纖體秘笈 模特瘦身法徹底大公開

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一直以來S Models為讀者們帶來潮流第一線的時尚穿著訊息。為了將最佳的著裝感展示給大家，保持體形自然是模特的日課！僅在此處透露她們磨練BODY的秘密看了以...

5款纖體霜改善腿部脂肪 重塑肌膚輪廓

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夏末秋初，超短裙即將束之高閣。趕緊趁著最後的熱潮秀足纖長美腿，想要頑固脂肪團的產生，實現有效緊致肌膚線條。當然也少不了口碑卓越的美膚乳液來幫忙。 1.Cla...

9款熱銷纖體霜 美容達人試用效果大公開

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纖體產品層出不窮，其有效程度究竟如何一直是最具爭議的熱點問題。我們特別邀請9位元美容達人對網路關注度最高的9 款纖體霜進行長達半個多月的試用，且看其效果如何。...

紅黑纖體養生食物 加快促進新陳代謝

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容易發胖的人，大多是因為代謝能力低，迴圈功能不佳，結果就讓多餘的脂肪及水分累積在體內。紅色和黑色食物，能夠促進新陳代謝，讓堆積在腸胃裡的廢物順利排出體外，輕鬆...

9款關注度最高的纖體霜有效度公開

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纖體彈力帶助陣 一分鐘瘦身操輕鬆減肥

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• 健身彈力帶

試試纖體小物，會讓你的塑身運動更容易喔！夯到不行的彈力帶，該怎麼使用才能幫你快速瘦身呢？健身達人教你1分鐘彈力帶瘦身操一學就會。 第1步。將彈力帶撐在腳底，...

纖體霜的使用常識及方法

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• 歐萊雅纖體霜
• 嬌韻詩纖體霜

減肥產品隨著女性的要求不斷升級，在很多人看來纖體霜還是比較安全的燃脂方法。它多在霜基質中加入具有減肥降脂、健身健美的天然植物，經皮膚吸收後，藥物滲透到脂肪組織...

打破迷思 10個秘訣讓纖體霜不再雞肋

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• 衰老迷思

你撇撇嘴，誰相信纖體產品廣告上誘人的纖瘦數位，親身試過無數罐纖體霜，卻哪裡看見腰圍縮小1 釐米。真的只能這樣嗎？10 個小妙招馬上點石成金。 1. 購買前，先...

“求掉肉”族注意 關於纖體霜你需要知道的事

• 減重
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夏天未到就已減肥成狂，求掉肉成為最近的熱門關鍵字。很多人在拼命運動，節食的同時都不約而同的選擇了一個產品，那就是纖體霜。很多人對纖體霜都存在一定的誤區，要知...

三招豐胸擴胸操 重現完美胸型

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• 豐胸運動
• 擴胸運動豐胸

豐胸擴胸操 選擇一個適於你自己的力量值。調整你的座椅高度，使你的手臂彎曲後剛好與胸部保持平。將把手慢慢拉向胸前直到兩個把手的距離與肩同寬，再慢慢將兩個把手按...

臥室裡的瑜珈動作 輕輕鬆松健美纖體

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用過多空間、安詳放鬆的瑜珈最有可能與臥室一見鍾情。只要巧妙利用臥室的基本元素：大床、櫥櫃、高背椅……讓你拋開劇烈運動，自然輕輕鬆松就能健美纖體。 NO.1第一...

四大瘦背方法 美胸美背一舉兩得

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• 瘦背運動
• 怎么瘦背

瘦背又美胸的拉伸小動作 局部瘦揹運動方面，背起是常見的瘦背動作。還有很多拉伸練習也對背部肌肉群刺激較大，比如弓步屈背等。 瘦背方法一 方法很簡單，雙手在背...

保持優美胸線の七大美胸招數

• 美胸
• 胸部

要被稱作完美女人，那你就一定要有凹凸有致的身材。為了抹去歲月的痕跡，保住優美的胸部曲線，或是彌補自身的不足條件，不少人費盡了心思……下面為你盤點的七大美胸招數...

魔鬼身材 專屬女人美胸湯

  材料：豬尾2條，雞腳5只，香菇4朵，紅棗3粒 作法： 1、先將香菇浸泡1小時，泡軟後，切成兩半，雞腳也切成兩半。 2、將豬尾切成數塊，放進沸水中過...

簡單2款美胸操 尖挺不是夢

  胸部健美操 雖然乳☆禁☆房本身沒有肌肉，不會由於運動而使乳☆禁☆房變得堅挺，但由乳☆禁☆房的解剖知識，我們可以知道乳☆禁☆房附著於胸部肌肉上，可以通過運動來使這部分肌肉得到...