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兒童肥胖症的幾種危害
近年來兒童肥胖症的患者持續不斷的上升。這不僅影響了兒童的生長發育,還可能會帶來一些疾病。下面給大家介紹兒童肥胖症的幾種危害,供大家參考。 智力的影響 ...
2016年06月12日 39 -
錯誤習慣會導致局部肥胖 四個減肥常識你都知道嗎
這些習慣會造成大餅臉、粗脖子 你中招了嗎?現代手機已經成了人們必不可少的電子工具之一了,吃飯看書手機、聊天看手機,久而久之你的脖子會變得越來越粗,特別是有些騎...
2016年06月12日 27 -
山藥決明散治高脂肥胖症
山藥決明散治高脂肥胖症 原料:山藥30克,決明子30克。 用法:將山藥、決明子炒熟共研細末。每次服5克,一日3次。 功效:補氣健脾,利水消脂。 ...
2016年06月13日 44 -
拒絕肥胖症的幾種生活方法
近年來由於人們的物質生活越來越好,導致了越來越多的人被肥胖的問題所困擾,一旦過於肥胖就容易對身體健康造成損害。那麼有什麼比較好的預防肥胖方法呢?下面給大...
2016年06月13日 26 -
肥胖症應該如何控制體重
體重控制方案可使用4種療法:飲食和營養諮詢,行為治療,藥物和外科手術。 飲食 現在是極少採用傳統的飲食療法;代之以強調改變長期習慣。大多數方案教會顧客怎樣...
2016年06月13日 34 -
肥胖症應該如何進行鍛煉
肥胖症患者宜參加較為緩和,並使全身肌肉都能得到鍛煉的全身運動。首選散步運動為好,一般以每日活動1小時、步行3000—5000米路程為宜,可一次或分次完成,隨...
2016年06月13日 28 -
肥胖症的危害及預防方法
現在由於大家的物質生活越來越好,導致許多人被肥胖症的問題所困擾。但是多數人可能不知道肥胖症可能會導致我們身體患上疾病,下面給大家介紹肥胖症的危害及預防方法...
2016年06月13日 34 -
肥胖症患者的飲食宜忌
肥胖症患者宜食 1.每天總熱量不宜少於1200千卡。應根據個人的具體情況,按營肥胖症養配餐方案計算每日總熱能和蛋白質、脂肪、糖類、礦物質、維生素的攝取量。...
2016年06月13日 27 -
肥胖症和精神心理因素有哪些關係
長期以來,大家有一個概念,胖不就是因為吃的多,喝的多導致的嗎?實際上肥胖症的原因遠比這要複雜。胖與瘦不但與飲食有關而且與情緒有密切的關係。根據美國明尼蘇達大...
2016年06月13日 102 -
上半身肥胖與下半身肥胖的減肥攻略
由於遺傳、飲食以及後天鍛煉等因素影響,很少有人可以苗條得絕對勻稱,大多數肥胖者上半身、下半身有比例不協調之處。這種“非典型”肥胖還有機會擺脫嗎? 上身...
2016年06月13日 69 -
治療肥胖症的誤區有哪些
肥胖是一種與生活方式密切相關的疾病,因此在治療時,患者應當有足夠的主動性。 “減肥藥最有效” 理想的減肥藥應該達到如下要求:能穩定持久地減少體內的脂肪,...
2016年06月13日 23 -
胃部手術治療肥胖症的效果怎麼樣
瑞典一項最新研究成果表明,從長遠效果來看,胃部手術是治療肥胖症的最好方法。 據瑞典《每日新聞》23日報導,這項刊登在最新一期《新英格蘭醫學雜誌》上的研究成...
2016年06月13日 27 -
胃部手術對治療肥胖症有哪些好處呢
瑞典一項最新研究成果表明,從長遠效果來看,胃部手術是治療肥胖症的最好方法。 據瑞典《每日新聞》23日報導,這項刊登在最新一期《新英格蘭醫學雜誌》上的研究成...
2016年06月13日 16 -
肥胖症的治療方案是什麼
判斷治療成功的指標有: 減輕多餘體重 體重減輕5~6kg或初始體重的10%即為成功。因為體重回復正常通常是不現實的,因此不一定以它作為減重策略的最終目標,...
2016年06月13日 30 -
肥胖症是否能傳染
理查把這種病毒稱作幾十種人類腺病毒中第三十六號腺病毒。這種能引起肥胖症的病毒是一個來自印度的醫生首先在雞的體內發現的。 理查認為雞體內的這種遺傳性肥胖症病...
2016年06月13日 21 -
肥胖症患者必做的運動
跳舞,每週6次,每次1小時,可在4個月內減少10磅;游泳,每週4小時,可在4個月內減少10磅; 跑步,每週5次,每次45分鐘,每分鐘170米的速度,可在3個...
2016年06月13日 20 -
誘發肥胖症的原因有哪些?
以下是形成單純性肥胖的各項原因: 1.社會環境的因素: 很多人都有著“能吃就是福”的觀念,現今社會,食物種類繁多,各式各樣美食常在引誘你,再加上“大吃一頓”...
2016年06月13日 20 -
肥胖症患者的飲食禁忌
(1)口味不可太鹹,以免體內水分滯留過多。?? (2)應廣泛攝取各種食物,變化愈多愈好,養成不偏食習慣。不要採取禁食某一種食品的減肥方法,例如不吃蔬菜、水果...
2016年06月13日 42 -
肥胖症原因是什麼 造成肥胖的原因都有哪些呢
當肥胖成為一種習慣,或者說這肥胖成為了一種必然後,這樣的情況也可以說是患上了這肥胖症。很多人會不解這肥胖症是什麼呢?導致肥胖症的原因有哪些呢?接下來就一起來...
2016年06月14日 99 -
肥胖者減肥要避免單獨進食
避免單獨進食 原理:對於肥胖者來說,應儘量避免單獨進食,而應和家人或朋友一起吃。在親朋好友當中,“聘請”幾個對自己有影響的“監督員”。這樣,他們可以控制你...
2016年06月14日 26