減肥過度的明星圖揭秘 暈倒為哪般

明星是工作量大，日夜顛倒的健康高危人群。但是，女明星為了保持良好的上鏡效果，不惜以身體健康為代價，嘗試各種減肥方法，為達目的誓不甘休！葉璿2011年３月...

美味紅薯瘦身餐 讓你1天瘦3斤

• 中秋節減肥
• 魔芋減肥
• 西瓜減肥

紅薯是很常見的粗糧，對於排毒清腸和減肥都是很不錯的選擇，而且價格很便宜，做法也是相當簡單的，讓你輕鬆簡單就能甩掉贅肉，減肥達人推薦吃紅薯減肥方法，懶人瘦身餐3...

紅薯怎麼吃減肥 營養DIY才是王道

• 神奇瘦身動作
• 快速減肥運動
• 花草茶減肥

紅薯怎麼吃減肥？怎樣將又營養又美味的紅薯的刮油燃脂功效發揮出來呢？今天，小編要教小夥伴們DIY紅薯減肥美味，讓你在保證味蕾得到享受，營養得到供應的同時還能夠任...

冬季排毒食物：甘蔗柚子紅薯清脂養顏

1、膳食纖維 膳食纖維被稱為“綠色清道夫”，可以調節腸道的菌群平衡，保持人體腸道通暢，排毒通便，清脂養顏，維護肌膚健康。補充膳食纖維可多食用糙米、燕麥、...

范冰冰素顏&黃聖依暈倒 女星“貼臉照”顏值不夠

黃聖依 前不久楊子“曬”奧斯卡邀請函，原本以為可以看到黃聖依和湯姆·漢克斯攜手亮相紅毯，可是黃聖依因病暈倒，不管是不是操作，小編只注意到了黃聖依的病容，...

紅薯護髮+南瓜潤膚 冬季10款美容果蔬

南瓜 冬南瓜富含維生素A、C、E，葉酸、鎂等元素，如果你覺得你的皮膚已經失去了光澤，用冬南瓜、煮雞蛋和蘋果醋相混合，在皮膚乾燥暗淡的部位敷上10~15分...

秋季養顏食物：石榴補水護眼+紅薯抗老防感冒

1、石榴 排毒補水： 石榴的果實中含有豐富的維生素C、石榴多酚和花青素等物質，具有很好的排毒和抗氧化功效。這些營養成分能夠有效的中和自由基，促進新陳代...

大S暈倒引關注 魅力髮型大盤點

• 髮型
• 卷髮盤發

前不久，大S因工作忙碌，低血糖暈倒入院，引發許多粉絲的關注。不過大S暈倒可不是今天的主題哦！亮點是小編為大家盤點的一組大S以往的魅力髮型。一起來欣賞吧！ ...

吃什麼可以美白？ 牢記少吃土豆紅薯

一、美白多攝入富含維生素C的食物 化學實驗證明，黑色素形成的一系列反應多為氧化反應，但當加入維生素C時，則可阻斷黑色素的形成。因此，多吃富含維生素C的食...

紅薯瘦身餐 減脂甩肉超有效

• 雞蛋減肥

大家都知道，紅薯減肥餐有排毒清腸的功效，而且飽腹感強，瘦身功效也不錯。無論是作為主食還是副食都是減肥人士的好選擇。 紅薯含有大量的膠原和粘多糖物質，它的蛋白...

紅薯快速瘦身湯 排毒消脂助減肥

• 斷食排毒法
• 抽脂豐胸
• 肚皮舞減肥
• 蜂蜜減肥

粗糧和紅薯都含有大量促進腸胃蠕動的纖維，是解決便秘的好幫手。把粗糧和紅薯結合在一起，並且加入一些海帶和洋蔥，製成一款美味好吃的粗糧紅薯湯，不僅能將身體所需的...

紅薯養生減肥雖好 但多吃易傷胃

• 小s瘦身方法
• 減肥原理
• 兒童減肥

紅薯是一種很常見的健康食品，又被叫做山藥，地瓜等等。這款健康食品因為含有豐富的膳食纖維，而兼具了減肥的效果。所以減肥吃紅薯是一個很不錯的方法，不僅僅能幫助身...

達人推薦紅薯減肥法 簡單食譜成就好身材

• 呼啦圈
• 仰臥起坐
• 瘦身計畫
• 明星減肥食譜

地瓜紅薯是一種很天然的減肥食物，屬於粗糧的一種，對於減肥有著特別的功效，適合想要通過健康減肥方式的人來食用，減肥達人推薦吃地瓜紅薯減肥方法，簡單食譜成就好身...

皮膚粗糙7招保養術 補充維A維B+多吃紅薯

你覺得自己的皮膚粗糙嗎？你知道皮膚粗糙該如何保養嗎？ 這些可能都是大部分MM關心的話題。想擁有一身細嫩光滑的美肌其實並不難，下面小編就教大家七個皮膚粗糙的...

低脂低熱紅薯瘦身餐 營養減肥兩不誤

• 如何瘦腿
• 春季減肥
• 怎樣飲食減肥

在減肥食譜的排行中，紅薯這種食品當然是少不了的，這主要和它的營養價值是分不開的，它含有一些低脂肪、低熱能等營養，而且紅薯的口感也不錯，對於想要通 過健康減肥方...

網友熱薦：晚餐吃紅薯減肥

• 減肥方法大全
• 土豆減肥

告訴姐妹們個好的並且健康的方法可以減肥，我已經試了很長時間了，不僅不會餓得難受，排便也正常，一天一次，連我臉上的小豆豆也好了很多呢！我把我的方法告訴大家,希...

五款紅薯減肥食譜 輕鬆吃出S曲線來

• 懶人減肥瑜伽
• 獨家豐胸秘笈
• 玄米茶減肥

吃紅薯也能減肥，紅薯減肥餐怎麼做呢?紅薯含熱量低，又頗具飽腹感，無論是用作主食還是副食，都是一種良好的減肥食品。下面介紹5款紅薯佳餚，用它們代替米飯，堅持1...

紅薯泥天然面膜 淡斑效果真不錯

紅薯含有豐富的澱粉、膳食纖維、胡蘿蔔素、維生素A、B、C、E以及鉀、鐵、銅、硒、鈣等10餘種微量元素和亞油酸等，營養價值很高,紅薯含有的賴氨酸，比大米、白...

紅薯絲瓜豆芽 10種平價食物抗皺+排毒

冬瓜： 冬瓜含微量元素鋅、鎂。鋅可以促進人體生長發育，鎂可以使人精神飽滿，面色紅潤，皮膚白淨。 蘆筍： 蘆筍富含硒，能抗衰老和防治各種與脂肪過度氧化...

秋季吃什麼對皮膚好？ 常吃紅薯減肥又美容

  紅薯能防癌 癌細胞來自人體上皮細胞，而紅薯含有豐富的澱粉、胡蘿蔔素以及鉀、鐵等10餘種微量元素，能保護人體上皮細胞的結構完整，抑制病毒活性，阻斷胃腸道...