，那他日後瘦下來的可能性達到40%；如果他交一個身材與他差不多的朋友，能夠瘦下來的可能性只有15%。這是就不讓胖子好過...

流行感梨花燙大全 胖臉MM必備

• 染髮
• 女生髮型
• 日系髮型

內卷髮造型頭髮顏色：棕色斜分的劉海造型塑造出嬌小的臉型，搭配上棕色的染髮顏色之後將膚色變得更加白皙哦，可以嘗試看看呢!簡單碎發造型頭髮顏色：棕色斜分的大片劉海...

熱薦日系蓬蓬卷髮 拯救胖臉顯氣質

• 長髮髮型
• 短髮髮型
• 卷髮

簡單碎卷髮染髮顏色：棕色簡單的棕色染髮總是顯露出時尚又百搭的感覺，加上碎發的齊劉海造型與披肩卷髮的結合，魅力百分百哦。簡單短髮染髮顏色：棕色將短髮燙出發尾外卷...

簡單修顏短髮髮型 胖臉女生制勝術

• 女生短髮
• 臉型髮型

簡單內卷髮修顏指數：三顆星碎發的側劉海是塑造出知性之美的關鍵喔，搭配上簡單的內卷短髮造型有種韓式的甜美感，也很修顏呢。內卷短髮造型修顏指數：四顆星這樣大弧度內...

時尚甜美內扣髮型 胖臉美眉救星

• 女生卷髮髮型
• 內扣髮型

簡單內扣髮型染髮顏色：棕色棕色的染髮顏色潮流又散發出魅力，很適合氣質的女生哦，搭配上簡單的碎發劉海變得更加有女人味呢。層次內扣髮型染髮顏色：棕色厚重的齊劉海增...

肥胖是一種病 醜也是一種病嗎？推薦秋季最快減肥方法!

最近網路最紅的一句話便是：肥胖其實是一種病，不然減肥藥怎麼叫藥呢？醜也是一種病，不然整容醫院為什麼叫醫院呢？很早美國便有關於“肥胖症”的定義，因為美國人喜歡喝...

下半身肥胖顯臃腫？4招教你快速甩贅肉！

• 健康
• 美體

局部肥胖一直是好多美眉感到非常苦惱的事情，減肥也十分的不容易。今天就告訴大家4個方法，幫你擺脫下半身肥胖，讓局部減肥也可變得輕鬆。下半身肥胖的原因1、經常蹺二...

超級蔬菜羽衣甘藍，Hey Juice 拯救外國明星的肥胖春節

• 果汁減肥

如何像和明星一樣又瘦又美的過春節？讓我們來看一下超模貝拉·哈迪德 (Bella Hadid) 的冰箱，它可能會告訴我們答案。沒錯！就是能抗氧化、抗癌並且能讓你...