-
減肥首要的早餐規律
1、不吃早飯更容易肥胖 吃早飯的人比不吃早飯的人更容易減肥。一些研究證明,相對於吃早飯者,那些不吃早飯的人在一整天中往往會吃下更多的食物熱量,體重增...
2014年02月03日 15 -
上班族的4分鐘瘦身早餐秘笈
週一到週五呢,你都是極不情願地被鬧鐘從永遠睡不醒的狀態中“揪起”,匆匆忙忙洗漱完畢,然後打仗一般地沖出門去,等等……你是不是忘了什麼?早餐吃了嗎?沒有時間?...
2014年02月05日 26 -
8個清爽塑身的夏日早餐食譜 開啟一天減肥
減肥對於女生來說是一輩子的事情,除了健康的作息,每天的早餐也很重要,本期就為大家介紹8種早餐組合,有效快速燃燒脂肪。 100g鱈魚+一個紅番茄 鱈...
2014年02月07日 76 -
世界因科學而美!第十二屆“中國青年女科學家獎”在京頒獎,9位優秀女性科技工作者折桂
第十二屆中國青年女科學家獎獲獎女科學家和與會領導合影12月22日,中華全國婦女聯合會、中國科學技術協會、中國聯合國教科文組織全國委員會及歐萊雅中國共同舉辦的第...
2016年02月05日 27 -
蘭蔻 (Lancome) 推出2013年聖誕晶致限量版彩妝,晶致之願,美而生動
點擊瞭解更多>>Le French Chic法式輕尚頻道當蘭蔻 (Lancome) 邂逅水晶光芒飄雪的冬日有著一種奇幻的魔力,雪花散發著綢緞般的光芒,冰霜如水...
2016年02月05日 52 -
迪奧 (Dior) 2015春夏高級訂制系列彩妝妝容——淡妝的純淨清透,一種諧美而純潔的表達理念
Dior迪奧 (Dior) 2015春夏高級訂制系列彩妝妝容迪奧 (Dior) 2015春夏高級訂制系列彩妝妝容迪奧 (Dior) 2015春夏高級訂制系列時...
2016年02月09日 39 -
早餐經常吃這物竟會有C罩杯 豐胸食譜你吃了嗎
哪個女人不想擁有C罩杯,哪個女人想做飛機場,哪個女人想被人取笑胸小呢?豐胸其實也可以變得很簡單喲,從飲食上下手就可以你豐胸成功喲,早餐經常吃這物竟會有C罩杯呢...
2016年02月09日 64 -
減肥從早餐開始 5款減肉不反彈早餐讓你吃出凹凸身材
很多的人都遇到這樣的情況,減肥了一段時間肉肉是少了,體重是輕了,但是很快又反彈了,很快肉肉又長了回來,要瘦身不反彈才是關鍵喲,而減肥期間早餐特別重要喲,減肥從...
2016年02月09日 15 -
熱狗堡加果汁等早餐胖5斤 早餐吃這些肉肉長的停不下來
早餐可是最重要的喲,早餐是一天營養的開始,但是因為現代人都很忙碌都不能好好的吃早餐,有時候去速食店要一份熱狗堡加果汁就解決了,是否知道熱狗堡加果汁會讓你胖5斤...
2016年02月09日 18 -
1周減肥早餐 迅速燃燒脂肪
事實上,哈佛醫學院的研究發現那些通過健康地吃早餐來控制熱量攝入的人,跟不吃早餐的人相比,他們肥胖的機會只有一半。這一周,讓我們的營養專家來為你設計一周的早餐計...
2016年02月09日 29 -
雞蛋早餐食譜 讓你速瘦15斤
早餐搭配一:菠菜雞蛋拌粉絲+白粥材料:粉絲一小捆、雞蛋3個、菠菜250克、胡蘿蔔1根、大蒜5瓣、鹽1/2茶匙、醋1茶匙、油1湯匙。 做法:1.菠菜、胡蘿蔔洗淨...
2016年02月09日 28 -
快速減肥 實用一周早餐食譜
事實上,哈佛醫學院的研究發現那些通過健康地吃早餐來控制熱量攝入的人,跟不吃早餐的人相比,他們的機會只有一半。這一周,讓我們的專家來為你設計一周的早餐計畫,幫助...
2016年02月09日 44 -
減肥早餐如何搭配營養健康要素
早晨人體血糖含量低,新陳代謝也逐漸緩慢,要想儘快恢復體力值,就需要進食一頓豐盛的營養早餐了。營養專家指出要健康營養的減肥早餐需要滿足碳水化合物、蛋白質、纖維素...
2016年02月09日 93 -
女士減肥計畫一周表 早餐這樣吃讓你快速甩肉
女士減肥計畫一周表 早餐這樣吃讓你快速甩肉,肥胖跟飲食習慣有很大的關係,很多時候肥胖都是因為飲食不當造成的,之所以為什麼一家人都是肥胖的原因,因為他們的飲食習...
2016年02月09日 58 -
一周懶人早餐減肥食譜 保證讓你吃出纖瘦身材
想減肥又不想運動?不如來吃吃專為懶人設計的一周減肥早餐吧!保證讓你輕鬆吃出纖瘦身材。 星期一:優酪乳+杏仁條不想吃早餐的時候,對著鏡子幻想一下:今日早上不吃...
2016年02月10日 57 -
減肥時如何吃早餐 看看營養教練的解答
簡單的也需要大家動動手來操作,在操作的過程中也是一種消耗體能的好機會,也起到減肥的作用,再加上吃這些低脂肪,高蛋白,高膳食纖維的食物,減肥減肥不是問題。 一、...
2016年02月10日 47 -
早上吃什麼減肥 四種減肥早餐一周速瘦8斤
減肥的話,早餐是一定要吃啦,那麼早上吃什麼減肥呢?小編為你介紹四種減肥早餐,不僅健康美味,而且一周可以讓你速瘦8斤哦,還不趕緊進來看看。 早上吃什麼減肥優酪乳...
2016年02月10日 55 -
減肥期間不能吃哪些早餐 減肥達人分享減肥經
減肥的女生注意啦,早餐必須要吃哦,不可以不吃也不可以隨便吃。今天減肥達人要告訴你減肥期間哪類早餐不能碰,快來看看吧。 速食早餐西式速食的漢堡包炸雞可樂雖然便...
2016年02月10日 71 -
不吃早餐越減越肥 四款早餐讓你輕鬆瘦下來
一頓好的早餐能讓你的減肥效果事半功倍,下面小編介紹的4款早餐可是會讓你越吃越瘦哦! 一碗水沖燕麥片+3個鹽橄欖燕麥是減肥利器,粗纖維食品嘛,但最好在早上的時候...
2016年02月10日 38 -
早餐吃2個雞蛋能減肥?
“早餐吃2個雞蛋有助於減肥。”這是5月2日舉行的美國實驗生物學學會聯合會年會上公佈的研究成果。美國路易斯安那大學的研究人員將參加試驗的超重或肥胖女性分為兩組,...
2016年02月10日 24