關於肥胖有哪些常識問題

• 肥胖
• 應對方法
• 常識問題

1、為何有的人吃得很多卻不會發胖呢? 這是由於瘦人的體質引起的，即身體已經具備了產生這種現象的生理狀態。首 先是基礎代謝較高。基礎代謝是指每個人在維持基礎...

預防肥胖有哪些小細節

• 作用
• 細節
• 肥胖預防

1.聰明地鍛煉 如果你在健身館裡只知道發狠用勁的話，最好不要浪費時間。一般來講，十個人中只有一個人瞭解正確的健身方法，絕大多數人的鍛煉目的似乎只是讓自己疲...

老年婦女肥胖有哪些危害

• 老年婦女
• 心肌梗塞

最新研究發現，腹部過胖的60歲以上婦女發生動脈栓塞的危險高於全身性肥胖或其他部位肥胖者。 美國心臟學會的Robert Bonow博士指出婦女的肥胖是不同的...

使用藥物治療肥胖有哪些指征

• 指征
• 藥物減肥

一些負責任的醫生堅持不給肥胖人任何藥物，理由是服用減肥藥會引起病人的幻想，反希望寄託在減肥藥物上就忽視對飲食的控制。是的，減肥要是最方便，又快的瘦身方式，但...

嬰幼兒肥胖有哪些特點

• 特點
• 嬰幼兒

兒童肥胖如同成年人肥胖一樣是由於體內脂肪過量蓄積所造成的。發生肥胖的原因除遺傳因素和環境因素外，年齡是兒童肥胖的另一個因素。兒童與成年人不同，因其處於生長發...

預防兒童肥胖有哪些注意事項呢

• 兒童減肥
• 方法
• 注意事項

為了避免其肥胖除了為孩子提供多種體育鍛煉的機會外，還應當向他們提供營養全面的飲食和有益的飲食環境。家長們要有耐心並要理解;孩子們的許多飲食習慣是“正常”的。...

哪些心理因數與兒童肥胖有關

• 原因
• 心理

有些國外研究者指出，人的潛意識中有一種共同的心理傾向，即“有機會就吃”。人類祖先生活艱苦，謀食不易，取得食物就儘量吃到肚裡，藉以儲存能量，防備饑荒。這種傾向...

兒童肥胖有哪些高發期

• 高發期
• 預防方法

單純性肥胖的原因比較複雜，有遺傳的影響，有環境因素的作用，還與個人體質特點有關。這些因素相互交錯，難以劃分各自的明顯界線，值得注意的是，兒童肥胖有兩個高發期...

糖分與肥胖有什麼關係

糖是組成人體的重要成分之一，雖僅占人體體重的2％，但從食物中進食的糖量卻遠比蛋白質和脂肪多。因此，糖是人體的主要供能物質，在正常生理情況下，約70％的能量是...

預防肥胖有什麼飲食原則

• 預防肥胖
• 安排飲食

1、充分咀嚼後再吃 細細品嘗，每一口咀嚼30次以上。咀嚼得愈久，飯後的能量消耗就愈高。 2、花點時間慢慢吃 用餐時間若沒有超過20分鐘，腦部不會發出飽...

防止兒童肥胖有哪些對策

• 預防
• 措施

一、五大對策，防止兒童肥胖 ·父母、祖輩的意見要統一 首先，要爭取所有家庭成員的支持，尤其是要“搞定”爺爺和奶奶。不然他們一心軟，父母一邊督促孩子減肥，...

預防兒童肥胖有哪些重點

兒童尤其是小兒肥胖一旦發生，就將形成惡性循環。隨著肥胖的加重，息兒心理上日益喪失了積極性也助長了惡性循環，所以肥胖程度愈高，其治療難度愈大。因此預防兒童肥胖...

關於肥胖有哪些危險信號

• 危險信號

：你是否發現以前的壞習慣又慢慢出現了？下面9個常見現象就是反彈的信號，提高警惕，及時發現自己是否開始偏離軌道，回到老路上。 十大減肥誤區 讓你的體重“...

睡眠對兒童肥胖有哪些影響

• 睡眠
• 影響

據日本《朝日新聞》6月25日報導，日本富山大學一項新的研究顯示，幼兒時期睡眠不足的人，長大後更易肥胖。 3歲兒童若每天睡眠時間低於9小時，則在其進入中學以...

脂肪與肥胖有什麼關係

• 脂肪關係
• 健康減肥

人們一般都認為，脂肪組織是幾乎不進行代謝作用的，只是平靜的脂肪儲存庫。但最近有人提出更為理所當然的說法，即脂肪組織有如批發商，許多物質在此活潑地進出著。 ...

女性肥胖有哪些特殊類型

• 特殊類型
• 女性肥胖

正常婦女的皮下脂肪組織就較男性豐厚，特別是乳☆禁☆房、腹部、臀部及大腿等部位就更加明顯，這些部位脂肪組織的豐滿，構成了女性特有的形體美。正是由於有了這些部位脂肪組...

女人肥胖有哪些判斷標準

• 方法作用
• 判斷標準
• 女人肥胖

通常人們習慣於只用一個標準去衡量是否肥胖，就是標準體重。其實，這是不全面和不科學的，要準確、合理、全面地反映體形、健康狀況，至少應從以下4個方面來衡量： ...

乳腺癌與肥胖有些關係

• 乳腺癌

乳腺癌是主要威脅中老年婦女機體健康的惡性腫瘤之一。據資料表明，全世界每年都有數百萬婦女罹患乳腺癌，並有近百萬人死於此症。以往，人們已經發現肥胖婦女具有較高的...

與肥胖有關的疾病有哪些

• 疾病
• 危害

肥胖病可以導致許多疾病。如果只治療與肥胖相關的各種疾病而對肥胖病本身不進行治療，那麼治療效果也不會很理想，而且治療費用也非常高。下列疾病均與肥胖有關，減肥是...