翁虹教你私家瘦臂啞鈴操

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• 豆漿減肥法

利用健身球和啞鈴的動靜反差組合，既鍛煉美化手臂線條，打造性☆禁☆感雙肩，又訓練身體平衡性和敏感度。 動作一： 吸氣，雙手各握一隻適當重量的啞鈴，雙臂向兩...

44歲翁虹忌吃辛辣 泡澡敷面膜20年童顏不變

1、不習慣化妝 其實我本不是一個習慣化妝的人，只要不是工作需要，我平時幾乎從不往臉上添加任何色彩。因為我知道，每個毛孔都跟我的鼻子一樣，需要呼吸。帶著一...

3個月15斤 翁虹產後減肥成功

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• 暑假減肥計畫

當身邊愛人是國際知名營養健康諮詢專家時，減肥這回事就可以避免不少彎路，事半功倍。翁虹就是這麼幸運，她的先生是位健康專家，讓我們跟她學學怎麼健康瘦身！ ...

翁虹&雪姨泄春光 如何解決濃妝暈妝尷尬？

妝容上面過於濃重，浮粉、卡粉嚴重，底妝色號也選擇不當。你是否常常因無法讓底妝服帖而焦躁煩惱，不知道選擇什麼樣的粉底液才能讓肌膚看起來順滑無瑕。且慢！在你找...

打肉毒素的副作用 肌萎縮永久性肌肉癱瘓

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打肉毒素的副作用，可出現肌萎縮永久性肌肉癱瘓等嚴重後果，但是絕大多數情況來說都是安全的，很多明星都喜歡注射這個來除皺，像60歲的劉曉慶還可以出演少女，用的就是...

翁虹教你定制全天美白時刻表

• 維生素K
• 維生素C
• 維生素b
• 維生素

導讀：時間緊、壓力大……放縱自己的理由有千萬個，卻都被這些理由忽略了。其實，美白機會就隱藏在一天當中的每個小習慣之間，把握住你也能成為亮白女主角。不信，就聽...

稍有不慎容易癱瘓！身體哪個部位很重要

• 維持生命

脖子連接了頭顱與軀幹，其中的頸椎、器官、食管和密集的神經、血管，都是維持生命重要功能的“要道”，頸椎起到支撐脖子裡這些生命要道的作用，是一條重要的“生命線”，...

翁虹是如何做到這不老容顏的 保養皮膚上有什麼秘訣

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明星們的護膚都有著自己的獨特的技巧，在娛樂圈中有著不少的好皮膚的女性，其中這著名女星翁虹就是其中個，很多人在問這翁虹是如何保養自己的皮膚的，接下來就一起來看...

賈靜雯張柏芝翁虹袁泉 揭秘時尚辣媽明星美容護膚秘笈

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• 護膚方法

辣媽明星：賈靜雯皮膚保養法賈靜雯可是很多宅男心目中的女神呢，皮膚保養的的也是依舊的好！賈靜雯說她屬於混合性皮膚，但也不會很難保養，她的護膚方法很簡單，她說...

傲人豐胸不是夢 翁虹教你豐胸絕招

• 豐胸方法
• 豐胸

美胸方法： 翁虹大方的透露道，母乳餵養並不會使得胸部變形，只要配合正確的保養，選擇合適的內衣，再加上適當的鍛煉和按摩，就能保持很好的胸形。 瑜伽美胸：單腿...

翁虹20年不變樣兒的護膚秘笈大公開

1、不習慣化妝 其實我本不是一個習慣化妝的人，只要不是工作需要，我平時幾乎從不往臉上添加任何色彩。因為我知道，每個毛孔都跟我的鼻子一樣，需要呼吸。帶著一臉的化...

組圖：翁虹和老公，甜甜蜜蜜的瘦身大掃除

不少朋友向我抱怨，上班太忙，經常加班，等身體能量消耗得差不多的時候又該去健身房了。我不太提倡這種運動方式，它無疑是對身體能量的消耗，不僅起不到健身作用，反而讓...

共用化妝刷竟然癱瘓了！再不清理刷具就晚了

• 化妝刷
• 清理化妝刷
• 化妝刷毀容
• 化妝刷清理

共用化妝工具看起來似乎是無害的，如果你沒有意識到感染問題，它就會變得很危險。Jo Gilchrist 使用了朋友的化妝刷，她完全不知道朋友臉上有葡萄球菌...

為減肥吃素30年險癱瘓 長期吃素的危害

很多人為了減肥就全部吃素食，不吃葷的不吃主食，那麼到底吃素食能不能減肥呢?其實從理論上來說，吃素確實可以減肥：因為相比雞鴨魚肉，那些素菜少了動物性、植物性...

港臺豔星整容前後 翁虹鐘麗緹今昔對比

鐘麗緹： 最火最美辣媽，鐘麗緹十年不變的完美容貌身材，還有特有的小麥色健康肌膚，健康時尚的辣媽太搶眼了。 舒淇： 舒淇1996年從臺灣到香港發展，然...