司機秋季便秘怎麼辦吃什麼好

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司機秋季便秘怎麼辦吃什麼好？ 1、用黑芝麻適量，粳米100克。做法是將黑芝麻淘洗乾淨，晾乾炒熟研碎，每次取30克，與粳米100克同煮成粥即成。 2、土...

開車族怎麼防曬 女司機必看左臉美容法

作為一名天天開車上班的OL，你以為坐在車裡，車窗玻璃全搖上來了就萬無一失？錯了。雖然紫外線被隔了一道，但你的肌膚仍然逃不開傷害。只不過與直接曬在陽光下不同的是...

司機日常如何預防肝炎

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司機得了肝炎有什麼危害？ 司機患肝炎病後易導致急性鋅缺乏症，肝內貯存的維生素A不能動員和運轉起來，引起視力失常，最常見的是黑暗適應失常（夜盲症）和強光閃...

司機吃什麼可以防疲勞

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司機開車為什麼容易疲勞？ 經專家隨機調查表明，司機容易得到的症狀有：視覺神經疲勞、緊張焦慮、坐骨神經症、情緒過激、冷漠等，其中有42%的司機因為過度疲勞...