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姿勢!沙漏型身材才是性☆禁☆感新標杆,三分鐘get瘦腰豐臀實用新技能
編編來掃盲:什麼是沙漏型身材?沙漏身材就是腰細胸部、肩、背部還有臀部比較寬典型的西方骨架。沙漏身材如同沙漏的形狀特徵:上下半身都十分結實,表現在肩部胸部比較寬...
2016年02月02日 117 -
姿勢!炫腹已out,“大腿眉”成性☆禁☆感新標誌!實用鍛煉貼,四招腿部線條輕鬆練出來
Instagram/網路據英國媒體《每日郵報》報導,國外最近 (2015年9月) 有不少名媛和女星。包括卡戴珊 (Khloe Kardashian) 和蕾哈娜...
2016年02月02日 40 -
集體拍照新姿勢!不要再傻傻站一排了 !
1、一群朋友合照,大家可以自然的一起跑一起跳,這樣拍出的照片很有歡樂感。2.選一個人站在最前面,然後其他人探出頭來。3、這種各自站立的合照,頗適合小組團隊, ...
2016年02月03日 48 -
漲姿勢:黑頭到底是什麼,為什麼老是去不掉!探尋黑頭的前世今生!
黑頭護理大多數女生都會有黑頭的困擾,尤其是油性肌膚的女生,鼻子上面黑黑的一粒粒,俗稱“草莓鼻”,看起來就會很不舒服。這麼難搞定的黑頭究竟是怎麼來的?什麼方法才...
2016年02月03日 71 -
叫你不要用這麼撩人的姿勢抱我啦!
猴哥你怎麼這麼娘了啊!!運動場上的競技較量動態圖片,笑中有淚,致敬!嘿,我認識你,你就素那個掉進糞坑,一臉無事的爬出來,還打著飽嗝的騷年!胖子就不要學人裝逼了...
2016年02月03日 30 -
手、足、頸、臀、膝……細節美人完勝秘笈(4):性☆禁☆感美臀修煉術,塑造完美“貓”曲線!
臀部被視為女性的顯著標誌和形體美的象徵,它的曲線直接影響著你的女性魅力。想擁有柔嫩的臀部肌膚、完美的臀部曲線,就需要經常做臀部美容,給臀部按摩,同時做好臀...
2016年02月03日 30 -
每天花點時間保持這幾個姿勢,就能輕鬆減肥!
只要做到這些姿勢,就能減肥!輕鬆減肥姿勢集錦1. 狗姿勢(Dog pose): 動作輕鬆指數:2顆星上圖是標準的狗姿勢。可以化解硬梆梆的小腿肌肉。可以刺激肩膀...
2016年02月04日 44 -
六月不美臀,七月八月徒傷悲!2012夏日強化提臀術,讓你“大屁屁”速成“小翹臀” !
可能有一部分報友雖然從整體上看不算胖,卻因為有一個又大又圓的臀部,所以讓人想“瘦”都不行。所以,今天開始,你就要進行收臀大計咯!強化提臀術,讓你“大屁屁”速...
2016年02月04日 48 -
沒有翹臀,穿上再性☆禁☆感的熱褲和短裙都會扣分!幾個運動健身小習慣就能促進提臀大改變,馬上來學夏季美臀秘訣!
女性的身體本身飽含著美感,而臀部曲線更是其中的重點,S型的曲線一半在臀部上,尤其在夏天,熱褲和裹身裙都需要翹臀來支撐,你準備好了嗎? 市場上有著各式針對減...
2016年02月04日 18 -
用零碎時間打造熱力電臀!5個瘦臀美臀Tips讓你在刷牙洗澡時“順便”甩掉扁平大屁股
扁平下垂的屁股實在太礙眼,它可以讓你的窈窕身材、精心裝扮在旁人眼裡全部消失,而對於整天坐在辦公室或教室裡的你來說,“美臀危機”正在悄悄加深哦!海報網編編這就...
2016年02月05日 25 -
熱力“電臀”你也可以擁有!四招美臀操幫你打造緊實上翹臀部,全方位釋放性☆禁☆感魅力!
雖然春天還沒到來,但是海報Girl都在開始積極準備,準備煉出性☆禁☆感身材迎接春夏的“挑戰”了!腰上的小肉肉好礙眼,腿上的贅肉也要甩掉!但有一個對你的曼妙身材至關...
2016年02月05日 27 -
李玟溫嵐領銜 女明星的獨家美臀術
娛樂圈中以翹臀出名的女明星不少,既然如此不妨就像他們討教一下提臀美臀的秘訣吧!想要擁有挺翹性☆禁☆感的小電臀,李玟教你這樣做…… 溫嵐 溫嵐有用臀部肌肉分邊抖動...
2016年02月09日 62 -
前凸後翹才是最佳好身材 扁臀變翹臀的美臀操你更“翹”
前凸後翹的身材才是最佳的好身材喲,前凸後翹的身材才會更得到大家的欣賞,身材不但是先天決定的也有著很多的後天因素喲,只要後天肯努力你也可以擁有完美的身材,接下來...
2016年02月09日 127 -
世界第一美臀是怎樣練成的
結實、圓潤、緊俏,這些是美臀的必要條件,是不是看著就很心動,“世界第一美臀”選拔賽聽說過沒?一等獎獲得者獨家揭秘,美臀是這樣養成的,下面跟著小編一起來看一下吧...
2016年02月09日 55 -
日本第一美臀女星 渡邊麻友柔軟蜜臀奪冠
在最新一期的《※AKB調查》中,渡邊麻友被評為美臀第一名,她的臀部柔軟而又有彈性,領人很想撫摸一把。 AKB美臀第一名:渡邊麻友在最新一期的富士台節目《※AK...
2016年02月09日 158 -
瑜伽美臀最有效 提升臀部曲線
對於塑身美體,瑜伽是最好的選擇,不管你是瘦腿、瘦腰、瘦臀,瑜伽通通都能搞定。今天小編就給大家介紹一組瑜伽美臀操,臀部肉多、松垮的妹紙們,千萬不要錯過這個好方法...
2016年02月09日 31 -
瑜伽美臀操 打造屬於你的美臀誘惑
久坐、運動量少讓很多女性朋友的臀部失去光彩,就像上年紀的大媽一樣的扁平肥臀,影響著大家的形象,這樣難看的大媽臀難道就改變不了了嗎?當然改變的了啦,小編教大...
2016年02月09日 57 -
最佳瑜伽瘦身常用姿勢大全
瑜伽減肥已經深入人心,但是實際用瑜伽減肥的並不是那麼多了,許多人覺得瑜伽動作太多,看得眼花,完全不知道學那些動作好。下面小編就給你推薦幾個瑜伽最常用的動作,看...
2016年02月09日 42 -
塑身教練把關 立即瘦出美臀和美腿
不少美眉都有下半身肥胖的困擾。春夏季本該是大膽秀出完美身材的好時節,卻讓你羞于展露身材嗎?別急,今天專業塑身教練為你把關,教你如何運動瘦出翹臀和美腿,馬上卻學...
2016年02月10日 20 -
“維密天使”坎蒂絲美臀健身照 運動瘦身吃貨超模小秘密
日前,“維多利亞秘密”當家模特坎蒂絲·斯瓦內普爾的一張健身房鍛煉照片曝光,照片中的坎蒂絲·斯瓦內普爾身穿灰色健身褲,緊實完美的臀型讓不少美眉都忍不住要尖叫...
2016年02月10日 153