衣衫漸薄，肚子上的肉肉無處可躲？4步瘦腰操幫你消滅腹部贅肉，在穿春夏新裝之前變身“小腰精”！

進入3月，雖然“倒春寒”的情況還偶有發生，但是陽光明媚的晴朗天氣也逐漸多了起來，在暖融融的日光下，你是不是也想趕緊脫掉臃腫的厚衣裳，趕緊換上輕薄飄逸的新裝了...

哈皮長假之後，集中對抗贅肉！一周快速減肥方法，把假期吃吃喝喝攢來的肉肉都減掉吧

十一假期之後的第一個周已經過去一多半了，海報編編發現身上肉肉又多了幾斤，相信很多海報Girls也有這個苦惱。都怪假期玩得超哈皮，大吃大喝沒有管好嘴巴，現在...

小肉肉無處藏身，背心短褲都不敢穿？8個日常生活中就能用到減肥方法，不知不覺幫你趕走多餘脂肪！

身上的脂肪堆積如山，用盡辦法也消不去？炎炎夏日卻不敢穿上清涼的上衣短褲，生怕手臂、腰​​間或大腿的脂肪見不得人？脂肪總是被減肥的人視為公敵，其實人體可以在...

再忙也要瘦下來！每天只用三分鐘，就讓你的小肉肉神奇消失的18個減肥方法哦！

想減肥的你，一定已經聽說了好多有關減肥的訣竅和技巧，個個都有效，只是程度不相同。遇到特別忙碌時，就要用特別有效的方法。 沒時間運動？沒時間控制飲食？只要照...

還你麻豆般的纖長美腿！超簡單的瘦腿運動幫助你快速減掉腿部肉肉

春天來了瘦腿運動也要開始了，許多女生因為冬天的時候運動少、坐得久，令腳部血液和淋巴腺系統活動減慢，新陳代謝不佳，就造成了腿部浮腫或脂肪堆積。不過你可不要著...

熱播《花千骨》 殺姐姐馬可私照發型超帥氣

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2015暑假最火古裝仙俠劇《花千骨》受到了觀眾的追捧，其中妖界第一美男殺阡陌更是驚豔登場，與小骨的邂逅萌化人心，殺姐姐的扮演者馬可生活照大揭秘，盡顯陽光帥氣。...

《平凡的世界》演員李小萌發型 盡顯清新優雅范兒

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新劇《平凡的世界》正在熱播，今天小編為大家介紹幾款劇中飾演田曉霞的演員李小萌發型，有著十足的清新優雅氣質，喜歡的妹紙們，可以試試哦！ 披肩的蓬鬆髮型，搭配流...

《相愛穿梭千年》大結局 井柏然鄭爽甜蜜婚紗照發型解析

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井柏然、鄭爽人氣偶像主演的周播欄目《相愛穿梭千年》完美收官,大結局終於一改虐心橋段，“正經夫婦”喜結連理，一對新人身穿結婚禮服，帥氣的公明和甜美的湘湘深情對視...

影樓經典婚紗照發型不敗案例 打造初春幸福感

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• 紮發短髮新娘

經典總是不會錯的，到了婚禮的重要時刻，怎能輸在髮型上，推薦影樓不敗的經典婚紗照發型，初春婚禮清新又養眼，幸福簡單打造。 溫婉的新娘盤發造型，將長髮輕輕盤起來...

韓范兒情侶婚紗照發型推薦 銘記浪漫幸福時刻

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想知道什麼樣的情侶婚紗照最有范兒？今天小編就為大家精選了一組最有韓流時尚范兒的情侶婚紗照發型，想讓你的婚紗照更別具一格，那就趕緊來參考下吧！ 這組俊朗靚女的...

佐佐木希示範圓臉婚紗照發型 新娘長髮清純浪漫

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圓臉女生適合什麼樣的新娘髮型呢？最受亞洲男性歡迎的日系圓臉女星佐佐木希示範圓臉婚紗照發型，氣質百變長髮，打造最清純吸睛的新娘形象。 圓臉婚紗照發型一 這款簡...

蕭亞軒Elroy姐弟戀曝光 男友私照發型帥過柯震東

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• 長臉型
• 背頭髮型

日前，蕭亞軒在宣傳新專輯《不解釋親吻》接受採訪時，一方面承認與柯震東已成過去式，另一方面回應與新歡男友Elroy的戀情時甜笑默認，並稱：“希望大家祝福。”據...

逗比帥哥黃文煜gif照網路走紅 青春帥照發型集

• 萌帥髮型
• 瓜子臉型

最近有一組gif圖片走紅，一位元年輕的小帥哥各種逗比的表情，讓網友捧腹大笑，堪稱夏日清涼解暑萌藥，這位帥哥叫黃文煜，大家的評價都是：長得還不錯，就是神經不太正...

韓國最美老師朴賢善走紅 性☆禁☆感美豔生活照發型曝光

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28歲韓國設計師朴賢善在大學兼課，擁有精緻的臉蛋，身材纖細玲瓏有致，十分受注目。只要她一開課就會堂堂爆滿，被稱為韓國最美女老師，下面就一起圍觀私照吧！ 韓國...

新浪最美女記者記謹言微博走紅 氣質私照發型似佟麗婭

• 披肩長髮

在最新一期的新浪美股的《一周美股》報導Facebook收購WhatsApp節目中。新浪一位美女主持頗受關注，該主持人長相酷似佟麗婭，網友讚歎：簡直就是新一代...

越南17歲萌妹拳擊手健身照走紅 私照發型清新顯活力

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• 齊劉海

17歲的越南拳擊正妹兩年前因一系列健身房照走紅，長相甜美清純，身材十分有料，而打起拳擊來毫不含糊。有網友感歎道：“這麼萌的妹子是不是都不忍心與她對打了!” ...

李國毅任容萱情侶照發型合輯 青春登對又養眼

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• 露額短髮
• 馬尾辮長直發

臺灣人氣偶像李國毅與任容萱因合作電視劇《我的自由年代》備受關注，兩人也因為長相、氣質相似，而被觀眾認為是最佳情侶檔，就連女方的姐姐Selina也都感覺兩人好神...

肉肉“走”了不要來！運動減肥也有訣竅，掌握這幾點永遠跟“反彈”說拜拜

運動減肥雖然辛苦，但是比運動減肥更辛苦的就是如何控制肉肉反彈。究竟怎樣才能做到不反彈呢？海報編編現在就帶你來看看，怎麼運動才能讓你的肉肉再也不回來~ ...

速食頓頓吃，肉肉照樣不見！學會如何吃速食也掉肉的小秘訣，從此減肥就無敵啦！

經常忙忙碌碌的你，常常沒有時間好好吃頓飯嗎？你是不是總是求助於快速方便的速食呢？如果你正在與減肥拔河，對於速食的選擇可就要睜大眼睛嘍！雖然節省時間，但如果...

經常轉呼啦圈減掉久坐腰部肉肉 瘦腰秘笈別放過

• 轉呼啦圈
• 小動作

女孩子一般都不太喜歡運動，很懶得去運動，再加上久坐那肉肉更是瘋長厲害，特別是腰部肉肉更是一層又一層，那對於不愛運動又久坐的MM來說要如何瘦腰呢?今天小編就帶你...