聰明巧搭配 最強飲食減肥法

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天氣越來越熱了，減肥迫在眉急，其實食物的搭配也很有講究，很多食物一起吃會導致脂肪累積，越減越肥，一起來看一下吧！ 牛肉和飯都屬於高熱量食物，當你進食了...

九成女人都會忽視的護膚死角！你是聰明的那一位嗎？

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所有的姑娘都愛美，這話不假。但是有些姑娘是毀在了懶癌上，有些姑娘則是把精力用錯了地方。鏡頭前的女明星膚如凝脂，360度無死角，精緻到了指甲尖兒。而你縱使肥肉橫...

運動前應該吃什麼？教你聰明挑選零食！

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跑步前你吃下了一堆哈蜜瓜，然後剛跑了五分鐘，你的肚子就開始不適或絞痛。你想盡辦法來讓其緩解：你放慢速度，你揉揉肚子，最後只有停下來走路才行。於是接下來你只能咒...

聰明做Office Lady！辦公室妝發潮流+美容秘笈與利器，讓你輕鬆成為辦公桌前的明星！

誰說穩重才是辦公室妝容的唯一定義？想必你肯定也厭倦了一層不變的職場造型，海報網編編這就為大家帶來最熱的美妝髮型潮流、最棒的美容秘笈與利器，讓你輕而易舉...

對於防曬霜究竟投入多少預算最聰明？11款平價&奢華防曬隔離大集合，開架or高端產品誰更出眾你來評！

夏日豔陽高照，琳琅滿目、價格各異的防曬隔離霜是否讓報友們看花了眼呢？很簡單，有多少預算辦多少事。當然花錢不是要狠更要准，不論是平價產品還是高端產品，適合自己...

打破6大民間謠言，和粗壯雙腿Say Bye！夏日修煉性☆禁☆感美腿小撇步，讓你成為聰明瘦腿達人！

夏天到咯，愛美的海報Girl短褲、短裙都有穿起來嗎？但是沒有修長的美腿，穿上超短褲好像都有點不太和諧。於是，整日整夜忙著修煉美腿，穿靜脈曲張襪、緊身褲、裹保...

小女孩紮頭髮方法 聰明伶俐最討喜

• 盤發髮型
• 側馬尾

小女孩的頭髮怎麼紮好看呢，對於媽媽們來說這種造型的設計不僅時尚而且有氣質感，整個造型勾勒出別致的活潑與可愛來，接下來就一起來看看好看的紮發吧。 小女孩紮頭髮...

5種高明洗護髮方法大公開 精明主婦聰明洗髮更護髮

• 長髮
• 洗髮水

洗淨三千煩惱絲，洗去一頭塵土，不僅令人神清氣爽，對健康也大有裨益。但怎樣正確洗頭，其中有許多學問，健康洗頭，跟洗的時間、間隔以及方式等密切相關。而不良的洗頭...

運動減肥 還能讓你更聰明

• 運動瘦身
• 運動減肥
• 有氧運動
• 有氧

大腦在接受和網傳遞資訊時，需要大量的氧氣。運動能充分調節肢體的有氧運動，讓大腦接收更多的營養物質，由此進步大腦的記憶和思維能力。大家一起動起來，讓自己變得...

瘦才是王道 聰明女人水果全面瘦身計畫

• 刺激女性

怎麼讓心儀的他對自己有好感？瘦才是王道。最快速的瘦身方法，用當季水果和蔬菜來減肥，這樣有利於身體的排毒和滋潤皮膚的光澤度，是出門約會的最佳利器哦！快來看看美味...

聰明女人注意啦！千萬別讓頸部洩露你的年齡！

• 光澤

頸部是洩露女性年齡的最大隱患，很多女性面部皮膚嬌好，貌似二十多歲。可是她不知道頸部的皺紋已經暴露了她的年齡。出賣一個女兒的往往就是自己的脖子。尤其是天氣乾燥，...

聰明可愛“徐嬌”百變學生髮型

• 學生髮型
• 女明星髮型

徐嬌，小小年紀的她就擔任過許多影視作品，在06年8月被選入周星馳的電影作品《長江七號》劇組，在電影中反串小男孩小狄。2010年主演的科幻電影《未來員警》中飾演...

手術豐胸 聰明MM要選對季節

• 植發
• 針灸豐胸
• 性激素
• 性感女性

隨著醫療技術的發展，很多女性都選擇了隆胸手術來達到乳☆禁☆房豐滿堅挺的效果，可是你們知道哪個季節做隆胸整形手術最適合嗎?隨著醫療技術的發展，很多女性都選擇了隆胸手術...

聰明豐胸 輕鬆擁有34B美胸

• 自體脂肪
• 自然豐胸
• 中醫豐胸
• 中藥豐胸

到底怎樣的豐胸方法才最有效？是不是只有青春期的少女才有迎來胸部“第二春”的機會呢？其實不然，不管你是處在怎樣的年齡層，只要找對時間和方法，你都有獲得豐滿胸部的...

突破保濕失敗4大罪行 做個聰明保濕高手，6m時尚網美容護膚分享

• 腰帶
• 收縮毛孔
• 時尚寫真
• 身體乳液

國慶長假也已經過去了，深秋開始到來，有沒有發現自己的皮膚越來越繃緊了呢？好想怎麼補水肌膚還是沒有辦法好好的吸收，老是幹幹的，甚至嚴重的會脫皮！化妝的時候老是...

瑜伽讓你變得更聰明

• 坐立前屈式
• 直立前屈式
• 直角式
• 孕期瑜伽

誰不想更聰明、更智慧？查閱世界各國政要、財富新貴的自傳或是博客，你會發現他們無一例外都熱衷運動——運動除了讓他們具有充足的體力和充沛的精力，運動更讓他們的腦力...

孕前瑜伽 孕出聰明寶寶

• 瑜伽養生
• 劇烈運動

處於懷孕準備階段的女性要避免劇烈運動，建議還是以靜功為主，可適當練習靜坐、坐式八段錦等，可以達到寧心安神、益氣行血之目的，五禽戲、靜瑜伽也是比較適合孕前期的鍛...