減輕腹部肥胖的食療方法

• 纖維素
• 維生素K
• 維生素C
• 維生素b

腰部線條是女性顯瘦關鍵部位，不過要怎樣做才能瘦腰，是女性身材最被關注的一點，也是在整個身體曲線中，起到承上啟下作用的關鍵位置。除了做運動外，飲食也可以為你展現...

中醫減肥常識是什麼呢 中醫告訴你肥胖的原因是什麼

• 中醫減肥常識

中醫對於肥胖的認識早有記載，發生原因多與“濕、痰、虛”有關。中醫根據成因把肥胖分為以下幾類： 腹型肥胖：因肝氣過剩引起，多伴有便秘及高血壓傾向。 ...

肥胖的女人需謹慎 揭秘女性肥胖的危害

• 肥胖的女人

隨著生活水準的提高，人們普遍吃得好、動得少，再加上進入高科技、智慧化時代，大幅度降低了人類體力的付出，致使肥胖人數猛增。 肥胖不僅影響體型美，還會給身體帶...

甩掉下盤贅肉 揪出下身肥胖的罪魁禍首

• 下身肥胖
• 速效減肥
• 對抗招數

久坐在辦公室的白領們以及經常宅在家中的腐女們，難免因為懶得動彈而導致小肚腩突起和臀部變寬，要是大腿圍再控制不住簡直是雪上加霜，各位愛美人士不妨先來揪出那些讓你...

解密OL肥胖的5大“元兇”

• 小腹贅肉
• 消除水腫

長久工作在“鋼筋水泥”寫字樓中的MM們，是“肥胖”最容易找上的人群。不知不覺出現的腰腹贅肉，越來越大的臀部，越來越粗的腿部正在提醒你，是時候注意自己的身材了!...

解決四種肥胖的重要妙方

• 左旋肉堿
• 中藥減肥餐
• 中藥減肥
• 怎麼瘦腿

中藥減肥瘦身的方法是利用中藥辯證施治的原理，對肥胖者的神經和內分泌功能來調整醫治的。正因為重要減肥安全沒有副作用，所以深受減肥人士的喜愛，但是中藥減肥也要對症...

“蜂薑餐”幫你改變先天肥胖的命運

• 下半身肥胖

有些MM總是和小編抱怨自己天生就是肥胖的女人，不管怎麼減肥都無法達到理想的效果，難道他們就只能一生與這身贅肉共度嗎?其實，天生的肥胖是可以改變的，只要堅持長期...

關愛黃金時期找出肥胖的根源

女人的20歲到30歲是人生最重要的黃金時期，基本上每個女人都會經歷畢業離校、結婚。懷孕這三個階段，而這三個階段是最容易導致女性肥胖的三個階段，究竟，女性是如何...

瞧瞧中醫減肥茶的類型

• 最好的減肥
• 走路
• 自製減肥茶

最近越來越流行根據自己的身體狀況，找中醫專家對症下藥配置中草藥瘦身茶。中醫依成因、體質等開立減肥處方，分四大類，各有不同的減肥方式。這四大類包括：胃熱濕阻型、...

脂肪過多是肥胖的根源

• 自體脂肪隆胸
• 自體脂肪
• 脂肪移植
• 脂肪酸

脂肪儘管有多方面的功能和作用，但它在體內的含量是有一定限度的，過多則會影響機體的代謝活動，產生許多疾病。這也就是人們常說的：“肥胖是疾病發生的溫床。”那麼到底...

易致女性腹部肥胖的最罪魁禍手－睡眠不足

• 植發
• 性激素
• 性感女性
• 小腹隆起

睡眠不足易致女性腹部肥胖瑞典烏普薩拉大學日前發表公告說，約400名女性參加了該校研究人員的這一研究。研究人員在身邊設置了專門儀器，記錄每天睡覺的不同階段和各個...

揭秘導致女性肥胖的六大殺手

• 專業減肥

肥胖原因你知道嗎，身材走形多半與生活習慣有關。看看下面的問題，對照自己的生活方式，就可以判斷出自己肥胖的類型。 A類：生理遺傳導致肥胖1、不管是父親還是母親...

如何把握兒童肥胖的減肥時機

乳兒期是以脂肪細胞數增殖為主並伴有肥大。青春期與之相反，脂肪細胞以肥大為主伴有增殖。從乳兒期肥胖伴有脂肪細胞增殖這一點來說，可以知道其多少與後來的肥胖有關。當...