豆漿減肥新吃法 快速瘦身很簡單

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夏日炎炎，MM呆在家裡喝點什麼可以健康減肥呢？如果家裡剛好有一台豆漿機，那就毫不猶豫地自己動手DIY一份美味的特色豆漿吧。下面就來分享5款混搭豆漿減肥食譜，...

減肥晚餐吃法妙招 讓你一月瘦5斤

• 產後瑜伽
• 香蕉減肥

很多減肥人士推崇過午不食減肥法，認為吃好早餐喝午餐後，不吃晚餐不僅能減肥還能助於養生。真的是這樣嗎?其實一日三餐每一餐對於我們來說都很重要。想減肥也一定不要...

警惕粽子新吃法 不健康還發胖

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【（www.jianfei.com）編輯小么原創，轉載請注明出處】 端午節近在咫尺了，關於粽子的話題也開始浮出水面。最近在網路上很火爆的關於粽子的新鮮...

清新檸檬排腸毒 6種吃法讓你瘦不停

• 蘋果減肥
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• 瘦臉霜
• 節食減肥

眾所周知，檸檬是一種富含維生素C的營養水果，因其功能多樣，對於瘦身一族來說一直都是最佳的選擇。它能幫助人體溶解多餘的脂肪，清除身體器官(肝、腎、肺、淋...

秋季減肥最快吃法

• 養生瘦身食譜
• 咖啡減肥

導讀：通過執行這個減肥食譜獲得了意想不到的效果的女生們，還要記住一點，雖然這個食譜可以在短期內給人帶來良好的效果。但卻不適合長期的使用。 秋季吃什麼減...

遵守5個原則 誘人烤肉吃不胖

• 減肥蔬菜
• 什麼食物減肥

敢問，有哪位MM不喜歡吃烤肉？但是偏偏烤肉又最容易引發肥胖。今天小編教給你吃烤肉不發胖的減肥方法哦！ 吃不胖的飲食方法有兩點： 1.注意卡路里的攝入...

美味麵包的五種減肥吃法

• 烏龍茶減肥
• 肚皮舞減肥
• 蛋白質減肥法

女人都會夢想成為所有人眼中最耀眼的明星，當你擁有了迷人的身材，每個角度看去都是完美無暇的，自然就成為了眾人目光中的焦點。生活家小編特別為您打造360度完美的...

不會發胖的巧吃法

• 黃瓜減肥
• 如何瘦腿
• 排毒減肥

合理掌握三餐的進食量是保持健美的又一關鍵。食量不可過多，也不宜太少，需要注意的是，計算食物的熱能與份量時要瞭解生熟有別。完全不吃脂肪既不可能，又損害健康，興...

詮釋天然蜂膠的吃法與美容作用功效

• 護理美白

詮釋天然蜂膠的吃法與美容作用功效 什麼是蜂膠？是蜜蜂採集的植物芽孢、樹枝粘膠物與蜜蜂自身的上顎腺分泌物以及蜂蠟、花粉等形成的有著多種化合物的混合物。蜂膠種含...

5種山藥吃法 瘦身又豐胸

• 致癌物質
• 油炸食物
• 油炸食品
• 油膩食物

山藥是一種非常理想的減肥健美食品，是一種高營養、低熱量的食品，可以放心地多加食用而不會有發胖的後顧之憂，而且對於女士們還有豐胸的功效哦! 山藥又名淮山...

五種吃法讓你身體永葆年輕

• 自然堂
• 玉蘭油
• 燕麥片
• 提亮膚色

是不是希望自己永遠年輕，永遠免受歲月的侵蝕，永遠不長皺紋？有什麼辦法嗎？化妝品？NO。化學成分過多會殺了我們的。那麼什麼才是最好的呢？答案就是正確的飲食方法，...

圖解牛油果怎麼吃好 三種吃法感受美味

含有豐富的營養，被譽為“天然奶油”的牛油果，香味獨特，口感美味。對於這種外來美食，相信很多人都不知道應該怎樣吃。下面小編為大家圖解牛油果怎麼吃好？還有如何分...

雞蛋這吃法竟會惹來一身病痛 雞蛋吃不對要人命

• 預告片
• 薰衣草
• 熏衣草
• 無法抗拒

雞蛋含有豐富的蛋白質，早餐一顆雞蛋補充一天營養，但是雞蛋也不是說你隨便怎麼吃都可以的喲，雞蛋吃不對甚至會要人命的喲，雞蛋的飲食禁忌可不能忽視喲，今天小編就帶你...

網上瘋傳的水果新吃法太贊了！

• 水果面膜
• 水果美容
• 水果減肥
• 水果

導語：網上瘋傳的水果新吃法太贊了!對於大家來說，水果是補充營養的好食物，尤其是在寒冷的冬季，給肌膚補充水分水果那是最好不過的。而對於吃貨而言，把水果吃出新花樣...

減肥應該知道這個妙方 這種吃法你不會有食欲

吃飯至少保證20分鐘，因為從吃飯開始，經過20分鐘後，大腦才會接收到吃飽的信號。每口食物咀嚼15—20次，有助消化，避免發胖，還能緩解緊張、焦慮的情緒。 ...

紅肉吃多會增加患心臟病的風險哦

• 心臟病

紅肉吃多也會增加患心臟病的風險哦飛!牛肉、羊肉和豬肉等紅肉都富含肉堿，它也會被人體消化道中的細菌分解為氧化三甲胺，因此吃太多紅肉也可能會增加心臟病風險。 ...