產後親子減肥瑜伽 和孩子一起快樂減肥

• 荷葉減肥

很多媽媽生完小孩後，每天都要照顧小孩，連減肥的時間都沒有，真希望可以減肥的同時又可以照顧小孩。其實可以練練產後恢復瑜伽，親子瑜伽就是其中一種，非常適合大人與...

椅子減肥操專減大腿贅肉 讓你擺脫大象腿

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• 心理減肥

各位愛美的MM們，還在為粗粗的大腿而煩惱嗎？還在自卑被人稱作大象腿嗎？別擔心，小編要帶給你利用椅子做瘦大腿減肥操，讓你輕鬆快速地瘦大腿，從此與大象腿說拜拜，...

揭秘生茄子減肥法 紫軍團真的能夠燃脂嗎

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不知從什麼時候開始流行生吃茄子減肥法。據說可以排油，降血脂，抗癌等。這種方法有沒有用我們來採訪有關專家。 都市流行生吃茄子 正在減肥中的群眾張女士又買...

英國成胖人國 政府出資讓胖子減肥

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英國國家醫療服務系統(NHS)計畫進行一項激進的舉措，來處理肥胖危機。用人單位會獲得資金支援，幫員工減肥。也就是說人們只要減重就能收到現金或是禮品券，但前提...

柯震東尚雯婕宋慧喬 娛樂圈胖子減肥完勝整形

鄭欣宜（體重曾超過180斤） 有傳聞鄭欣宜一年暴瘦72斤，胖MM們趕緊都來減肥吧！看看180斤的鄭欣宜減肥後，這大眼睛瓜子臉，韓國整形手術也做不到吧！ ...

超實用椅子減肥操 讓你全身零脂肪

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辦公室一族每天對著電腦久坐，慢慢地身材就越來越不像話了，怎麼辦？趕緊學學下面的椅子減肥操吧，就在辦公室，利用自己的椅子做做減肥操，就能輕鬆達到瘦身的效果。現在...

水果籃子減肥法 五彩速瘦見奇效

夏季絕對是減肥的絕好季節，可是減肥方法千種萬種的要如何選擇呢？最重要的是還得要安全健康有效對不對？小編這就給你展示超有愛的五彩水果籃子減肥法，讓你瘦得快也能...

無敵李子減肥法 讓你月瘦10斤很輕鬆

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酸酸甜甜的梨子巧妙搭配紅彤彤的番茄，純白營養的豆漿也來湊熱鬧，這樣的混搭會撞擊出什麼樣的火花呢？小編這就為你揭曉答案哦！很多想減肥但愛吃酸酸甜甜的李子的朋友...

小肚子減不掉？請這麼做

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腰腹部的脂肪是大多數需要減肥的人都會重點減脂的部位，直觀認為仰臥起坐是最佳的運動選擇，但是很多人也發現一天200個仰臥起坐病沒有看到很好的效果，這是為什麼呢...

椰子減肥 吃裡吃外都能瘦

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【（www.jianfei.com）編輯小么原創，未經許可請勿轉載】 要問炎夏要吃什麼水果最減肥最消暑，答案可不是西瓜，而是被尊稱為“半天水”的椰子水...

5分鐘椅子減肥操 快速打造平坦小腹

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導語：腰腹部是公認的容易堆積脂肪部位，想要雕塑腰線，那麼一定要做瘦腰運動。今天小編就來教你瘦腰的最快方法，只要用一張椅子做以下的減肥操，瘦腰腹效果非常好，幫...

初冬梳子減肥方法 輕鬆打造魔鬼曲線

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梳子對於很多人來說都只是擁有一個梳頭的功能，下面小編就要跟大家介紹的是通過梳子來達到刺激穴位，從而達到減肥的目標，那麼就來看看梳子減肥法應該怎麼做吧。 ...

柚子減肥 讓你9天狂減4斤

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導語：我要向大家介紹一個不錯的減肥方法——柚子減肥方法。讓你9天狂減4斤。 柚子的藥療功能 柚子的藥療功能： 柚子不僅是美食佳品，而且是天然的保健...

白領椅子減肥操 快速練出S身線

• 紅豆減肥吃法

辦公室一族每天對著電腦久坐，慢慢地身材就越來越不像話了，怎麼辦？趕緊學學下面的椅子減肥操吧，就在辦公室，利用自己的椅子做做減肥操，就能輕鬆達到瘦身的效果。 ...

善用柚子減肥 維C纖維飽腹佳

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柚子比起其他水果來，它屬於柑橘類，維生素c的含量豐富，而且纖維含量也很多，易產生飽腹感。然而它的熱量卻很低，可以和西瓜媲美。柚子發揮卓越減肥功效的在於它含有...