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老人減肥速度不要太快
減肥引起的疾病和死亡率增高，原因在於體內的膽固醇改變。研究表明，老年婦女血液中膽固醇含量過低時，死亡率會增加4倍，其中癌症和冠心病的發病率升高是重要原因。低...
2016年02月21日 29 -
老人減肥怎麼吃才健康？
有一種熱量消耗的計算方法，適合於輕體力勞動的人：即按照每公斤體重消耗30千卡熱量計算，乘以自己的體重，得出所需消耗的總熱量。每天的膳食熱量應略高於消耗的總熱...
2016年02月21日 21 -
老人減肥要把握一個度
“老來瘦”者身體的新陳代謝和各種生理功能都比正常老人低，體質相對較弱，對饑餓和勞累的耐受能力差，在日常生活中常常會感覺精神不振，易出現疲勞和頭暈目眩的現象。...
2016年02月21日 16 -
老人如何減肥
既然發胖的根源是“虛”，那只有用補來解決。有句話叫“血虛怕冷，氣虛怕餓”。血少的人容易發冷，而氣虛的人容易餓，總想著吃。針對這種食欲旺盛的胖子，最好的方法就...
2016年02月21日 16 -
老人減肥如何吃才健康
老人減肥怎麼吃才健康？ 在理想的平衡狀態下，個人需要的能量應該等於消耗的量，體重才能維持平衡。如果運動消耗了200千卡，可睡眠多了半個小時，還多吃進去10...
2016年02月21日 54 -
適合老人的減肥法
中老年人（指40歲以上的人）由於體力活動減少及飲食安排欠科學，很容易發胖，而且大多數人已經發胖了。中年人家庭及社會負擔都很重，不宜輕易加入減肥先烈，更不要用...
2016年02月21日 28 -
老人減肥有何禁忌？
過度肥胖對老年人有很大的危害，它不僅會使老年人行動不便，還會誘發高血壓、冠心病、動脈硬化等多種疾病。因此，許多老年人也像青少女一樣，加入到了減肥大軍中。 ...
2016年02月21日 17 -
糖尿病老人怎樣減肥才健康
網友提問：我母親現在的飯量比以前減少了很多，平時吃東西也比較注意，忌食油膩易發胖的食物，早晚每天都出去做保健操，但是身體還是比較肥胖。 有什麼有效的辦法能...
2016年02月21日 18 -
異曲同功的老人減肥茶
1.玉米須茶 玉米須15克，綠茶3克。 先將玉米須洗淨、陰乾，放入盛有綠茶的杯中，沖入沸水250毫升，稍悶一下，即可。 隨意飲用。有減肥功用。 2....
2016年02月21日 17 -
七旬老人也能吸脂減肥嗎？
愛美不是年輕人獨有的專利，老人也一樣有求美的心態;最近，一對七旬姐妹花就因為身體過於肥胖遭人譏諷，進而打算到整形美容醫院做溶脂瘦身，可是她們真的能實現心中夙...
2016年02月22日 17 -
“不老女神”露破綻 林志玲雙手似老人
都說手是女人的“第二張臉”，不可否認，林志玲的臉蛋保養得非常好，可是手部肌膚狀況就沒那麼樂觀了，很多MM都不留意雙手保養，結果臉蛋未老手先衰，就連一些明星...
2016年02月22日 48 -
魯豫張柏芝越瘦越醜 乾屍身材+老人臉
張柏芝 早期因為嬰兒肥，張柏芝也減肥過，但是自從生完孩子後，減肥更加瘋狂了，張柏芝過度減肥，讓全身的都瘦了一圈，脖子上還有胸部骨骼都能看到了，那兩條腿都...
2016年02月23日 41 -
聖誕老人美甲步驟教程及圖片大全
聖誕老人作為耶誕節最典型的代表，相信已經被上千上萬美甲愛好者繪于指尖了。是不是覺得不夠新鮮？不過，小編為大家帶來的這款聖誕老人，是正穿過煙囪給孩子們派發聖誕禮...
2016年02月24日 70 -
保養最失敗的女星 卸妝後變老人臉
1、林青霞 說起林青霞，早在八九十年代可謂傾城容貌，俊秀的臉孔讓她成了那個時代最美的印記，尤其在影片中嫵媚與俊逸並存的形象更讓人無法忘懷。不過如今的林青...
2016年02月25日 18 -
耶誕節美甲熱薦 DIY聖誕老人美甲
耶誕節來了~ 大家都渴望著有人陪伴自己一起過快樂的耶誕節，也一直等待著屬於自己的聖誕老人~ 今天小編為大家介紹耶誕節專屬美甲，讓你引領指尖上的歡樂哦~ ...
2016年02月26日 82 -
學習那些聖誕老人造型的女星
2010年的聖誕就要到了，聖誕造型也要開始讓人們煩惱了，你想好你的聖誕造型了嗎?還沒有的人不要怕，就用聖誕老人得著裝吧!不要怕沒有新意，聖誕老人也可以性☆禁☆感有人...
2016年03月02日 25 -
長壽老人都吃它！玉米含有哪些營養
醫學家研究中發現老玉米裡含有大量的卵磷脂、亞油酸、穀物醇、維生素E，所以不容易發生高血壓和動脈硬化。玉米，是長壽老人離不開的主食。 體弱有病的老人常用小米...
2016年03月30日 25 -
老人在飲食方面要牢記的冬季養生原則
導語：老人在飲食方面要牢記的冬季養生原則。冬天了，為了避免老年人出現各種的疾病，所以一定要注意身體的保養，防止各種的疾病影響到老年人的健康。那麼具體的要如何做...
2016年03月30日 19 -
這食物竟然是外國百歲老人的長壽秘訣！
導語： 這食物竟然是外國百歲老人的長壽秘訣!說起長壽的秘訣大多不外乎科學的飲食習慣，良好的生活習慣和生活環境等等。可近日，來自伊利諾斯州的百歲老人竟坦言稱吃熱...
2016年04月20日 38 -
老人為戒煙嗑75公斤瓜子 有效戒煙的方法有哪些
6旬老人為戒煙嗑75公斤瓜子，導致糖尿病加重腳趾腐。這樣的結果任誰都想不到！據悉，老人家已經有數十年的吸煙史，如今為了孫兒的健康，想要開始戒煙。但不知從哪裡...
2016年04月23日 41
