肥胖兒童的家庭飲食治療方案

• 吃甜食

家裡如果有了一個小胖子，家長應該先帶孩子去醫院的內分泌科檢查一下，以排除丘腦和內分泌系統疾病引起的肥胖。如果檢查結果正常，家長應該怎麼辦呢?單純性肥胖症的治療...

肥胖兒 冬天正是減肥的好機會

• 運動瘦身
• 運動減肥
• 瑜伽減肥操
• 藥物減肥

假如你的孩子是一個肥胖兒 ,那麼 ,冬季是調整體重的最佳時機。雖然一年四季都可減肥 ,但冬季更為有利。 冬季減肥更好的奧妙主要有兩點 :一是冬季氣溫下降 ,皮...

肥胖兒多數缺乏營養素

• 生活習慣

許女士有個健康活潑的3歲女孩，孩子各方面發育都不錯，就是從嬰兒期開始就顯得比較瘦，個子也不高，雖然身高體重都在正常值以內，但看到鄰居家的孩子身高體重都比己的孩...

專家提醒：肥胖兒不要節食減肥

• 喝醋減肥
• 荷葉茶減肥

調查顯示，我國超重及肥胖兒童逐年增多，尤其在大城市呈迅猛上升之勢，目前，本市超重兒童已達50%左右。兒童肥胖會引發諸多疾病，減肥因此成了不少胖孩子和其家長的...

肥胖兒童的減肥食譜

• 紅酒減肥
• 白領怎樣減肥
• 兒童減肥

相關調查結果顯示，我國城市少年兒童的超重率為8.1%%，肥胖率為3.4%%，肥胖問題嚴重威脅著孩子的健康，更是孩子成年後罹患心腦血管病、高血壓、糖尿病、肝膽...

肥胖兒童晚上要少進食

• 產後快速減肥
• 減肥技巧
• 西瓜減肥

生理學研究表明，消化系統的消化吸收功能在一天24小時之間是不一樣的。早上的消化吸收功能比下午強，晚上的消化吸收功能比早上強。換句話說，夜間的消化吸收功能比白...

適合肥胖兒童的減肥食譜

• 暑假減肥計畫
• 蘋果醋減肥

兒童減肥食譜示例 飲食需要加工後才能充分發揮其功能，故減肥的調養也要有適當的膳食調劑才行，舉例於下供參考。 菱角燜雞 配料菱角250克，淨雞肉500...

肥胖兒呼嚕不是睡的香

• 明星瘦身方法
• 瑜伽瘦腿減肥
• 瘦腹運動

王先生3歲的兒子一睡覺就打呼嚕，他聽著孩子的呼嚕聲既好笑又得意：“瞧我這兒子，睡覺跟大小夥子似的！”然而記者從天津市兒童醫院獲悉，這家醫院日前對3000名3...

遺傳性肥胖兒童減肥方法

• 針灸豐胸方法
• 快速減肥運動

有相當多的肥胖與遺傳因素有關，即便他們在不同地區生活，並不影響相互都產生肥胖的可能。 對於兒童遺傳性肥胖，一般來說沒有什麼好的辦法。節食治療期間肥胖雖可以...

肥胖兒童減肥注意事項

• 減肥經驗
• 如何減肥
• 減肥小方法
• 黑巧克力減肥

1、肥胖兒童的飲食應以清淡少鹽為主，儘量不吃油膩、過咸、含高熱量高脂肪和煙熏、油炸的食物。做葷菜應用清蒸、燉、煮，這些健康的烹飪方法。 2、家長應協助孩子...

肥胖兒童的心理損害

• 產後減肥方法
• 如何瘦臉
• 張辛苑減肥

肥胖對兒童心理造成的損害，正日益受到人們的關注。心理的損害不像身體上的損害那樣容易被發現，但對兒童性格、氣質、個性，以及日後各種能力的發展，都有深遠的影響。...

美國肥胖兒 減肥手術走“捷徑”

腹腔鏡胃束帶、胃搭橋等減肥手術早已成為成年人熱衷的減肥方法，不過就在幾年前，也還只有極少數肥胖兒童敢於嘗試這種減肥“捷徑”。但隨著青少年肥胖現象日漸嚴重以及...

肥胖兒童多看童話書可減肥

• 辣椒減肥

閱讀能提高人們的思考力和邏輯性，尤其對孩子的語言能力大有説明。而科學家的最新研究稱，讀書能幫助人們消耗熱量。如果孩子小時候喜歡讀童話書，那麼今後發胖的幾率就...