9種秋冬季美膚花草茶 幫你排毒又養顏

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喝花草茶是可以讓你的排毒進行得簡單容易的方法，只要你針對不同的器官，並配合個人喜好，選對了花草，就能幫助你溫和地排出體內毒素。 與花草茶相遇，只需用五感靜...

菠菜也有養顏美膚功效

• 血液迴圈
• 缺鐵性貧血

菠菜被推崇為養顏佳品，與蘋果、胡蘿蔔、脫脂牛奶、小雞、麥芽油、柳丁、貝類、金槍魚和白開水，同列為"十大養顏美膚食物"。從而，菠菜頗受渴求健美的人青睞。菠菜含有...

晚上運動減肥也養顏哦，看看美膚秘招吧！

• 運動瘦身
• 運動減肥
• 減輕體重

晚上運動減肥，運動對多女孩子還說不僅僅只是瘦身哦，特別是晚上運動減肥的話就是會有很好的效果的了，今天女人味小編要說的是晚上運動減肥不僅僅可以減肥，女孩子還能夠...

美膚又防曬 夏天最養顏的10種食物

夏天最養顏的10種食物 柑橘類水果 檸檬、葡萄柚、柳丁等柑橘類水果含有豐富維生素C，維生素C不只有美白、抗氧化功能，還可以促進膠原蛋白的增生。直接調理...

9種美膚花草茶排毒養顏

• 宅女減肥操
• 減肥茶排行榜
• 怎樣飲食減肥

一般人身體裡或多或少有一些毒素的積累，但過於激烈的排毒方式，會引起人體的強烈反應，只適合嚴重排毒障礙患者。過與不及都不是養生之道，只要瞭解身體的需要、給...

白開水：排毒養顏美膚最好的朋友

1 健康生活由每天清晨醒後一杯白開水開始 每天清晨醒後，飲用一杯40~50度的溫熱白開水，注意慢慢的小口分數次飲用，一杯水在10分鐘左右喝完為佳。建議在...

護唇美膚吃什麼？冬季五味五色養顏法

五味五色美容食譜：五臟健康，容顏才美。 五味和五色與人體相通應，所以通過食物的五味、五色可以協調人的容顏美，如： 青色應肝，酸味入肝，所以面色發青的人...

嫩白肌膚養成法 補血養顏吃美食

• 女性補血
• 環境污染

美眉們的皮膚在電腦和手機的輻射下，以及受到環境污染的影響，肌膚容易變得暗黃粗糙，臉色沒有好氣色。那麼怎麼樣可以養出嫩白肌膚好膚色呢?可以靠吃來養成美肌，吃什麼...

女性養生：14種養顏抗衰老補血食譜 祛皺美膚

• 女性養生
• 女性保養
• 美容護膚品
• 補水護膚品

你還在為祛皺、提亮膚色花大把錢買美容護膚品而煩惱嗎?告訴你，秋冬季其實是很好的養生肌膚養顏保養時節，因此食療養生，多吃些美容養顏保健食物才是最正確的選擇。在節...

夏日美膚餐單讓你養顏

• 紫羅蘭
• 紫紅色
• 中長直發髮型
• 中卷髮

點擊圖片，進入下一頁 夏天很熱，就連胃口都沒了，相信大家都有這個經驗。今天就為大家推薦7日餐單，既美白又美味，由內而外地養顏護膚，你也來學學吧～ 7日餐單...

OL必備的十款自製養顏美膚茶

• 皮膚乾燥
• 皮膚補水
• 辦公室養生

OL們需要長期坐辦公室，要在強烈的輻射和空調常年開放的環境下每天對著電腦至少8小時。皮膚乾燥成了影響容顏的頭號肌膚問題。現為你介紹一些簡單好做的 DIY 美...

從生活習慣中護膚養顏 讓你年輕至少十歲

• 抗衰老

女人都希望自己青春不來。如何才能讓自己紅顏不老。我們從生活做起，養成良好的生活習慣，向年輕多借幾年甚至十幾年都可以哦。第一：早睡早起現代的都市快節奏讓你的肌膚...

護膚養顏，肌膚也要喝足水

炎熱乾燥的秋季，由於外界空氣溫度和濕度的升高，使皮膚油脂的分泌量減少，肌膚的鎖水能力下降，導致水分散失增大，原本水靈嬌嫩的肌膚開始變得乾燥起來。此時，不僅需要...

舒淇 30歲女人美膚養生有訣竅(圖)

舒淇 坐飛機要坐頭等艙 娛樂圈雖然多姿多采，但舒淇並不樂在其中，反而嚮往簡單的生活。她有感而發的說：“這個圈真是會令人好累，有時要social(交際)去...

吃柚子護膚養顏 揭秘柚子的美容護膚功效有哪些

• 祛斑
• 問題肌膚
• 皮膚保養
• 食療

柚子的營養豐富，含有十分豐富的蛋白質和維生素C以及有機酸及鈣、磷、鎂、鈉等礦物質，是人體和皮膚必需的元素了。經常使用對高血壓和糖尿病也很有輔助治療效果，同...

蜂蜜的作用與功效 食療蜂蜜水美容護膚養顏

• 護膚方法

蜂蜜水的做法一材料：蜂蜜、蜂王漿、紅棗、核桃肉、桂圓肉做法：以上材料準備好之後，將紅棗和核桃肉、桂圓肉取適量放入熱開水中浸泡，待開水放于溫涼後加入蜂蜜和蜂王漿...

瞭解不同水果的功效 護膚養顏好幫手

很多女生都很看重護膚養顏，使用各種護膚產品或是藥物等。其實可以試試吃一些水果，不同的水果作用也不同，另外水果中所含元素對於人體是很有益的。今天小編就為大家講講...

保加利亞玫瑰精油 護膚養顏呵護健康

保加利亞玫瑰精油提煉起來較為困難，而且出油率非常低，因此非常珍貴。下面小編就為你介紹保加利亞玫瑰精油，看看它有什麼奇效之處。 保加利亞玫瑰精油功效 一、熏香...

果酸換膚以後使用乳液 護膚養顏魅力直升

果酸是有機酸，可以從優酪乳中提取出來的。但是，在水果中提取果酸的成本會更低。果酸也是一種弱酸，果酸要保存在乾燥的環境下，因為果酸是酸，所以容易與堿反應，要避免...