美食背後恐怖真相 “零食替身”大搜尋

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你知道吃對東西可以改善自己的健康和活力，也可以讓你變瘦，塞進小一號的牛仔褲裡。但其實食物對外貌的也有著深遠影響，某些營養素會讓你變得更迷人，有一些營養素會在...

咖喱美食 滿足嘴巴的減肥大餐

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咖喱中的各種香料不但令嘴巴喜歡，針對不同的肥胖症狀來調配，能發揮出顯著的纖體功效哦！ 水腫型肥胖： 茴香、黑胡椒、薑黃、香菜粉 脂肪型肥胖： 紅椒、...

美食瘦身 一隻蘋果挑戰夏日減肥奇跡

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夏天就是要瘦，瘦，瘦！一隻蘋果就能讓你輕鬆瘦身，聽起來雖然覺得不可思議。但往下看，這絕對是有根據哦！ 一隻蘋果減肥法 蘋果減肥可以使人們的消化系統得到...

消腫美食 讓你冬天也可以繼續“小臉”修煉

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消腫小臉美食推薦。請維持好營養平衡，多多攝取富含利尿作用高排出體內多餘水分的鉀、以及促進血液迴圈改善水腫的維他命E的食材。為大家介紹增加體內攝取量的組合。...

整形級“魔藥”美食 山藥與瘦身不得不說的秘密

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冬季是一年中最易發胖的季節，簡直是減肥公敵的季節。那今天小編就為你介紹種瘦身“魔藥”。讓你邊享受美食，又可以雕塑身材。 1、塑臂豐胸粥 材料：薏仁5...

冬季7款減肥美食 排毒瘦身消肚子

• 排毒

很多女生都認為，冬天是個非常容易長肉的季節，所以大家都克制著自己，看到什麼好吃的都不敢往嘴裡放，生怕這一丟丟的美食，成為自己身材的“殺手”，今天小編就推薦你...

好好吃飯才會瘦！聊聊減肥&主食的3件事

• 米飯
• 飯團
• 能量
• 冷飯

精糧吃多了會變胖，所以白米飯是減肥的大忌？想必你也聽說過，減肥就是粗糧+水煮的寡淡，但是……如果減肥真的要吃得這麼糟糕，怎麼還會有那麼多又美又瘦日子也還過...

女人有肌肉才性☆禁☆感！五種美食讓你吃出好身材

如果編輯告訴你們，人一旦超過25歲就開始逐漸衰落，肌肉也會以一定的速度在逐漸損失，而人體的基礎代謝率在很大程度上是受身體肌肉量影響的。女人年輕時可以依靠平...

看2014最美小鮮肉，糙漢子們還好意思不護膚？治好你的直男癌，糾正冬日男士保養誤區！

海報時尚網2014年，“小鮮肉”成為年度熱點，一大批90後男星爆紅。人氣多火爆，看看微博就知道。鮮肉人人愛，上至中年大媽，下至幼齒少女，一定也少不了一部分男性...

不會一款美頭髮，怎麼好意思過年呢！你說是吧

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• 化妝

Step 1：取兩側鬢髮在腦後紮一個半紮發。Step 2：將半紮發編成馬尾，然後用皮筋固定。Step 3：將剩下披散著的頭髮分成三束。Step 4：每束頭髮都...

大過年的，沒有一個好的髮型，真的會不好意思相親吧

• 美髮
• 眼影

大波浪的短髮，盡顯短髮女人的優雅氣質與浪漫。Step1：用卷髮棒將劉海的中間燙出向內的圓形弧度。Step2：用卷髮棒將劉海的發尾燙出向內的圓形弧度。Step3...

別為懶惰找理由！看了她們的身材之後，你還好意思宅在家中不運動嗎？

看了她們的身材之後，你還好意思宅在家中不運動嗎？俗話講得好，“一胖毀所有”，土肥圓土肥圓，只要胖，“土肥圓”三要素你就占了倆。作為一個有理想有追求的愛美人士，...

大過年的，沒有一個好的妝容，真的會不好意思相親吧

眼妝總是成為美眉們花時間重點打造的部位，精緻的眼妝總也不嫌多。今天小編就給大家推薦一款棕色系眼妝，溫柔嫵媚，讓你的眼睛像明珠一樣閃耀。化妝教程Step 1：修...

這個秋天沒見風衣都不好意思見朋友了

• 時裝搭配
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• 設計

15年早秋新款外套 一貫極簡品牌風格 特別乾淨幹練氣質款 極致線條美感設計 採用進口雙面太空棉質地 彩色風衣 兩件套風衣，分開可以當成風衣和裙子 15年早秋...