懶女人必備六大瘦腿單品

• 保鮮膜

下身緊繃按摩燃脂膏(膠)參考價：5.00~20.00RMB不等瘦原理：按摩消脂適用人群：沒時間運動的MM實用TIPS：◎取少量按摩膏塗在腿部脂肪肥厚處，輕輕按...

女人必須這樣精緻，因為精緻是女人的尊嚴

• 時尚
• 化妝
• 美甲
• 眼影

Step 1：選擇有透明質感果凍效果的水藍色指甲油，先在指甲上塗一層水藍色的指甲油。Step 2：再塗一層亮片透明甲油作為背景，營造“冰渣渣”的感覺。Step...

懶人必看：點穴減肥瘦腿法

• 針灸穴位
• 運動瘦身
• 運動減肥
• 減輕體重

點擊圖片，進入下一頁 點穴減肥瘦腿法坐在床上伸直雙腿，或者把腳放在一個小凳子上，用拳頭去捶大腿兩側。從大腿外側根部(站起來屁股有個窩的地方)開始一直敲到膝蓋...

精明女人塗香部位 最吸引男人

• 造型設計
• 婚紗照

導言：每一種香水都是為一類女人而配製的，不妨選擇一種最能表達個人形象的，最配合你個性的香水。女人是應該好好想想把香水抹在身體的什麼部位。有個調查或許可以説明...

懶人必看：准媽媽減重很輕鬆

• 運動按摩
• 腿部按摩
• 埋線減肥法
• 經絡按摩

穴位埋線減肥法 懶惰指數：★★★★★只要往身體裡埋進幾根1釐米長的蛋白線接下來照樣吃喝玩樂悠哉遊哉，贅肉就會無聲無息地緩慢消失——這就是最新流行的“穴位埋線減...

聰明女性絕不能錯過的16個黃金美體時間

• 植發
• 瑜伽美體
• 腰部贅肉
• 性激素

每個人體內都有一張“黃金時間表”，它支配著你24小時的生物節奏，你的體溫、血壓、脈搏、呼吸、激素分泌、情緒等都會隨之變化。給自己列一張生物時鐘錶，從今天就開...

聰明女性吃水果 排毒減肥更漂亮

• 性感女性
• 小腹隆起

把水果當正餐的飲食習慣由來已久，達·芬奇就曾在著作裡提到他熱衷水果，並以此為主食。和其他減肥餐相比，水果大餐的好處在於不僅可以減肥，還能順便給身體來一次大掃...

愛美女人必備 減肥果汁食譜

• 身體健康

下面介紹的減肥果汁食譜，愛美女人必備哦。冬季寒冷乾燥，皮膚也幹，好用的減肥果汁食譜不僅能讓你美容，還能有效瘦身。來看看7款美容有減肥的果汁DIY，喝了它們你就...

做香氛女人必知的使用誤區

• 茶樹精油
• 香水
• 香水品牌
• 精油

越來越多的女性希望通過香水和精油把自己變成一個香氛女人。特別是那些經常會遭遇身體異味的女性，為了抵抗由汗味、腋下異味、腳臭、口臭等混出的怪異體味，不少女性用...

性☆禁☆感女人必知 9大用香戰略

• 香水怎麼用

都說聞香識女人，可見香水對於女人來說是多麼的重要，所以女人一定要用香，無論是chanel、Dior等國際大牌，還是小店內淘到的普通優質香水也好，總之女人一定...

揭秘懸吊除皺法的效果 勤奮女人必須知道的小知識

• 懸吊除皺法

世上沒有醜女人只有懶女人，殊不知那些靚麗的明星們個個都是美容大王和營養專家，愛美的你怎麼可以忽視這些美容知識呢，那麼大家知道懸吊除皺的知識嗎?接下來小編...

眼睛黑色部分叫什麼 用電腦的人必看護眼法推薦

眼睛中間黑色的眼珠在醫學上叫做瞳孔。觀察瞳孔的情況可以知道患者的神志，可以反映顱內的一些情況以及一些藥物的作用情況等等。比如瞳孔對光反射小時的患者通常是神...

女星穿深V到肚臍禮裙現八字奶 豐胸按摩手法女人必學

• 豐胸按摩

女星穿深V到肚臍禮裙，性☆禁☆感展示八字奶，秒殺現場所有相機。女明星的好身材一直是眾多女性羡慕的，除了有修長美腿外，豐滿的上圍更讓小胸妹羡慕不已。女人豐胸永遠都不...

達人必看 2011限量版香水組圖

• 珍珠耳環
• 佔有欲
• 奢侈品牌
• 巴黎時裝周

導語:女人對奢侈品有著特殊的愛好和強烈佔有欲，對於香水更是如此！逛街的時候小編發現09年巴黎的街頭必敗的幾款香水，分享給JMS這些實惠的套裝，看了就讓你心動到...

女人必知美臀法則 坐擁結實翹臀

• 下半身脂肪
• 下半身肥胖
• 下半身發胖
• 下半身

法則一、美臀飲食想讓臀部變得結實，避免鬆弛與下垂，首在飲食原則是必須減少動物性脂肪的攝取。食用過多的奶油或乳酪，不僅易使血液傾向酸性，讓人易於疲勞，也會讓脂...

達人必看 爽膚水8大經典妙用

潔面後，不論多滋潤的潔面乳，總是有點緊繃。習慣要及時為肌膚補上爽膚水 ，心理上才感到肌膚得到保護。其實爽膚水除了是潔面後護膚 的第一步，還有極其廣泛的用途。小...

美容養生兩不誤 女人必吃7種抗衰老食物

皮膚最愛的抗衰老食物：綠茶和紅茶 綠茶和紅茶富含鋅，有助於鎖住肌膚水分，促進細胞新陳代謝。鋅參與蛋白質、多種酶的合成以及細胞的生成，可以讓皮膚更有彈性，...

精油美容：女人必知 精油使用8大誤區

• 芳香療法
• 精油美容

誤區1：精油只是美容保養品而已 很多消費者認為精油只是一種純天然的肌膚或身體的保養品，認為精油可以美白、去皺、減肥、豐胸，等等。 但實際上，精油所具有的功效...

愛美女人必知的25個排毒錦囊

導讀：愈加嚴重的環境污染，損害的不僅是我們的肌體健康。事實上，由於污染能悄然地進入我們的體內且無法有效清除，同樣成為了美麗肌膚的一大阻礙。專家指出，只有排清毒...

女人必學2步淋巴排毒按摩手法（圖）

第一步“推” 1.臉部上完油，用四指（除大拇指以外）分三條線推臉部皮膚： 第一條：從下頦（下巴）至耳後，兩手同時向兩耳邊推，中間不要停； 第二條：從...