防曬需適合自己 職業愛好不同防曬也有差異

• 防曬要卸妝
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• 夏季護膚
• 防曬霜要卸妝

面對毒辣的太陽，你是否已經做好了防曬的一切準備？常常坐在辦公室裡的內勤族們，時常要往外跑的外勤族；晚上通宵達旦把熬夜當飯吃的夜貓族，還有喜歡出外旅遊的遊山玩水...

可愛好萊塢baby髮型潮

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這年頭，好萊塢的明星辣媽們出街時，除了不忘身著名牌，手提包帶之外，我們最不可忽視的可是他們身邊的那些“小不點”們。好萊塢的明星寶寶們越來越炙手可熱，個個出街...

提拉眼部肌肉改善黑眼圈的8式按摩，美容護膚教你改善黑眼圈的8法

• 眼部肌肉
• 眼部提拉
• 眼部肌肉跳
• 普拉提肌肉

·專屬模特/陳彥婷·攝影/林瑞雯 ·文字/卓子  改善黑眼圈的按摩式： 護膚步驟一：閉上眼睛，以波浪式按摩眼睛，放鬆眼部肌肉，改善眼肌疲勞。 護膚步驟二：用拳...

練瑜伽時肌肉酸痛原因

• 原因
• 瑜伽
• 粉刺形成原因
• 手指脫皮原因

練瑜伽時是否有事會出現肌肉酸痛的情況，我們今天來看看是什麼原因呢？ 產生肌肉酸痛的原因主要為乳酸堆積和肌肉痙攣。 肌肉收縮是需要能量的，如果能量...

OL椅子瘦身操 緩解久坐肌肉酸痛

• 椅子瘦身
• ol瘦身
• 辦公室
• 瘦身

對於辦公室OL 來說，每天8小時的工作會讓人感覺非常疲憊，長時間的久坐也會引起肌肉酸痛，在瘦身減肥的時候需要對自己進行一些適當的調節，幫助您快速瘦身，達到高效...

2012夏日冰激淩粉色彩妝最萌！甜美笑容、水潤嘟嘟唇……小清新Pink美妝水嫩可愛，俏皮妝感為你增添戀愛好運！

• 硬冰激凌粉
• 小清新
• 粉紅色
• 彩妝品

相信很少會有不喜愛粉色的報友吧？洋溢著甜美氣息的女孩走到哪都很受歡迎呢。甜甜的笑容，粉嫩的小臉，再加上淺粉色的嘟嘟唇，讓人看了移不開眼。也許一個不經意，你這...

愛上網也愛好肌膚！4個護膚小知識，減輕電腦輻射對你的肌膚的潛在傷害哦

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• 美容護膚

皮膚護理是海報Girl的頭等大事，可是現在的女生幾乎天天都和電腦打交道，由於長期面對電腦，輻射對臉部肌膚的傷害可是很嚴重的，毛孔粗大、油光滿面、痘痘全部出...

幼齒花男來報導，誰的花樣容貌你最愛？韓國新生代人氣帥鍋跟著海報網來逐個數，陽光型、妖男型、肌肉型……哪位最有型？

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在韓流大肆入侵的今天，花美男讓不少女人為之輕狂，特別是姐姐們最疼，腐女們最愛的幼齒型花男，無論是陽光型、妖男型還是肌肉型，抑或是……只要“年輕貌美”就有人愛...

性☆禁☆感味濃濃的Muscle，線條誘人“狠吸睛”！“最型最Men”的16位肌肉男票選，你最想要投給誰？

• 熱力互動

好萊塢不乏帥鍋，肌肉男更比比皆是，而想要在眾帥之中“拔得頭籌”，一定得有拿得出手的“真材實料”，今天就跟隨海報網編編一起去看看性☆禁☆感無邊的“最Men”肌肉男們...

小天露肌肉展身材，韓庚剪短髮顯幹練！華語男明星大片合輯來翻翻，看看有木有讓你心動“那一枚”？

小天練拳擊展現手臂肌肉完美線條，藍正龍“不甘示弱”裸上身露八塊腹肌，韓庚米蘭街頭拍大片，剪掉劉海以短髮出鏡依然帥氣，當紅小生馮紹峰雅痞裝扮亮相、劉愷威燦爛笑...

3招快速緊實肌肉 平坦小腹手到擒來

• 訓練
• 平坦小腹

健身房裡只有男人在苦練肌肉？你錯了，擁有平坦小腹和緊實手臂的女性同樣受歡迎。好萊塢女星們在這方面可沒少下功夫，看看詹尼佛·洛佩茲的漂亮腹肌，讓穿著短Tee的...

5招幫你強健大腿內側肌肉 打造性☆禁☆感有力美腿

• 強健
• 美腿
• 性感

你的大腿內側可能不會見到太多陽光，但那並不意味著你可以讓大腿內側的肌肉肆意發展。瘦大腿恐怕是眾多姑娘們堅持不懈的目標。強健的大腿內側也是健康的大腿內側--應...

綠茶狙擊脂肪積滯 讓你力結肌肉“男人幫”

• 綠茶
• 減肥

作為“男人幫”一員，怎能全身肥肉，身體遲緩，大腹便便。但是每天久坐辦公室，沒時間健身運動啊？不用擔心，其實只要一杯綠茶就能狙擊脂肪，讓你讓你力結肌肉“男人幫...

空氣感劉海愛好者的福音 有了它出門流汗也不怕走形啦

• 韓國明星
• 瘦臉
• 劉海
• 家用電染組合

李聖經 圖片來源：東方IC IU 圖片來源：東方IC 每天早上都要早起吹劉海真的是超級麻煩的，可是又很喜歡空氣劉海的女孩們終於有福辣！ 宋慧喬 圖片來源：...

探秘美博會，醫美愛好者的年度大禮id化妝品正式登陸

但凡對醫美有所涉獵瞭解的人都一定聽過韓國id整形醫院的名字。它是韓國最大的綜合醫院級整形醫院，並且是唯一獲得了韓國保健福祉部認證的整形醫院。擁有整形外科、...

春夏全新系列雙管大揭秘！懶人護膚愛好者，粉它！

換季期已準時上線,小心你的肌膚瑟瑟發干~在打包收存清涼小吊帶的同時,也要記得將梳妝臺上的瓶瓶罐罐更換一遍啦。 相對春夏季的清爽透氣來說,進入秋冬兩季之后,干燥...