4招美腿修煉術 看電視也能做

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1、上樓梯抬腳跟 上樓梯的時候抬起腳跟，以腿部承受體重，這祥可以消除大腿內側和臀部的贅肉。 2、坐椅子小腿用力 坐椅子的時候將兩條小腿用力蓋在一...

懶人看電視減肥11招 讓你瘦身追劇兩不誤

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導讀：要忙著看節目追劇，所以沒有時間去健身房？這可不是你瘦不下來的理由哦，因為你完全可以邊看電視邊減肥！你可以跳繩、站弓步，甚至什麼也不做，只是把你的“專座...

宅女最愛沙發減肥操 邊看電視邊瘦四肢

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導語：春天就來來臨，這個咋暖還寒的時候，我們就要為接下來的瘦身計畫做打算了喲！不想到脫下厚重衣服的時候讓人看到一身肥肉？這個時候正是你減肥的好時機！把握住減...

看電視減肥12招比瑜伽更享瘦

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肥胖與看電視關係密切，我們都知道很多愛看電視的MM容易一坐在沙發上就忘記了時間，並且看電視的過程中，也會不斷吃零食，久而久之很容易肥胖。不過最近美國某雜...

電視減肥操 擊退5處頑固贅肉

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導讀：小時候最愛做健身操，但是那時只是純粹的為了娛樂。現在不同了，知道了健身操還有瘦身的功效。全身扭扭能有效甩掉脂肪。健身操是一種很有效的修腰收腹運動，而且...

邊看電視邊減肥 卡通TV操分解圖

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• 減肥操

彎腰觸摸腳趾step1：抬頭挺胸站在地板上，眼睛直視正前方，雙手放在背後。 彎腰觸摸腳趾step2：向下彎腰，右腿儘量往後伸直，兩手手指儘量觸摸左...

電視減肥妙招 廣告時間抬腿跳

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肥胖與看電視關係密切。美國《時尚》雜誌最新刊出紐約營養學專家希瑟·鮑爾和坦尼亞·佐克布羅特以及健身教練布魯克·馬羅尼總結出的“看電視減肥12招”，這些小妙招...

宅女必修 看電視做的健身運動

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不會耽誤你欣賞節目 如果你看電視時從來不運動，剛開始時只要每天10分鐘就可以了，以後再逐漸增加到15分鐘、20分鐘……最大的好處就是——它絕不會耽誤你...

《翡翠戀人》鄭爽造型美哭 松垮臉終於長肉了！

鄭爽活動照VS《翡翠戀人》現場照 左圖是鄭爽參加天貓活動的造型，前短後長新髮型好可愛，並且小爽的臉上似乎長了點肉肉哦！臉型與年前的乾癟模樣好看許多。 ...

《翡翠戀人》鄭爽胖回來 增重食譜健康增肌

• 翡翠戀人鄭爽
• 鄭爽減肥

《翡翠戀人》開拍，之前一直暴瘦的鄭爽，開始胖回來，不再是顴骨突出的嚇人模樣。女明星對於減肥這一件事，似乎總是和自己過不去，不瘦到紙片人也不肯甘休。其實完美的...

TVB最新電視宮鬥劇《萬凰之王》 胡杏兒宣萱女主角妝容PK

• 明星妝容

TVB最新電視宮鬥劇《萬凰之王》 胡杏兒宣萱女主角妝容PK 小編點評：《萬凰之王》大走華麗復古路線，兩位女主角從發飾、服飾、妝容上都運用了強烈的撞色，紅唇妝...

側頭看電視容易患這種疾病哦！

• 如何成功
• 日常生活

有些人群長時間一種姿勢會得疾病哦!比如側頭看電視使頭部過多的重量作用於脊柱小關節 的軟骨上，會出現類似落枕的症狀，這是肌肉和韌帶的急性損傷。 日常生活中，...

《翡翠戀人》鄭爽飾沈晨曦造型 短髮清純搶鏡

鄭爽工作室曝光《翡翠戀人》劇照，鄭爽短髮清純。《翡翠戀人》正在熱拍，韓星李鐘碩飾演海歸總裁白洛寒，鄭爽飾演沈晨曦，不少粉絲也拍到李鐘碩現身片場。 其實...

同樣是短髮 翡翠戀人鄭爽的短髮為什麼更美了？

鄭爽因為出演翡翠戀人剪了偽短髮，一時間網友都炸開了鍋，肯定的上了熱搜，但是你知道嗎？其實大學時間剛出道那會她都是留的短髮啊，沒想到兜兜轉轉還是變回了從前，...

時尚視覺盛宴　第62屆美國電視艾美獎明星髮型大盤點

• 歐美髮型
• 髮型圖片

各大獎項頒獎禮一向是女明星們爭奇鬥豔的大舞臺，在2010年8月30日上午5點30分，美國洛杉磯當地時間8月29日傍晚，第62屆美國電視艾美獎在洛杉磯鬧市區的諾...

翡翠戀人造型出爐 鄭爽短髮讓人眼前一亮

• 女生短髮

微博上鄭爽短髮的照片一發佈，立馬引來粉絲們“女神短髮依然美”的歡呼，可見鄭爽不僅能hold住長髮，短髮一樣美美噠，來跟小編一起看看，鄭爽短髮造型有哪些亮點。S...

短髮提升顏值？翡翠戀人長卷髮的鄭爽也超美

近日，電視劇《翡翠戀人》公佈最新片花，我們又看到了鄭爽更多美照呢，剪短髮之後被認為顏值回升的她，其實長卷髮也超美呢。下面跟小編一起來欣賞下吧。 翡翠戀人...

鄭爽的《翡翠戀人》造型清純 盤點鄭爽的短髮造

《翡翠戀人》中鄭爽的一頭清純的短髮造型瞬間讓人眼前一亮，見慣了鄭爽的長髮飄飄和髮髻盤點的形象，讓人對鄭爽的短髮更加的期待。下面我們就來看看鄭爽的短髮造型大盤...

《翡翠戀人》新劇照 鄭爽短髮亮瞎人

鄭爽似乎隨隨便便都能上熱搜，這次上熱搜既然是因為一頭短髮，《翡翠戀人》鄭爽朗短髮的清純造型讓人眼前一亮,看慣了長髮飄飄的鄭爽今天小編收集了有關鄭爽短髮的圖片...