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5個讓你瘦不下來的壞習慣 改正讓你必瘦無疑
雖說減肥是一個過程，但是每一個肥胖的人，都希望自己在最短的時間瘦到最佳的體重。可是有些人怎麼減都瘦不下來，這究竟怎麼回事呢？跟小編一起來詳細瞭解吧！ 一...
2016年02月20日 61 -
避免4個錯誤減肥觀念 讓你瘦到停不下來
現代都市女性由於各種生存壓力，不得不很拼命工作，長時間的熬夜生活，令OL們的體質越來越差，更別說有精力去減肥豐胸了。扁平的胸部總是給愛美女性帶來各種尷尬，怎...
2016年02月20日 40 -
當心陷入減肥雷區 讓你瘦不下來
秋季女人減肥別陷入致命的誤區。對於女性來說，身材是非常重要的，可以說，對身材的保養幾乎是女性一生中必 做的功課，可是在減肥的過程中，如果吃得不對或者用的方法...
2016年02月20日 21 -
怎麼都瘦不下來 當心秋季常見減肥誤區
減肥是許多愛美人士都會做的事情，那麼面對秋季這樣減肥的最佳季節。有什麼常見的減肥誤區呢？我們減肥的注意事項又有哪呢？下面我們一起瞭解下吧。 每次慢跑30...
2016年02月20日 30 -
跑步減肥六大雷區 讓你瘦不下來
跑步熱潮致今未退燒，多數人喜歡這樣隨時隨地都可以進行，且簡單輕鬆的方式減重，但對於想燃燒脂肪的人卻反而不見其效，可能維持了1個月的慢跑卻始終一點進展也沒有，...
2016年02月20日 36 -
導致減肥反彈的習慣 讓你一直瘦不下來
很多人減肥算是歷盡艱辛，體重反反復複，始終不能一直保持瘦身成果，下面小編就例舉了幾種最容易導致反彈的減肥方式，説明大家在瘦身的過程中儘量避免，時刻保持少身材。...
2016年02月20日 31 -
踏進這8個減肥誤區 瘦不下來反而早衰5歲
研究發現，如果你從25歲時就開始用節食來保持身材，10年後你的健康狀況將會因此受損。節食使到達胃部的食物只有那麼一點點，胃的運轉能力和承受力也會隨之逐漸下降...
2016年02月20日 30 -
運動減肥五大謊言 瘦不下來有原因
我們都知道，運動減肥是非常有效果的。但是，你知道嗎?有一些運動，其實並不能起到減肥瘦身的目的，相反，如果你使用了錯誤的運動減肥法，還會讓你有長肉的風險。我們...
2016年02月20日 22 -
夏季減肥掌握7點 瘦到停不下來
夏天馬上就要結束了，不少想要減肥的朋友為如何能減肥而苦惱，下面小編就來為您提供瘦身7項基本原則，讓你輕鬆減肥不再是夢，希望對想要減肥的朋友能有所幫助。 1....
2016年02月21日 35 -
減肥注意7要點 瘦到停不下來
怎樣減肥是很多MM都關心的問題，下面小編介紹的7要點你不得不看哦！減肥的時候注意以下7點，讓你瘦到停不下來！ 不要制訂太苛刻的鍛煉計畫 健身最重要的部分就是...
2016年02月21日 26 -
夏天都來了 為什麼你總是瘦不下來？
6月不努力，7月徒傷悲！凹凸有致的身材、修長的美腿、緊致優雅的手臂，應該是清涼夏日必備。然而，為什麼我就那麼難減重？為什麼我只喝水都胖？專家表示，只要你的BM...
2016年02月21日 81 -
8個秘訣邊吃邊享瘦 瘦到停不下來
飲食減肥是指通過控制每天食物的攝取量療法來達到減少身體脂肪堆積的一種方法。怎樣才能達到好的減肥效果呢？來看看專家是怎麼說的，以下8個小秘訣，讓你邊吃邊享瘦，瘦...
2016年02月21日 33 -
真相：瘦不下來是因為沒吃夠
減肥大計開始，小夥伴們都信誓旦旦說要少吃！少吃！少吃！為了實現瘦成閃電的美夢，一些妹子不吃主食。但是結果卻並非如其所想。減肥不成反倒變胖了。究其原因，就是因為...
2016年02月21日 28 -
日常生活壞習慣 揭秘你瘦不下來的原因
很多MM都會納悶，明明已經努力節食，每餐都餓得饑腸轆轆的，但是體重還是一天比一天胖。其實，生活中許多壞習慣一直在破壞你的瘦身計畫。下面就一起來看看讓你瘦不下...
2016年02月21日 21 -
減肥必知：5個惡習讓你瘦不下來
每天堅持做運動、吃健康食物，體重還是一直居高不下？這種情況很大的原因是由於脂肪的囤積，下面是5個阻止你減肥的惡習，趕快看看你有沒有！ ①常常呆在空調房 體溫...
2016年02月21日 43 -
減肥最艱辛的四大星座 瘦不下來有原因
第一名：雙魚座 雙魚座人在減肥上是下過功夫的，可是見效很慢。愛吃零食外加愛哭的雙魚座人，特別是女孩，一提到減肥似乎都很為自己的身材著想，口頭承諾著從明...
2016年02月21日 21 -
冬季5個靠譜減肥招 讓你瘦到停不下來
冬季減肥很多人都很猶豫，戶外運動都不願意去了，越來越懶了，節食減肥又怕傷害身體，那麼到底什麼方法才是最適合冬季的呢?下面跟小編一起來看看吧！ 多吃富含...
2016年02月21日 17 -
8個錯誤觀念 讓你瘦不下來
為什麼總是有人減肥不成功？甚至是越減越肥？以下8個錯誤觀念，看看你都中招了嗎？改正錯誤的觀念才能更好的瘦下來哦！下面就跟小編一起來看看吧！ 錯誤1: 面對...
2016年02月21日 23 -
警惕3個肥胖黑名單 讓你瘦不下來
明明吃得少，體重還不斷往上升，明明一直在運動，卻沒有瘦下來的跡象......你是否也有這樣的困擾？有專家指出，除了過段飲食喝缺乏鍛煉這些通常的原因會導致肥胖之...
2016年02月21日 55 -
漲姿勢了！瘦不下來的7個真相
相信不少正在減肥的人會有這麼一種困惑：明明自己很努力卻總瘦不下來。為了減肥，花了錢，流了汗，有的甚至還傷了身，但是脂肪依然頑固地粘附在自己身上，怎麼都減不掉，...
2016年02月21日 32
