再瘦不下來就狗帶！海報編編親身體驗五種熱門減肥法，哪種最有效？

• 薄荷減肥法
• 運動減肥法
• 秋日減肥
• 明星減肥法

維秘超模維秘超模超模卡莉·克勞斯 (Karlie Kloss)和卓丹·鄧 (Jourdan Dunn)俗話說的好，秋天不減肥，冬天徒傷悲。俗話還說了，最傷人的...

熬夜停不下來，浮腫的眼眶怎麼辦？晚睡星人最需要什麼？

• 小棕瓶
• 睡眠肌膚問題
• 缺覺肌膚問題
• 小棕瓶好不好

周小米愛測評Vol.21上班幾年後的人都會發現，皮膚狀況遠不如從前，長期睡得晚、睡得少，肌膚狀態能好嗎？大概在25、26歲的年紀，細紋、黯沉、疲憊這些因缺覺而...

OL一族瘦不下來，到底為哪般？屁股越坐越大、睡眠不足也發胖……數一數白領瘦身5宗罪，看看你自己占了幾樣？

現代生活節奏愈來愈快，為生計打拼的白領一族不停地加班賺錢，但卻常常為發胖的問題困擾。繁忙的工作讓她們無暇抽空健身，吃吃喝喝的應酬又格外多，眼見小腹漸漸凸起，...

經期如何快速豐胸 4款豐胸秘笈讓你大到停不下來

• 中醫豐胸
• 運動豐胸
• 瑜伽豐胸
• 食物豐胸

很多妹紙問經期能豐胸嗎，經期如何快速豐胸呢？別急，小編本期小編你支招，掌握4個豐胸秘笈讓你的胸部大到停不下來。 1、經期食療是關鍵女性的胸部是由脂肪組成，想...

熱狗堡加果汁等早餐胖5斤 早餐吃這些肉肉長的停不下來

• 營養學
• 營養師
• 健康問題

早餐可是最重要的喲，早餐是一天營養的開始，但是因為現代人都很忙碌都不能好好的吃早餐，有時候去速食店要一份熱狗堡加果汁就解決了，是否知道熱狗堡加果汁會讓你胖5斤...

上班族快速減肥小秘訣 四個壞習慣讓你瘦不下來

• 睡眠時間
• 生活習慣
• 高血壓

上班族因為不僅僅是因為缺乏運動而導致肥胖，一些不好的生活習慣也會讓你贅肉滿身哦！ 睡眠不足根據調查顯示，很多上班有這樣的感受：一段時間的熬夜後，就會感覺自己似...

運動了為何還收瘦不下來？

• 最好的減肥
• 走路
• 自製減肥茶
• 贅肉

要熱控減肥，就必須有熱控減肥的方法。於是，藥物熱控減肥、食療熱控減肥、推拿熱控減肥以及運動熱控減肥等等，也就紛紛應運而生了。這裡談談運動熱控減肥。 ...

女人如何養成易瘦體質 四個減肥秘訣瘦到停不下來

• 李湘瘦身
• 減少卡路里
• 減肥秘訣

有些妹紙總會抱怨，為什麼有些人怎麼吃都不胖，原因就是體質問題，易瘦體質的人怎麼吃都不會太胖。那麼如何養成易瘦體質，本期小編教你四個減肥秘訣，讓你瘦到停不下來。...

冬季如何減肥 3個減肥誤區讓你瘦不下來

• 孕婦減肥
• 如何減肥
• 巧克力
• 減肥腹部贅肉

冬季如何減肥呢？很多妹紙都表示自己飲食控制好了，運動也沒少，可就是瘦不下來，你是不是進入了某些減肥誤區呢？本期小編為你公開四個減肥誤區，趕緊進來看看你中槍了沒...

冬季瘦不下來的原因到底有哪些呢

• 保持身材

很多MM都在抱怨，為什麼冬季這麼容易長胖呢？其實這是有一定的原因的，下面就讓小編帶你去瞭解哪些讓脂肪肆意妄為的原因吧！ 各種聚會頻繁接至快到年尾了，各種聚會繽...

十一個瘦腹妙招減肥停不下來

• 治療脫髮
• 怎樣瘦腰
• 怎樣瘦

導語：小腹的脂肪如何才能徹底消滅呢，厚實的小腹讓外人看起來非常的不美觀，自己穿衣服也是很難掩飾住小肚子的凸起，所以最好的辦法就是徹底的消滅小肚腩，今天小編為大...

二姐女神教主短髮齊上陣 根本停不下來

導語：聽說一旦剪了短髮，就很難再留長！這是真的嗎？演藝圈最近正流行的就是愈來愈短的可愛男孩風髮型。 包括華妃娘娘蔣欣、二姐張歆藝、宅男女神郭雪芙和可愛教主楊丞...

教練示範肚子減肥瑜伽動作

• 轉呼啦圈
• 瑜珈
• 瑜伽收束法
• 瑜伽教材

肚子上的肉肉多，學習教練教給你的肚子減肥瑜伽動作吧，讓你輕鬆減掉肚子上的贅肉；但是教練指出，日常生活中一定要堅持，才能徹底的減掉肚子上的肉肉，擁有平坦的腹部，...

健身運動肚子減肥最有效方法

• 有氧運動
• 有氧
• 無氧運動

肚子長肉容易，減下去可就難了，那麼肚子減肥最有效方法都有什麼呢?想要減掉大肚子，有氧運動才是一個最好的減肚子方式。但是如果做不到位的話，也不會有效果，健身教練...

一周食譜食譜 瘦身停不下來

• 早餐減肥
• 瑜珈減肥
• 瑜伽飲食
• 瑜伽減肥操

導語：想要瘦的快，那就一定要吃的好了，飲食是公認的健康減肥方法，很多明星都是這樣瘦下來的，減肥期間飲食一定好嚴格控制，除了不能攝入過於油膩，還的注意量。減肥期...

減肥三大誤區 讓你怎樣都瘦不下來

• 減肥誤區
• 減肥反彈
• 瘦身

你已經夠努力了，每天吃很少，一周跑步三次，但是體重還是沒有降下來，身上的肥肉一樣在，簡直去到了崩潰邊緣！妹紙別哭，這是因為你的減肥方法不正確啊。即使你再努力...

一日減肥食譜甩肉停不下來

• 瑜伽減肥
• 燕麥減肥

減肥根本就不要費多大的功夫，每天在糾結如何減肥而無從下手，還不如從生活中開始你的減肥大計，安排的計畫好自己的一日三餐，吃好每一餐，比你做什麼減肥運動都來的效果...

[圖]G-Dragon權志龍最全紋身盤點 紋上癮根本停不下來

• 權志龍

伊秀美體訊 韓國bigbang組合成員權志龍出道以來受到很多粉絲的追捧，眾所周知權志龍非常喜歡紋身，全身紋身多達時機處，甚至還有繼續增加的可能性，看來紋身真...

肚子減肥對比圖 8個動作幫你收腹減肚子

長期久坐，加上飲食多油高脂，於是你便升級成為小“腹”婆了。也有很多女孩其實看起來並不是很胖，但是肚子上的肉卻很多。肚子上的肉其實是最好減掉的，有什麼方法能...

肚子減肥按摩示意圖片 5個腹部穴位按摩就瘦

 怎麼瘦肚子最輕鬆?按摩肚子減肥是真的嗎?該如何按摩腹部呢?小編今天推薦肚子減肥按摩示意圖片，人體必知的5個腹部穴位，教你每天按摩就能瘦。 大橫穴：在肚臍眼的...