5種女性養顏食物 怎麼吃美白又抗老？

1、草莓 草莓擁有比柳丁和柚子更多的抗衰老的維生素C。研究表明，經常吃富含維生素C食物的人們擁有更少的皺紋和更年輕的幹性皮膚。 草莓怎麼吃能美容？ ...

美容食譜：自製5款淡斑養顏食品

1、消斑養顏茶 材料：川七5克，西洋參10克，珍珠粉3克，白茯苓15克，玫瑰花5朵，紅棗(去核)15克。 將上述藥材洗淨後置於杯中，加入1000毫升的...

冬季排毒養顏食物 土豆蘿蔔美白通便

白蘿蔔（抑制黑色素、止咳化痰） 中醫認為，白蘿蔔可“利五臟、令人白淨肌肉”。 白蘿蔔是一種常見的蔬菜，生食熟食均可，其味略帶辛辣味。具有促進消化，增強...

夏季護膚食譜 應多吃4種養顏食物

一、綠花菜 綠花菜又叫西蘭花。西蘭花含有豐富的維生素A、維生素C和胡蘿蔔素，能增強皮膚的抗損傷能力、有助於保持皮膚彈性。 由於這些抗病化合物帶有辛辣的...

自製去黃美白保濕滋潤面膜 嫩白養顏恢復肌膚光滑彈性

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自製去黃美白保濕滋潤面膜 嫩白養顏恢復肌膚光滑彈性自製美白麵膜：牛奶美白麵膜原料：一小杯鮮奶。用法：事先用蒸氣蒸臉擴大毛孔，加強吸收，將化妝1棉吸滿鮮奶，敷在...

祛斑養顏食物 巧用紅棗自製排毒食譜

1、大棗銀耳蓮子羹 原料：大棗10枚，銀耳50克，蓮子15克，枸杞15克，蜂蜜適量。 製作：①大棗溫水浸泡1～2個小時;②白蓮子放入溫水中浸泡約2小時...

女性美容養顏食譜 想要皮膚好就跟著做吧！

• 美容養顏
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想要擁有白皙透亮的好肌膚，平常一定要注意飲食哦！今天小編分享女性美容養顏食譜，經常吃這樣可以為我們的肌膚補充營養，讓肌膚白嫩柔滑，吃出美肌絕對不是夢哦！女人一...

“雪白歌姬”許慧欣的美白養顏之道

一向被外界封為“雪白歌姬”的許慧欣自出道就以她獨特的唱腔及白皙雪嫩的肌膚為人所熟知。細膩光澤的淨白肌膚近看依舊水嫩光滑、吹彈可破。究竟許慧欣的美麗秘笈是什麼呢...

女人抗衰老養顏食譜 維持年輕肌膚不是夢

良好的皮膚不僅要靠外在保養，內調也是很重要的。當下流行的女人抗衰老養顏食譜就是抗衰老的秘密武器，可以幫你調養氣血，增強體質，讓肌膚保持年輕的狀態。 養顏食譜...

祛斑美白養顏秘方 妙招滋潤無斑點

祛斑美白的養顏秘方是每個mm都想知道的，因為它除了可以去除斑點外，還能讓肌膚變的明亮富有光澤，增添迷人魅力。下面小編就為你搜集了評價最高的效果最好的祛斑秘方。...

減肥排毒養顏食譜一周介紹 教你如何吃出健康美麗

想瞭解減肥排毒養顏一周食譜嗎？在追求物質與精神生活的同時人們越來越重視了自己的健康問題，人們通過運動、飲食等方面來自己塑造健康體魄，特別是飲食，人們不再講究的...

木瓜燉雪蛤的方法是什麼 教您做出美容養顏食譜

• 木瓜燉雪蛤

木瓜是嶺南四大名果之一，向來具有美容養顏的功效，同時還可以豐胸，因此也發展出了許許多多的木瓜食用方法。而雪蛤則是一種珍貴的蛙種，因其冬天有在雪地冬眠一百多天的...

吃什麼食物美白養顏呢 13種食物吃出亮白肌膚

想要擁有健康白皙的膚色，光靠化妝品怎麼夠，化妝雖然可以遮瑕，但是長久下來對皮膚的傷害也比較大。想要肌膚健康好氣色，關鍵要吃得健康，那麼美白養顏吃什麼呢？接下來...

解析優酪乳敷面膜好嗎 美白養顏效果佳

• 優酪乳敷面

對於優酪乳相信網友都不會陌生，很多養生達人幾乎是每天一杯優酪乳，甚至在家自製優酪乳。優酪乳的味道醇香甜美，而且能夠促進腸胃蠕動，幫助消化積食，是一種不錯的飯後...

25、30、40 不同年齡排毒養顏食譜

15至25歲 這一時期正是女性月經來潮、生☆禁☆殖☆禁☆器官發育成熟時期，隨著卵巢的發育和激素的產生，皮脂腺分泌物也會增加。 因此要使皮膚光潔紅潤而富有彈性，就必...

“第一美女”金喜善粗糧養顏食譜

素有韓國“第一美女”稱號的南韓女星金喜善，雖然已經年屆36歲，且還生下了一個可愛的寶貝女兒，但是歲月在她臉上絲毫不留任何痕跡，肌膚仍像少女一樣吹彈可破，到...

預防老年斑吃什麼食物好 多吃這幾種食物美白養顏

女人多大歲數長老年斑多大歲數長老年斑?老人斑是老人常患的一種斑，一般是50歲左右開始出現，也有70歲，但是是少數，因人而異，如果不正當的保養也會加速老年斑的生...

怎樣去黃褐斑最有效 自製8款美白養顏祛斑湯

• 美白祛斑

黃褐斑是指面部黑變病的一種，是一種發生在顏面部的色素沉著斑，嚴重影響臉部美觀。小編為大家介紹8款美白祛斑湯，通過食療輕鬆祛斑。8款食療法有效祛除黃褐斑：1、綠...

可以美白的花茶有哪些 美白養顏花茶配方大全

美白一直是永恆的話題，也是妹紙們不斷研究的課題。有些人為了美白不論什麼方法都願意去試一下。那麼今天小編要說的是花茶美白。不同的花茶有不同的功效，在喝花茶之前一...

美容養顏食譜怎么做 美容養顏的食譜

• 如何美白

美容養顏食譜怎么做 1、一個白煮雞蛋完整的食物，可以把原有的能量效果發揮到最佳。比如，蛋白是涼性的，蛋黃則是溫熱性的，整個雞蛋的營養是均衡平和的，而白水煮熟也...