-
你肥胖的原因能從這裡找到
為什麼我那麼胖？告訴你可能的13個原因 你自問過“為什麼我這麼胖”嗎？ 你努力地去減肥過嗎？ 許多人都知道節食，但為什麼減肥並保持身材是如此之難呢...
2016年02月22日 21 -
揪出導致肥胖的隱匿脂肪炸彈
由於人通常注意的是倒在杯中飲品的高度，而非實際體積，所以粗矮的大杯往往讓人攝入過量。喝水時用大杯會促使你多喝水，但如果喝飲料等含糖高的飲品時，不妨就選用苗條...
2016年02月22日 22 -
盤點古今預防肥胖的中草藥有哪些
古時肥胖並沒有認為是病，所以中草藥中沒有直接說明有減肥功能的記載，但是在文獻中許多藥物記錄有“令人瘦”、“消人脂肉”的作用，這對於減肥而言具有一定的積極意義...
2016年02月22日 41 -
能治療肥胖的藥物
醫學界早在2001年就提出肥胖是病的觀念，認為肥胖要輔以藥物治療，且應在醫生指導下進行。那麼，能治療肥胖的藥物有多少呢?下面作一簡述，供患者參考。 抑制食...
2016年02月23日 37 -
解析女人婚後肥胖的秘密
結婚讓女人的身材開始走樣，怎麼辦？我們先來瞭解一下其中的原因吧。只要您看下下面的肥胖陷阱就明白了。 陷阱1——在家的時間多過外出時間 因為已經成了夫妻...
2016年02月23日 32 -
產後瘦身先瞭解肥胖的原因
親子版聯合A.r.t bodyshop雅地產後修護中心推出 “媽媽教室”欄目後，受到很多新手媽媽的關注，媽媽教室將繼續邀請婦保、兒保專家和產後修護專家...
2016年02月23日 20 -
吃飯速度快慢與肥胖的直接關係
日本獅王齒科衛生研究所和東京齒科大學合作，對東京都內340位20-60歲男女公司職員，進行肥胖和吃飯速度關係的調查。 以BMI=25以上為肥胖標準。 ...
2016年02月23日 33 -
先天性肥胖的5個原因
引發肥胖症的五個內因介紹： 1、遺傳因素人類的單純性肥胖的發病有一定的遺傳背景。Mayer等報告，雙親中一方為肥胖，其子女肥胖率約為50%;雙親中雙方...
2016年02月23日 141 -
找到肥胖的4個誘因 讓你快速瘦下來
核心提示：穿了一條漂亮牛仔褲，腰上贅肉卻冒出來，還有一天天變粗的大腿和小腿……想甩肥肉就快來瞭解這4個最易導致年輕女人下半身發胖的原因。 1. 雌激素...
2016年02月23日 30 -
小兒肥胖的原因主要有哪些？
小兒肥胖的原因也和成年肥胖一樣，分為單純性肥胖和繼發性肥胖兩種。繼發性肥胖指的是有明確病因的肥胖，只占所有肥胖的1%。 包括以下幾類： ⑴神經內分泌...
2016年02月23日 34 -
中醫對抗肥胖的妙方
中醫將一般肥胖簡單分為四型：攝取過多食物造成肌肉精實的胃躁熱型、產後虛胖的脾虛型，老年、更年期的腎虛及壓力造成肝氣鬱滯型等，有各自不同的減重方式。 胃熱痰...
2016年02月23日 20 -
適合產後肥胖的超簡易健身舞
舞蹈是非常有效的減肥運動，它不僅能幫助你加快脂肪燃燒，還能塑造完美的身材曲線哦！下面，愛美網就來教你一套簡單易學的減肥健身舞，讓你輕鬆舞出完美身材哦！ 1...
2016年02月23日 20 -
預防肥胖的方法 控制晚餐是關鍵
很多人都知道導致肥胖的主要原因是進食過多，熱量過剩。然而，進食量多不一定意味著熱量就會過剩。熱量的剩餘主要與人的生活習慣，運動習慣、以及進餐習慣有關係。 ...
2016年02月24日 38 -
有效的減肥策略 助你逃離壓力肥胖的怪圈
現代人工作忙碌，面對生活、人際交往、工作等壓力時，稍不注意，這些壓力很有可能就會變成肥胖的根源哦！你知道自己為什麼會發胖嗎？難道是因為壓力作祟？！今天，小編...
2016年02月24日 50 -
吃夜宵不是肥胖的罪魁禍首
據瞭解，研究人員將一群體重超重的女性分為兩組，一組在中午之前就吃下70%的一天所需熱量，而另一組則在接近晚餐時間吃，結果並不影響她們的體脂肪率。專家認為...
2016年02月24日 29 -
維生素D缺失 導致肥胖的炸彈
維生素D是人體製造瘦素所必需的。瘦素是一種可控制人食欲的激素。它會使人在進餐後產生吃飽的感覺，從而停止進食。人體內的瘦素含量若不斷降低，胃口就會越來越大，從...
2016年02月24日 17 -
蹺二郎腿是導致女性下半身肥胖的主要原凶
下半身肥胖一直困擾著多數女性，到底下半身為什麼那麼容易發胖呢？ 雌激素分泌紊亂。雌激素是讓下半身變胖的罪魁禍首。饑一頓飽一頓、亂服減肥藥、意外懷孕等，...
2016年02月24日 21 -
10個導致腰腹肥胖的原因
導致腰腹肥胖的原因：甜食 甜食幾乎是每個女生都喜歡的食物，即使肚子並不餓但一看到製作精美的甜點就會情不自禁地奔過去。但要知道甜食中的糖分要比米飯和麵包中的...
2016年02月24日 31 -
肥胖的原因來自“非饑餓進食”
有些人有吃零食的習慣，在三餐間隨意攝入一些零食，這些零食增加了你攝入的熱量，如果超出你機體消耗量，它們就會以脂肪和糖元的形式儲存在體內，影響你減肥的效果，這...
2016年02月24日 23 -
吃飯過速是肥胖的原因
日本獅子牙科衛生研究所和東京牙科大學社會齒科研究所聯合組織的一項調查顯示，吃飯速度過快是導致工薪階層肥胖的根本原因。這一結果將在29日召開的日本口腔衛生學會...
2016年02月24日 15
