明眸風采 眼袋黑眼圈速速瘦身隱形

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眼睛浮腫原因與飲食習慣和不良的生活 作息密不可分。鹽分會使水分滯留，引起淋巴迴圈趨於緩慢，所以長期食用高鹽分或辛辣食物的人，毒素很可能無法有效排出體外，長期...

鼻子毛孔大怎麼辦 七招讓粗大毛孔快速瘦身

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• 毛孔大怎么辦

◆收縮毛孔第一招：定期去角質 ◎毛孔粗大的人，臉上容易堆積廢舊角質，如果沒有將老舊角質清除乾淨，就容易導致老舊角質堵塞毛孔，把毛孔撐得更大。所以使用含有水楊...

毛孔粗怎麼辦 4大偏方幫毛孔瘦身

• 秋季護膚
• 毛孔粗怎么辦
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毛孔粗的原因1：乾燥缺水這種現象在秋季尤為明顯，如果形象地把角質比喻為海綿，則吸足水的角質就是吸了水的海綿，吸了水之後的海綿，就會膨脹起來，也就是說我們的角...

化妝品也能瘦身來嘗試下

• 瘦身小常識
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• 吃也能瘦身

要知道你每次彩妝品用完剩下的包裝，或因產品功效不滿意而被閒置的化妝品，還有些甚至是因為喜新厭舊而被遺棄的單品，都會成為污染環境的“彩妝垃圾”，這些不經意的丟...

紅透天矮個女星瘦身秘笈

• 矮個女星
• 矮個女生發型

1.周迅 周迅總是瘦得讓人心生愛憐，有一次，記者問到她的減肥秘方時，她很神秘地告訴對方：“你最好一個月只吃糧食和蔬菜，別碰肉。下個月，就只吃肉和蔬菜，別碰...

娛樂女主播美膚瘦身心經

當家女主播馬傑在觀眾心目中與“青春”、“靚麗”、“時尚”這些名詞聯繫在了一起，近日馬傑透露了她的健身和美膚心得。 揮汗熱瑜珈 揮汗熱SPAN class=y...

為晚裝包瘦身 一物多用美妝品推薦

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• 彩妝單品
• 瘦身精油推薦
• 美妝博客推薦

導讀：這些化妝單品的小身材中蘊含著出人意料的N種妙用，這個party季讓我們一起為化妝包瘦身吧。 benefit大眼睛寶盒 360元可以這樣用：眼影、眼線、眉...

毛孔要瘦身!6大計7天締造零毛孔

• 保濕補水
• 護膚品

皮膚粗糙的原因主要是因為皮脂過度分泌導致毛孔粗大。毛孔粗大通常是由於體內激素分泌紊亂，壓力過大和環境污染，清潔工作沒做好等原因造成的。此外，隨著年齡的增長，...

怎樣瘦身瘦腿和瘦胳膊才快呢 十招讓你快速變回大美女

夏天來了，又到了MM們秀出身材的好時機，身體中最容易發胖的就是下半身，下面帶來超實用的減肥方法小妙招，教你如何瘦腿和瘦肚子，一起來學學吧！方法/步驟1、上...

吃什麼瘦身和瘦臉有效果？ 幾種食物讓你擁有V臉型

如果想快速瘦臉，可以多吃一些富含鉀的蔬果，因為鉀質能夠促進體內代謝功能，排除因為不當飲食或生活習慣所產生的臉部腫脹問題；此外，高纖維質的海藻類、豆腐、豆干及青...

肚皮舞瑜伽保健運動 如今普及人群非常大

提及瑜伽，想必大家都並不陌生。這是一項很好的健身運動，不僅是一種很好的減肥運動，而且對平衡身心有著很好的效果。在我們的現實生活中，有許多練瑜伽的女性都展現出了...

肚皮舞入門：肚皮舞抖胯動作練習要點詳解

肚皮舞入門：肚皮舞抖胯動作練習要點詳解 1、步伐：一般的行走步伐。左右兩腳交替踏地前行，一拍走一步。要有重心的轉移，如右腳踏地，身體重心即在右腳，左腳稍稍離...

肚皮舞對女性的好處 掌握方法才能擁有好身材

肚皮舞算是一門很不錯的藝術舞蹈了，其實肚皮舞的好處非常的多。所以在近幾年才這麼受歡迎，但是對於初學者肚皮舞並不是件簡單的事情，所以要掌握好跳舞的技巧才能跳出漂...

什麼舞蹈可以減肥 肚皮舞減肥效果好

• 什麼舞蹈減肥

肚皮舞可以減肥嗎1、肚皮舞是可以當作一種運動的，而運動是會消耗人體內的脂肪的，所以肚皮舞是能減肥的，而且它減肥的效果是很大的，首先體現在當跳肚皮舞的時候，肚子...

肚皮舞基本站姿有哪些要點

肚皮舞基本站姿有哪些要點 肚皮舞基本姿態_頭頸： 頸部直立，頭部擺正，頭頂帶動頸椎、胸椎的向上伸拔。 肚皮舞基本姿態_肩膀： 肩膀向後打開、向下沉落。 肚皮...

孕婦能跳肚皮舞嗎？

孕婦能跳肚皮舞嗎? 孕婦能跳肚皮舞嗎? 慎重 孕期跳肚皮舞，能增強體質，控制體重避免胎兒太大，利於順產哦!但孕早晚期就別做了，否則會導致流產或早產的! 月子...

肚皮舞的基本動作 學好這些才叫美

來源:圖蟲作者:79053992700822893現在越來越多的女孩子們喜歡上了跳舞。無論是什麼樣的舞蹈，都有其魅力所在，近年來民族舞在年輕人當中也開始流行了...

纖體瑜伽和瘦身瑜伽有區別嗎?

纖體瑜伽和瘦身瑜伽有區別嗎? 纖體瑜伽講究全身的均衡運動及內部經絡的疏通，經常練習可以調節人體各種腺體的正常分泌，促進體內新陳代謝，使血液循環順暢，同時強化...