最佳食療法 分食減肥瘦的更輕鬆

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分食法就是蛋白質、澱粉分食的方法，而這種飲食方法讓你瘦身更輕鬆。也許有人會好奇，這跟瘦身有什麼關係呢?這是因為身體的消化系統，要消化這兩種分子的時間是不一樣的...

女星美容食療法大揭秘 吃出自然美麗

1、劉嘉玲：保持自信+番茄豬肝湯 劉嘉玲特別推薦“番茄豬肝湯”這一獨門秘方。她表示，豬肝清血排毒，她相信只要身體乾淨，氣色就好，所以常常以煲湯作為美容餐...

吃什麼水果美容？ 美白抗皺食療法

  1、櫻桃汁能幫助面部皮膚嫩白去皺清斑。 自古以來就是美容果。櫻桃汁能幫助面部皮膚嫩白紅潤、去皺清斑，是不少美白產品的最愛。櫻桃不僅富含維生素C，而且含...

雀斑食療法 雀斑其實就是這樣被祛除的

• 祛斑

黃瓜粥祛除雀斑食療法材料：大米100克、小黃瓜300克、食用鹽2克、生薑10克。做法：將小黃瓜洗乾淨以後，將黃瓜皮去除後，將黃瓜切成薄片。將大米淘洗乾淨後，將...

女人抗衰老吃什麼 5種食療法駐言美容

• 抗衰老
• 皮膚保養

1、多吃些富含軟骨素食物豬骨湯、牛骨湯、雞皮、雞骨湯等湯品都含有軟骨素食物，可增強肌膚彈性，營養成分可深入到肌膚的真皮層。真皮層是由彈性纖維組成的，因此多吃含...

如何治療大肚子呢 食療法讓你暫態擁有小蠻腰

• 如何治療大肚

現代人工作很多都需要一天八小時坐著，週末或者晚上回去鍛煉得又少，吃得東西又比較油膩並且不能均衡飲食，也就造成了很多人都有了小肚子，筆者之前也有小肚子，也...

是時候偷懶了!肌斷食讓顏值開掛

櫻花妹紙的肌膚夠好了吧?除了提倡無添加的日本的保養品外，她們還會怎樣保養?答案很簡單，相信混護膚圈的人都知道，有一個美容法在這兩年裡風靡了整容日本美容圈，...

一日肌斷食 肌膚“減法”保養

• 滋潤肌膚
• 雪肌精
• 素面朝天
• 日本資生堂

再美味的大餐吃多了一樣會吃膩，偶爾來點蘿蔔白菜會覺得更加美味。肌膚也是一樣的，太過高營養的秘笈護理，反而讓肌膚吃不掉，不如找一天只擦一點乳液，素面朝天! ...

肌膚乾燥脫皮食療法 補水去皺美食大餐

• 孕婦護膚品
• 魚膠原蛋白
• 雅漾
• 雅頓綠茶

每到秋冬季節，皮膚就特別容易乾燥脫皮，這是很多人的煩惱，儘管每天都擦了厚厚的乳液，但是還是逃不過惡劣天氣的侵害。除了護膚品的保養，是不是還想點其他辦法來呵護我...

美白食療法 輕鬆找回嫩白肌

• 茄紅素
• 前列腺癌
• 番茄紅素

很多女性肌膚暗沉無光，使用了很多美白產品效果不佳，或者白了一陣子又反彈。中醫認為，人必先從食物方面著手，調理好身體，排出毒素。去清皮膚的黃氣黑氣，便能有健康美...

最有效的美白抗老食療法

• 夏季保濕

一提到美白，可能各位MM就會想到美白的護膚品，其實通過食用具有美白效果的食物，可以讓您從內而外的“白”，美容食品是指不但能維持人體生命活動,而且具有調理臟腑、...

食療法解決黑眼圈 經濟實惠又輕鬆

• 紫羅蘭
• 紫紅色
• 中長直發髮型
• 中卷髮

前一天晚上沒有按時睡覺，僅僅因為熬夜看了會書眼睛就成了熊貓眼，又想花錢去擺脫熊貓眼嗎?今天小編教大家一種食療法，經濟實惠還能讓大家跟黑眼圈說拜拜，大家跟著小編...

女人氣虛的症狀是什麼？三個中醫食療法幫你

• 最新髮型
• 皺紋
• 中長髮髮型
• 中短卷髮髮型

導語：女人氣虛的症狀是什麼?三個中醫食療法幫你。女人氣虛分為兩種，一種是陽虛，一種陰虛，這些都是根據個人體質來看的。那麼氣虛還是陽虛的特徵是什麼，我們該如何判...

氣血不足？女人滋陰補血的九個食療法

• 月經失調
• 月經不調
• 氣血不足

導語：到了換季的時候，對於那些體質不好，特別容易生病的人還有容易手腳冰涼的女人來說，滋陰補血就顯得很重要。那麼作為女性要怎麼樣給自己滋陰補血呢?如何去做呢?今...

肌斷食護膚方法 日本女生最流行的肌斷食法你get到了嗎

• 春季護膚
• 夏季護膚

肌斷食是什麼意思 “肌斷食”是一位日本護膚專家發明的名詞,肌斷食也是是目前日本美容界流行的肌膚保養法。大概意思是在皮膚狀態不佳時，盲目地擦太多護膚品不但...