痘痘護理5步驟 秋冬“戰痘”速成法

• 痘痘護理
• 青春痘護理
• 痘痘肌護理
• 祛痘步驟

循序漸進 祛痘5步洗臉法 循序漸進第一步 3分鐘潔面法 1、先準備一條乾淨柔軟的幹毛巾和一塊刺激性小的洗面專用皂(冷制皂也可以) ； 2 、把皂在溫水(...

撇除眼部油脂粒 脂肪粒剿滅速成法

• 眼部油脂粒
• 眼部護理
• 眼霜
• 脂肪粒

相信臉部脂肪粒的問題是很多MM的苦惱，為了擺脫脂肪粒的困擾MM們都各施各法希望能徹底解決問題。今天給大家介紹去除和預防脂肪粒的正確方法，讓大家即使不上美容院...

怎樣快速去除脂肪粒 脂肪粒狠甩速成法

• DIY護膚
• 牛油果脂肪粒
• 橄欖油脂肪粒
• 卸妝油脂肪粒

脂肪粒形成的原因 眼部肌膚長脂肪粒很影響眼睛的美觀，有時候一些小小的脂肪粒是由於肌膚有傷口而形成的，如何會產生小傷口呢？一般是因為肌膚乾燥，磨砂損傷，去角質...

春天嘴唇乾裂怎麼辦 果凍唇速成法

• 唇部護理
• 潤唇膏
• 保濕補水

自製營養餐 想要果凍唇，潤唇營養餐必不可少。例如胡蘿蔔粥、川貝冰糖梨等都是潤唇營養美容食物，愛美LADY可以做來為自己的唇部保濕補水，防乾燥。 胡蘿蔔粥-...

派對女王 跨年Party閃耀美肌速成法

• 祛斑的小竅門
• 黑眼圈
• 款發型速成

年末派對季就在眼前，美眉們是不是面對著無數的Party邀約？還在絞盡腦汁盤算著如何以最為出眾的Look驚豔全場？小編分享幾個“改頭換面”的美膚小妙招，讓你...

毛孔粗怎麼辦 教你零毛孔速成美肌

• 護膚步驟
• 去角質
• 毛孔粗大
• 艾杜莎毛孔

絲緞美肌是護膚之終極目標，可是過剩的油脂總是興風作浪掀起“孔”慌，怎樣才能讓毛孔乖乖隱形？ 收斂水冰敷法 冰鎮爽膚水尚處青春期的克裡斯汀長期為“油面毛孔肌”...

3D小臉全面進化 速成終極小臉妝

• d龍進化
• 化妝技巧
• 化妝步驟
• 終極減肥原理

每天照鏡子時，多希望臉可以再小一點！臉蛋大小除了先天決定外，也可靠後天努力，不需打肉毒也不用費力按摩，讓小編教你用妝髮技巧縮小臉頰面積，輕鬆實現小臉願望。光...

睫毛彎彎根根分明 極致卷翹美睫速成法

• 新手學化妝
• 如何畫眼妝
• 睫毛彎彎歌詞
• 睫毛彎彎舞蹈

濃密睫上妝 Tips： 1. 為達到滿意濃密度，睫毛膏可層層的堆迭，重點是需要等第一層睫毛膏呈現快幹時再迭擦；若在還濕潤的情況下重複迭刷，較容易帶走才刷上...

只需眼線+睫毛膏 電眼嬌娃速成術

• 眼線膏英文
• 眼線膏推薦
• 只涂睫毛膏
• 眼線的畫法

乾淨的眼妝相比起煙熏妝來說，會讓你的眼睛看起來更大更有神。而且乾淨的眼妝也不需要什麼繁瑣複雜的步驟，只需要眼線筆和睫毛膏就可以輕鬆搞定！沒有華麗的假睫毛，也...

學好眼線假睫毛技巧 速成日系無辜大眼妝

• 假睫毛技巧
• 眼線假睫毛
• 貼假睫毛技巧
• 戴假睫毛技巧

首先來一張成品圖，無辜的眼妝非常可愛。接下來再跟大家分享彩妝步驟。 素顏照，眼睛看起來比較無神，所以還是需要化妝來修飾不足的地方。 準備一隻自己認為不錯的...

7步速成技巧 簡單打造混血大眼妝

• 大眼妝
• 七步停車技巧
• 社交技巧速成

混血妝容其實就是讓我們的鼻樑看起來更加的挺拔，雙眼更加的深邃，所以整體的妝容要抓住的重點就是這兩個部分，唇妝的部分雖然不是重點，但是也不能被忽視，淡淡的肉粉...

當紅女星示範美妝速成“X”定律

• 夏天怎麼化妝
• 明星妝容

不必懷疑，斯嘉麗·詹森、Angelababy、李小璐……這些星級美人的完美妝面你也能馬上擁有，立體俏顏、飛羽電眸和堪稱完美的鼻樑和下巴是能用化妝方法來獲得的...

美肌速成法則 參看韓國女星護膚秘笈，美容護膚分享韓國明星的護膚心得

• 明星護膚
• 韓國明星染發
• 韓國醫療美容
• 韓國明星發型

我們經常都可以看到電視上韓國的女明星皮膚都特別好，大家都是亞洲人，所以基本上我們都有著差不多的膚質，也許只是護膚方法不對導致我們肌膚問題不見好轉的原因，今天...

pc肌肉鍛煉方法 這樣訓練更有效

來源:站酷說到pc肌肉，很多人並不瞭解。其實這塊肌肉是位於我們的陰部的的一塊非常重要的一部分。對於男性來說，鍛煉這裡可以提高性功能。對於女性來說，可以讓s.c...

pc肌肉要練多久 經典鍛煉方法7日速成

來源:站酷作者:g-stockstudio很多人練肌肉都是為了美觀，凸起的肌肉會顯得我們的身材非常健壯有力，給人十足的安全感。但是，人的身體上有很多肌肉，並不...

胸部肌肉怎麼鍛煉 為你推薦幾種訓練方法

一、平板支撐平板支撐是鍛煉胸部肌肉的常用方法之一，對於我們身體塑形也很有效果。平板支撐主要就是通過手臂的支撐來實現鍛煉的目的，在支撐的過程中，我們的胸肌、腹肌...

肌肉訓練有哪些方法 這幾招讓你擁有完美身材

來源:站酷作者:Syda Productions肌肉是需要我們鍛煉出來的，不是我們吃得多就會有，也不是我們睡得多就會有。這是需要我們去做運動鍛煉的，只有勤快的...

腰部肌肉鍛煉方法圖解 教你幾種訓練方式

一、平板支撐平板支撐對於我們腰部的鍛煉具有直接的針對性作用，我們平時可以多選擇這種方法來鍛煉腰部的肌肉。平板支撐主要用到的是手臂與腰部的力量，只有這兩個部位的...

腹肌輪練哪裡的肌肉 訓練時如何避免受傷

來源:圖蟲作者:79054293348525659越來越多的人有去健身房進行一定的體育運動的生活習慣，一方面堅持這樣做的話可以有效的幫助我們維持自己的身材，另...

肩部肌肉訓練8個動作圖解 如何正確瘦肩膀

來源:站酷一、兩種擴胸運動其實有很多的方法都可以鍛煉我們肩部的肌肉，而且平時的時候我們也應該多活動一下，我們肩部，以防得一些肩部的疾病，特別是對於一些經常坐著...