試試三類玉米減肥餐 瘦身功效極佳

• 瘦身食譜

一、以玉米為主食材料：1～2根新鮮玉米。方法：把玉米清洗乾淨，注意要留下玉米的外殼和“鬍鬚”，它們的營養很豐富哦。之後將一整根玉米下入鍋中，加入適量的清水煮上...

玉米快速減肥法 利尿燃脂周減9斤

• 飲食減肥

玉米健康快速的減肥方法一(以玉米為主食)：材料：1～2根新鮮玉米方法：把玉米清洗乾淨，注意要留下玉米的外殼和“鬍鬚”，它們的營養很豐富哦。之後將一整根玉米下入...

剝出完整玉米粒的方法技巧

• 技巧

1、煮熟了用叉子成行的剝，很快的。 2、先用小刀把其中一兩行切開，然後一行一行地剝，也不算慢。 3、你到菜市場買玉米的時候，就要求賣者幫你剝好，很容易...

揭秘護膚三要素 換得緊致彈性不老玉肌

• 皮膚保養

第一：單一防曬並不夠很多人都知道夏季陽光強烈要防曬，也都知道紫外線隨時存在，每天出門都要防曬。不過你的防曬霜是一年四季都是同一支嗎？這樣防曬怎麼夠，這樣的防曬...

五道玉米減肥食譜清腸排毒

二、玉米海帶龍骨湯 材料：老玉米1個、海帶結200克、胡蘿蔔1根、大蔥2-3段、生薑3-4片、龍骨2斤、鹽少許。 做法： 1.排骨洗淨，飛水略焯去掉浮沫...

紅薯+玉米減去你的多餘脂肪

減肥措施中，包括控制飲食與加強體育鍛煉。在飲食調理方面，適當食用粗糧，既可滿足人體的需要，又能最大限度地減肥，這一點越來越受到人們的青睞。 介紹二種減肥粗糧。...

玉米油可以減肥嗎 玉米油的熱量

• 玉米油
• 熱量
• 油脂類

玉米油可以減肥嗎 玉米油的熱量 熱量：895大卡(100克) 分類：油脂類 評價：玉米油是一種常見食用植物油，富含亞油酸，與其他植物油一樣，有顯著...

減肥粥：蔬菜玉米麥片粥的做法

• 減肥粥
• 蔬菜
• 玉米粥

蔬菜玉米麥片減肥粥 原料：棒渣50克，大米30克，玉米麵20克，燕麥片30克，清水(適量，玉米粒少許，豌豆粒少許，胡蘿蔔粒少許，土豆丁少許，西蘭花少許...

玉米熱量是多少千卡 神奇的做法讓你吃了不會胖

在這個以瘦為美的時代，美女們在吃任何食物前都會關注它的熱量有多高。玉米作為一種美味，吸引了不少人，那麼一根玉米的熱量有多少呢?下面康網小編就告訴您一根玉米...

減肥粥：玉米須菊花粥的做法

• 菊花粥

玉米須菊花減肥粥 材料：玉米須10克、菊花10克、大米200克、鹽1小匙。 做法： 1.將新鮮玉米須以溫水略泡，沖洗乾淨。菊花去蒂，摘下花瓣，洗淨...

減肥粥：玉米粥的做法

玉米減肥粥 材料：玉米、大米 做法： 1.適量大米洗乾淨，將玉米剝掉，洗淨。 2.把玉米和大米放在鍋中，倒入適量清水。 3.大火煮開，小火慢煮...

中午吃玉米會胖嗎？ 多吃玉米又有什麼好處？

一般正常情況下玉米中的熱量為106千焦耳/百克，從熱量的角度來說，其實是比米飯略高的，但是玉米中含有豐富的膳食纖維，能夠增加飽腹感，並且對於預防便秘來說...

短髮玉米燙髮型圖片 清爽時尚添氣質

• 偏分短髮
• 玉米燙
• 短劉海
• 蓬鬆短髮

隨著時尚流行元素的日漸豐富，越來越多的女生喜歡上了燙髮，只是燙什麼頭髮好看呢？小編為短髮控妹紙們分享了幾款短髮玉米燙髮型圖片，時尚百搭又好看，不容錯過。很適合...

男生短髮玉米燙髮型 時尚帥氣男生必備

• 生短髮燙髮
• 玉米燙髮型

隨著時尚流行元素的日漸豐富，男生們的髮型種類也增加了不少，玉米燙髮型就是其中一款，下面一起來看看男生短髮玉米燙髮型，時尚帥氣不二選。眼鏡男適合什麼髮型呢？深色...

齊肩短髮玉米燙髮型 時尚別致最養眼

• 齊肩燙髮髮型
• 偏分劉海
• 齊肩短髮
• 斜劉海

簡單的齊肩髮型向來備受女生們的歡迎，那麼今天小編就為大家帶來幾款齊肩發短髮髮型設計，時尚修顏顯氣質，喜歡的mm趕緊隨小編一起來欣賞一下吧。蓬鬆的齊肩燙髮髮型，...

自製減肥湯：冬瓜玉米湯的做法

• 減肥湯
• 冬瓜

冬瓜玉米減肥湯的做法 材料：玉米1/2根、冬瓜150g、香菇幹1個、雞肉肉糜80g、生薑少許、鹽少許、醬油1小勺 做法：1、玉米去皮後，橫向切成1cm...