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美白食物讓你吃出美麗肌膚
使皮膚白皙地食品 皮膚顏色地深淺與黑色素的多少有關。攝鹽過多，能使皮膚地色素沉著，會使皮膚更黑，並使皮膚變得粗糙。故應控制鹽地過多攝入，同時多喝水，使鹽...
2016年02月20日 30 -
美白食物盤點 熱薦3款美白養顏湯
美白養顏湯1：白裡透紅桑椹湯 水 1杯(300毫升)，桑椹罐頭適量，檸檬3片。水煮開，放入桑椹罐頭再煮開，盛入杯中; 待溫熱時，將檸檬片或檸檬汁放入杯裡...
2016年02月20日 34 -
美白食物：夏天吃什麼祛斑美白？
美白秘笈：吃水果能美白滋潤肌膚 潤澤美膚——草莓、奇異果、檸檬、芭樂、蘋果、木瓜、芒果 淨化美膚——櫻桃、檸檬、蘋果、酪梨、番茄、荔枝 排毒整腸——...
2016年02月20日 66 -
美白食物：防曬水果+養顏美白茶
4大防曬水果： 1.番茄： 番茄具有豐富的維生素C、礦物質，且因為含有果酸、有機酸等酸性物質，使具有美白效果的維生素C不易在加熱過程中被破壞，因此能大...
2016年02月20日 61 -
冬天11種美白食物 恢復白皙細膩肌膚
白蘿蔔 白蘿蔔能夠加快腸胃的蠕動，促進胃部的消化，增進食欲，還能夠幫助止咳化痰。與此同時，不可忽略大量的維生素C，具有很好的抗氧化作用，防止了過多的黑色...
2016年02月21日 25 -
銀耳蘋果牛奶 4種美白食物孕婦也可吃？
下面為你介紹能讓孩子在胎中越長越美的飲食方法。 美白食材 1：胡蘿蔔 變“白”功效：胡蘿蔔被譽為“皮膚食品”，能潤澤肌膚。它所含的β胡蘿蔔素，可以抗氧...
2016年02月22日 51 -
美白食物盤點：如何使用蔬菜水果美白？
在“天然美容”這個詞越來越多地被提起的時候，各式各樣的護膚品和化妝品中也大量地加入了新鮮水果和蔬菜的提取物，那這些新鮮欲滴的水果對皮膚究竟有著什麼樣的美容...
2016年02月22日 22 -
美白食物：夏季常吃18種食物曬不黑
防曬，人們往往會想到各種各樣的防曬霜。其實，防曬不僅要用“霜”，內在的補養也很重要。下面是幾類具有防曬功效的食物，不妨多吃一些。 西蘭花。 西蘭花、捲...
2016年02月22日 43 -
美白食物：皮膚黑吃什麼快速美白？
下面這些美白水果，富含維生素C,可保持肌膚美白有彈性,防止皺紋產生。維生素E可抗老化和抗氧化,預防皮膚色素沈澱,消除黑斑,黃褐斑等,讓肌膚由裡到外看起來就...
2016年02月23日 207 -
銀耳&淡鹽水 4種美白食物堪比護膚品
檸檬+蜂蜜水 如果你怕這樣會很酸的話，可以加入少量的白糖或者冰糖，每天喝上一杯，會有很好的美白效果。 食鹽水 食鹽水其實也有很好的美白功效，如果你...
2016年02月23日 55 -
皮膚醫生推薦 6大美白食物對抗紫外線
小編提醒：為了美白，你需要吃芭樂、芒果、豆腐、巧克力與喝茶。 為什麼食物也能防曬？ 皮膚科醫學研究發現，陽光中的紫外線會刺激皮膚產生大量氧化自由基，而...
2016年02月23日 42 -
水果、蔬菜、零食中的美白食物盤點
水果類 潤澤美膚──草莓、奇異果、檸檬、芭樂、蘋果、木瓜、芒果 淨化美膚──櫻桃、檸檬、蘋果、酪梨、番茄、荔枝 排毒整腸──香蕉、蘋果、鳳梨 促...
2016年02月23日 25 -
美白少不了維C 推薦4種天然美白食物
維生素C之王：鮮棗 柑橘、檸檬、獼猴桃…這些通常被認為是VC含量第一名的食物，在甜脆的鮮棗面前通通要甘拜下風，因為每100克鮮棗果肉中的維生素C含量可...
2016年02月24日 53 -
餐桌上常見美白食物 吃出細嫩肌膚
1、清炒 西蘭花 它含有豐富的維生素A、維生素C和胡蘿蔔素，能增強皮膚的抗損傷能力、有助於保持皮膚彈性。 2、番茄炒蛋 番茄中含有番茄紅素，有助於...
2016年02月24日 20 -
防曬美白食物：夏季4種食物=防曬霜
番茄 富含番茄紅素、類胡蘿蔔素，它們能消除自由基，所以多喝番茄汁或者是義大利番茄醬都能有很好的防曬效果。 黑巧克力 我們都知道黑巧克力有很強的抗氧...
2016年02月24日 52 -
夏季美白內外兼修 推薦7種美白食物
蘑菇 蘑菇營養豐富，富含蛋白質和維生素，脂肪低，無膽固醇。食用蘑菇會使女性雌激素分泌更旺盛，能防老抗衰，使肌膚豔麗。另外，蘑菇中含有人體難以消化的粗纖維...
2016年02月24日 31 -
飲食美白：應多吃多敷的美白食物
關注肌膚防曬問題：除了塗抹防曬霜，多吃美白食物或是外敷，都能取得不錯的效果。 曬黑的皮膚經過修復可以慢慢修復回來，但是曬傷後的肌膚老化問題，卻是不可逆轉...
2016年02月24日 27 -
夏季吃對美白食物 讓你從內白到外
下面4種常見蔬果，常吃美白護膚，重點是這些食品都不貴，想美白的朋友們可以常吃。 番茄：熟番茄比生吃的防曬效果更好 番茄是最好的防曬食物，因為番茄中含抗...
2016年02月25日 30 -
夏日美白食物：黃瓜祛斑蓮藕嫩膚
美麗的妝容當然可以打造靚麗的外部，但是從內而外美出來卻是很多MM的夢想。健康的膚色，天然的美白才是恒久的美麗。那就讓我們從日常的食療開始護膚的旅程吧! ...
2016年02月25日 30 -
蘋果排毒檸檬茶美白 7大美白食物大盤點
一、冬瓜——《神農本草經》中說，冬瓜“令人好顏色，益氣不饑，久服輕身耐老”。 冬瓜是美容佳品，對美白肌膚效果顯著。用冬瓜片每日擦摩面部或用冬瓜瓤常常清...
2016年02月25日 21