想要減肥要先瞭解自己！4種面部特徵可以暴露你肥胖的原因，快點對號入座吧

春季減肥的女孩子越來越多，也許你也嘗試過去吃一些健康減肥產品，但是有沒有考慮到這是不是一種健康減肥方法？這個時候你應該好好靜心下來找找自己肥胖的原因。其實...

“明星減肥”好榜樣凱莉·奧斯本(Kelly Osbourne)：狂減38斤10年穿衣特輯，肉嘟嘟“小胖妹”也有春天！

10年來，凱莉·奧斯本(Kelly Osbourne) 的體重反反復複，但最終減去42磅 (約30斤) ！ 陽春三月，該換上明亮、輕盈的春裝啦！不過沒有厚厚...

人氣小生黃軒街拍示範 秋季潮男髮型穿衣搭配

• 時尚街拍
• 短髮造型

跟潮男黃軒學搭配！在熱播劇《紅高粱》中出演周迅初戀的人氣男星黃軒，近日以旅遊大使身份行走于加拿大安大略省，穿梭於城市堡壘之間穿上各式雅痞范兒十足的潮裝，俐落...

科學研究表明：這樣穿衣搭配，找女朋友成功率可以提高一倍！

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有不少讀者朋友，經常在後臺留言詢問小編，應該如何穿衣搭配，自己究竟適合哪種風格去穿衣打扮，才能更加彰顯自己英俊帥氣，同時給人留下更深刻的影響，外出遊玩約（go...

男士短髮穿衣搭配 好萊塢男星紮克埃夫隆教你做潮男

• 背頭髮型

以《歌舞青春》系列電影走紅的好萊塢男星紮克·埃夫隆，戲外可是一個不折不扣的潮男，形象造型多變的他，穿衣髮型有一套，男士們一起學習紮克的短髮穿衣攻略吧。 紮克...

原來電視也是肥胖的罪魁禍首，揪出肥胖的原因愛護身材遠離電視！

你知道嗎？每天看電視2小時，肥胖機會增加23%！回想從小時候到現在，你有多少時光是在電視前渡過的？當大家談論哪部連續劇好看、哪位主角漂亮，好懷念哪部卡通，...

追求好身材，拒絕低體溫！低溫肥胖的原因到底是什麼呢？(上篇)

體溫真是太神奇了，除了是活力泉源，還和人體新陳代謝、免疫力與自律神經息息相關！要健康、要減肥，都得先調整體溫，小心低體溫讓你做什麼都事倍功半喔~ 高體...

瘦臉運動操解決臉部肥胖問題 瘦臉就是這麼簡單

• 完美瓜子臉
• 瓜子臉
• 肥胖問題
• 鵝蛋臉

臉小顯得精緻，鵝蛋臉、瓜子臉才是女神具有的臉型，對於臉上肉肉多的MM來說常常會被人取笑為“包子”，臉上肉肉多的MM平時可以多做一些瘦臉運動操來解決臉部肥胖問題...

腰粗穿衣不好看 瘦腰小妙招輕鬆瘦掉“水桶腰”

• 贅肉
• 中醫豐胸
• 治療脫髮
• 怎樣瘦腰

對於腰粗的MM來說夏季是最痛苦的，一款緊身的衣服就把腰上的肉肉暴露出來，那對於腰粗的MM來說要如何的收腰呢?今天小編就帶你去看看腰粗穿衣不好看，瘦腰小妙招輕鬆...

減肚子最快的方法什麼 怎樣消除腹部肥胖紋

• 轉呼啦圈
• 怎麼瘦腰

小肚子上越來越多的贅肉，看到都煩死了，還產生了難看的肥胖紋，這到底該怎麼辦呢？別急，小編教你肥胖紋怎麼消除，如何快速減肚子，趕緊進來看看吧！ 多吃低熱量食物，...

大餅臉真沒有救麼 六個動作拯救你的臉部肥胖問題

• 瘦臉瑜伽
• 瘦臉食譜
• 瘦臉按摩
• 如何瘦臉

臉要瘦才會好看，可是天生大餅臉怎麼辦，難道就要注意自暴自棄麼？不用煩惱啦，小編給你介紹幾個超級瘦臉的方法，試試真的很有效哦！ 方法一：早晚洗完臉後，你可以用...

瑜伽減肥操肥胖身材剋星

• 瑜珈動作
• 瑜伽瘦臂
• 瑜伽減肥操
• 瑜伽動作

好的身材和付出是成正比的，你以為明星的身材那麼好是整天吃吃喝喝就有的嗎?你以為模特的纖細美腿是每天坐著就能變細的嗎?想要瘦就要努力，積極投入到健身運動中來，不...

宿便導致腹部肥胖 四個方法幫你解決煩惱

• 脂肪燃燒
• 運動瘦身
• 燃燒脂肪

腹部肥胖往往是宿便導致的，下面小編要幫你介紹四個方法，幫你解決腹部肥胖問題。 方法一：早上起來喝水一個晚上的睡眠，你的肚子裡已經積滿了便便了，所以每天養成早上...

揭開OL腹部肥胖的四個常見原因及對策

• 辦公室瑜伽
• 辦公室
• OL瘦身方法

腹部肥胖到底什麼解決呢？特別是辦公室妹紙們，小編這就幫你超出腹部肥胖的四個原因及解決對策哦！ 1、便秘代謝差辦公室妹紙或多或少都有點便秘的問題，所以要不最容易...

超神奇的奶醋減肥法 幫你徹底消除腹部肥胖

• 怎樣瘦腿
• 早餐減肥
• 瑜珈減肥
• 瑜伽減肥法

你是否聽過牛奶醋減肥法呢？這種減肥方法對於消除腹部肥胖問題非常有效，那些想變成腰精的妹紙們，趕緊試試吧！ 牛奶減肥小常識：牛奶裡面含有超級豐富的蛋白質和鈣質，...

肥胖的原因 形成肥胖的因素有哪些？

• 去雀斑

有很多人正在為了減肥而努力，但是你知道肥胖真正的形成原因嗎？你知道怎麼減肥嗎？下面小編就帶著大家一起扒一扒有哪些運動可以減肥吧！ 肥胖的原因1、遺傳因素遺傳不...

夏季水腫型肥胖怎麼減肥 四招讓你告別假性肥胖

• 薏仁米
• 薏米
• 身體代謝
• 減肥粥

水腫型肥胖在夏季非常的普遍，其實這算是假性肥胖啦，想要快速消除水腫，看看下面小編為你支招是四個方法，保證讓你變瘦子。 夏季水腫型肥胖怎麼減肥 1、多食排水利尿...

警惕！六種早餐最易變肥胖

• 最好的減肥
• 自製減肥茶
• 中藥減肥

[導讀]很多女性們以為，不吃早餐或早餐吃少都能有助減肥，其實這種觀念是錯的。不吃早餐或吃的不當只會讓你越來越胖。今天就告訴你哪些早餐讓你一吃就胖。 吃法一：“...

四式瑜伽 一次性搞定下半身肥胖

• 瑜伽問答

瑜伽減肥可是不少美眉青睞的減肥瘦身方法，足不出戶就能實現堪比健身房的瘦身效果。今天想要瘦腰、瘦腿的美眉就先來學學下面的瑜伽動作吧。讓你一次性搞定下半身肥胖...

肚子上三層肥肉怎麼減 五個原因導致腹部肥胖

• 小肚子
• 小肚
• 瘦小肚子

別人都說肚子上的肉是最難減的，真的嗎？今天小編要找出五個讓你腹部肥胖的原因，不看會後悔哦！ 你的肚子上的游泳圈有多厚了呢？再不減的話真的要成小腹婆咯！下面小...